家常菜燒茄子的做法,油少不膩,隔天就做一次,孩子多吃一碗飯!

今天炒的是燒茄子,做法跟地三鮮很相似,只不過沒有土豆!

準備的食材:

茄子 西紅柿 青椒

家常菜燒茄子的做法,油少不膩,隔天就做一次,孩子多吃一碗飯!

西紅柿洗淨,切塊!

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青椒洗淨,切塊!

配料:

蒜、白糖、鹽、雞精、生抽

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蒜切成蒜末備用!

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茄子切成滾刀塊鍋中熱油,不要太多,茄子很吃油,軟了茄子中的油就會吐出來 。

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等待茄子軟了,盛出備用!

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放入西紅柿,青椒,再加入生抽,白糖,鹽,炒出香味的時候放入茄子,翻炒幾下,放入蒜末一盤香噴噴的燒茄子出鍋了。

家常菜燒茄子的做法,油少不膩,隔天就做一次,孩子多吃一碗飯!

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