1.孕期经常看喜剧或者喜剧书籍，可以帮助调节孕妈的情绪，忘记不开心的事情，当妈妈开心大笑的时候可以舒缓紧绷的神经，一个积极乐观又爱笑的妈妈生出来的宝宝怎么会不聪明呢！
2.孕期经常做自己喜欢的事情，孕期能够做自己喜欢的事情也是很不错的，当然是以健康为前提啦，听听音乐、看看书、画画都是很不错的胎教行为，对宝宝都是很好的。
3.孕期经常吃水果蔬菜，因为水果中含有丰富的叶酸和维生素，所以对于改善孕期情绪也是很有帮助的，当心情好宝宝自然也就高兴，出生后可能是个爱笑的宝宝哦！
4.孕期适当减少工作量，如果孕期压力太大也会对宝宝造成不利的影响，所以孕期尽量少做些工作，多享受美好的生活，这样宝宝出生后才会健健康康的。
【1】睡前胎教故事书籍
既然胎教对宝宝十分有利，那睡前故事和优美音乐不能少。准爸爸准妈妈们动起来吧，挑选合格的胎教图书，让宝宝赢在起跑线上！这套图书铜版纸印刷，厚实整齐，画面色彩鲜艳，质量非常好。里面内容丰富除了睡前故事更有胎教音乐赠送，每个故事后面还有心得总结，现在可以做胎教，宝宝出生后可以做启蒙读物。
【2】准爸爸准妈咪孕期胎教书籍
随着时代科技的发展和人类健康知识的进步，现在的人们越来越注重胎教。而如何做好胎教，就应该从胎教故事开始。这是一套真正送给孕妈妈、准爸爸和胎宝宝读的胎教绘本，有经典的40周胎教故事，也有韵律优美的胎教音乐，是准爸爸妈妈们的不二选择。
【3】爸爸的声音最好的胎教
现今社会工作生活压力巨大，而对于准爸爸们来说，最头疼的就是不知道胎教该从何下手。没时间没精力，怀着雀跃的心情想亲近宝宝却又忍不住害羞，这些都是准爸爸们常遇到的问题。而这本图书素材经典、有趣又精简，每天只要几分钟，一定能轻松、毫无压力地对宝宝完成十个月的胎教。
【4】怀孕染剂知识百科全书
随着大家对保养及健康方面的日渐重视，孕产妇及宝宝的相关禁忌和保养也得到了广泛认同。于是，针对这方面的百科全书风靡全国。而这本百科全书内容很丰富，有整个孕期该注意的细节以及如何调整孕期出现的小状况，还有各类食谱知识，很适合孕期的宝妈们阅读！
【5】十月怀胎知识百科全书
怀孕期间不可避免的困扰、疑惑与烦恼，都是准妈妈们甜蜜的负担。这本百科全是针对准妈妈们即将面临的各方面进行了阐述和解答，能使准妈妈以百倍的细心和信心去面对孕期中那些困惑。相信通过细细研读与理解，准妈妈们一定能孕育一个健康、聪明的宝宝。
閱讀更多 孕婦小助理 的文章
