檳榔是央視已經明確指出的一級致癌物，建議不要吃。如果你已有嚼檳榔的習慣，建議你趕緊戒掉;如果你從沒嚼過檳榔，想躍躍欲試，勸你早日放棄這個想法!因為早在14年前，檳榔已經被國際癌症研究中心打入了"黑名單"!如今，檳榔已經與煙、酒、砒霜齊名，成為了一級致癌物!有研究顯示，口腔癌人群中，有60%的患者均有嚼檳榔的習慣。
檳榔是什麼？
如今，市面上銷售的檳榔可分為三種，分別是青果檳榔、臺灣檳榔和煙果檳榔。其中，青果檳榔不經煙燻，口感較佳;臺灣檳榔在內地難以見到;而煙果檳榔則是經過煙燻的檳榔。
為什麼檳榔會致癌？
1、物理性損傷:檳榔的纖維是較為粗硬，在咀嚼時，粗纖維會劃傷口腔黏膜、刺傷牙齦，形成慢性損傷，引起黏膜病變，誘發炎症或引起口腔癌。
2、生物毒性:檳榔的汁液中，含有大量的生物鹼和多酚，這些成分對人體有害，它們能促進上皮細胞凋亡。
3、增強抽菸的危險性:眾所周知，抽菸也能致癌，如果在抽菸的同時，還養成了嚼檳榔的習慣，那麼出現口腔癌的幾率則會大大提高。有研究顯示，若咀嚼含有菸草的檳榔，唾液中的毒性物質會顯著升高。
4、製作工藝複雜增加患癌幾率:許多檳榔在加工過程中會加入各種添加劑，加工過程複雜，會帶入了許多有害的成分，多吃易使口腔纖維化。
檳榔壞處多 最好別嘗試！
1、長期嚼檳榔，容易磨損牙齒，使牙齒變黑
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2、檳榔纖維較為粗硬，容易堵塞牙縫，導致牙齦發炎;
3、檳榔渣會刺激胃壁，導致胃粘膜發炎;
4、孕婦過多嚼食檳榔，有可能會造成流產。
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