俗話說病從口入，這話用在孕婦身上再合適不過了。準媽媽一個人吃的東西是要給兩個人來吸收的，因此，該吃什麼，不該吃什麼，準媽媽自己都要做到心中有數，以免會影響到胎兒的健康。
這些雖美味，卻不能給孕婦吃
1、辛辣火鍋
熱辣的火鍋是很多人心頭的最愛，但是如果你有已經懷孕了，那麼還是要對辛辣的火鍋敬而遠之。辛辣的味道會刺激到準媽媽的胃部，引起孕婦腸胃不適，而且，對於孕婦來說，免疫力都會較平時低很多，如果吃的口味太重，很容易會讓準媽媽發生過敏的情況。
其次火鍋中的一些食材屬於是冷凍食品，很多營養成分已經流失，不僅如此，其中可能還有一些會影響身體健康的添加成分，因此，準媽媽在孕期還是別吃辛辣的火鍋了。
2、醃製的酸菜
很多的準媽媽在孕期都很喜歡吃酸的東西，酸酸的味道爽口又開胃，既能緩解孕吐，還可以改善孕婦食慾不振，但是如果是酸菜，那麼準媽媽再饞也要忍一忍，因為像酸菜這種醃製的食品，本身在製作的過程中就會產生很多影響身體健康的物質，如果準媽媽食用後，不僅對自己的身體有影響，同時，還會危害到胎兒的健康。
3、甜品蛋糕
如果孕期準媽媽常常吃一些甜品或者是蛋糕的話，很容易會造成血糖升高，不僅會讓自己的體重增加，還有可能導致準媽媽患有妊娠期糖尿病，從而增加產出巨大兒的風險。
所以準媽媽在孕期一定要控制好自己的飲食，如果平時喜歡吃甜品，那麼在懷孕時為了肚子裡胎兒的健康，也要忍一忍。
4、口味過重的鹹菜
口味太鹹的食物對於人體的傷害很大，平常人都該吃的清淡些，更何況是已經懷孕的準媽媽了。如果孕期吃的太鹹，那麼準媽媽極有可能會患有妊娠期高血壓，這種情況對於孕婦和胎兒的健康影響都很大，因此，即便是很喜歡吃鹹菜下飯的準媽媽，在孕期也別再吃了，以免產生不好的影響。
對於準媽媽來說，在孕期的飲食是為自己和胎兒補身體的一種重要方式，因此，營養健康很重要。這些對於身體有影響的食物就別吃了，為了寶寶的健康，媽媽再忍一忍吧。
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