這湯不到十塊錢,有肉有蔬菜,營養又降火,我家每週做一次


雞寶湯

主要食材:芥菜3顆(小)、雞爪3只、雞蛋1個、臘雞胗1個 調料:鹽2克、生薑5克

雞寶湯,實惠又營養

準備食材:芥菜、雞爪、雞蛋、雞胗、生薑等食材;

雞爪洗淨去指甲、雞爪洗淨切片

芥菜洗淨瀝乾水,切段;

清水煮沸,放入雞爪飛水;

把鍋洗淨,再次清水煮沸,放入雞胗、雞爪、生薑入鍋,中小火煲10-15分鐘;

加入芥菜,其中先芥菜梗煮1-2分鐘,再放芥菜葉;

雞蛋打入湯內,並拌均成雞蛋花;

放鹽,關火,美味出鍋


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