南桑葚，北人参，6月桑葚赛人参。
大家都知道人参是非常滋补的草本植物，自古就受到富贵人家的喜爱，那么小小的桑葚凭什么能与人参相提并论呢？看完你就知道桑葚并不简单，
尤其适合肾虚的男人！
《本草经疏》中称：桑椹者桑之精华所结也。其味甘，其气寒，其色初丹后紫，味厚于气，合而论之，甘寒益血而除热，其为凉血、补血益阴之药无疑矣。《本草纲目》中记述道：桑椹，一名文武果。单食，止消渴、利五腔关节，通气血，久服不飢，安魂镇神，令人聪明，变白不老，多收暴干为末，蜜丸日服。捣汁饮，解中酒毒。酿酒服，利水气消肿。
桑椹，又名桑果，味酸性微寒，具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、补肝益肾、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效。
这种水果=6味药，偷偷在温水里泡3粒，被誉为养肾“猛将”，尤其适合男人：
1、补肝护肾：这点就不用多说啦，谁吃谁知道。对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。偷偷在温水里泡3粒，被誉为养肾“猛将”，尤其适合男人
2、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质，那你每天都神清气爽
3、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理，但是少年儿童不宜多吃桑椹。
4、抗癌，降血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」的物质，这物质能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，不止这样它还能阻止血液细胞中栓塞的形成，所以它一种不可多得的抗癌食物。
5、美容养颜，这也是比较受女性欢迎的一点，它具有美颜的功效，富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜，所以很多女性同志都喜欢吃
6、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备血细胞再生的功效
成熟的桑葚汁多，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。因为桑葚是偏凉性的，体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。
补肾第一食疗——【蜂蜜桑葚膏】，抓3粒扔在温水里，50岁男人堪比18岁的肾
早在2000多前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，后宫佳丽三千人，皇帝没有“铁柱磨成针”，桑葚功不可没！
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。
食用方法：每晚睡前吃上一小把桑葚干，效果惊人（老婆不在家要慎重哦！单身的更要谨慎，没人救火就糟糕了）。
注意：如果，肾“虚”比较严重的，白天可以用桑葚干泡水喝，一次5-8粒即可，双管齐下，效果超乎你的想象 ！桑葚可以强行打通你的肾经，提高精子活性，从根源上让你的肾动力十足，仿佛回答18岁，让你有种夜夜当新郎的快感！
桑葚补肾是有科学依据的，研究发现：桑葚中的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，有良好的壮阳效果。
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健康小贴士：
晚上7-9点（19:00-21:0）肾经当令，这个时间短无论是运动补肾还是食疗补肾，效果都可以翻倍！千万要记得收藏哦～
你小时候有吃过桑葚吗？你知道桑葚的哪些功效呢？欢迎大家在下方留言讨论～
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