早晨剛起床時人體血液處於濃縮狀態,攝入淡鹽水可能會進一步提高血液濃度,導致身體不適。
另外,現代人鹽攝入量本來就過多,在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水,會增加鹽的攝入,反而讓人覺得口乾舌燥。
有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人,更不要將淡鹽水作為起床後的第一杯水,因為早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
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2018-06-13 12:01:17 海之聲惠州旗艦中心
早晨剛起床時人體血液處於濃縮狀態,攝入淡鹽水可能會進一步提高血液濃度,導致身體不適。
另外,現代人鹽攝入量本來就過多,在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水,會增加鹽的攝入,反而讓人覺得口乾舌燥。
有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人,更不要將淡鹽水作為起床後的第一杯水,因為早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
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