下飯素菜菜譜,尖椒茄子做法,​營養美味,簡單快手,10分鐘搞定

尖椒茄子

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茄子富含鐵元素,尖椒富含維c,這道菜搭配起來,很有營養。

需要食材:

茄子一根,尖椒兩根,姜適量,蒜適量,澱粉一勺,生抽一勺,醋一勺,糖一勺,鹽一勺,水一勺

做法步驟:

1.先準備兩個尖椒。

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2.然後準備一根茄子洗乾淨。

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3.把茄子切成塊兒,再把尖椒切成塊兒。

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4.茄子塊裡放一勺澱粉。

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5.然後鍋裡熱油。

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6.把茄子放進去炸。

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7.小火炸至茄子變成金黃色。然後再復炸一遍。

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8.然後盛出來。

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9.接著開始調汁。先放一勺生抽,再放一勺醋。

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10.再放一勺糖。

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11.再放一勺鹽。

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12.最後放一勺水。

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13.然後另起鍋,把蒜姜爆香。

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14.然後放入尖椒炒。

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15.再放入茄子炒。

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16.然後倒入調好的汁。

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17.翻炒。

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18.炒勻即可出鍋。

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19.裝盤。

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