“如果世界上連一滴乾淨的水，
一口乾淨的空氣都沒了，
掙再多的錢又有什麼意義？”
——電影《美人魚》
有一天嚴重霧霾，一位司機電話打進北京交通廣播電臺，稱自己快哭了：霧太大看不清紅綠燈，連闖了五個，該怎麼辦？主持人安慰他：沒事，霧大，照不清你的車牌號碼。
看完這個段子，縱使你再有幽默精神也笑不出來了。
這幾天霧霾去了又來，和我們打起了游擊戰。原本春季這踏青遊玩的好時節，也都被霧霾攪合了……
這幾天的霧霾，無一例外地再一次引發了朋友圈的大範圍“吐槽”，而一旦風吹霾散，又會引發出一片“曬藍天”的狂歡。我們的土地，本不該這樣。
霧霾之下，只有等風來。有人這樣說：什麼時候我們不再盼風了，就可以重拾驕傲和自豪了。
在包括北京在內的一些城市，一年365天一天24小時都在沉澱PM2.5。如果有風，風會把PM2.5吹散、吹走，如果沒有風，PM2.5就會越積越多，成為霧霾，並且向周邊其他城市擴散。
微博上有人放了一張地球一氧化碳濃度表的衛星氣象圖，有那麼一塊彷彿化膿的傷口，傷口中間那塊紅得發紫、發黑的地方，就是我們生存的家鄉。
梁從誡先生說：神州大地原始森林十去其九，這就是五千年中華文明發展的代價。
有時候覺得生在這個時代很幸運，因為我們能見證這高度繁榮的世界；有時候又覺得生在這個時代很悲哀，因為最好的土地、最好的水和最好的空氣，已一去不復返。
01 霧霾，最直接的風險係數
為什麼我們這麼害怕霧霾？
我們一個肺有3億個肺泡，80個Pm2.5微粒可以堵死一個肺泡，我們生活的環境Pm2.5是1155單位，一年堵死三千萬個肺泡！3年堵死三分之一個肺！所以之前有專家預測幾年後中國將會肺癌井噴，並不是聳人聽聞。
最新公佈的結果顯示：中國每年因霧霾死亡的人數是110萬，佔總死亡人數630萬的17%。其中，下呼吸道感染死亡6.6萬，肺癌死亡14.6萬，冠心病死亡29.2萬，中風死亡32.2萬，慢性肺病死亡28.2萬。
對兒童而言，最影響呼吸系統健康，哮喘發病率增加50-100%，且不利於肺部的正常發育，可能造成肺功能障礙。
孕婦長期處於PM2.5較高的環境中，嬰兒早產風險增加1.5倍，低出生體重增加1倍，嚴重時，可能導致嬰兒死亡。
春節老年群體心腦血管及呼吸系統疾病高發，與空氣質量有一定的關係，且PM2.5每增加3.5個單位，大腦衰老加速1~2年，導致老年痴呆提前。
空氣汙染最直接接觸的即為皮膚，對於過敏體質人群而言，可能出現皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等過敏性皮炎。同時也會加重或刺激過敏性鼻炎。
02 別再拿霧霾當玩笑，
它是一級致癌物
中國每年新發癌症病例約312萬人，因癌症死亡超過200萬人；其中死亡率最高的癌種是肺癌，在過去30年間，肺癌死亡率在中國上升了465%。
雖然霧霾與肺癌的確定性關係需要長期觀察,但從一些現象看，肺癌的增加很可能跟霧霾有關。
這十年來，中國的肺癌發病率增長比其他腫瘤都要快，北京十年來肺癌發病率增長了4倍。
中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鍾南山指出，灰霾天氣對呼吸系統的危害不容小覷，美國、日本、丹麥等國已有相關研究。這些國家進行了10年~20年的持續觀察，結論是：美國研究發現，1立方米空氣中每增加10微克的pm2.5顆粒，肺癌的死亡率就增加15%~27%；日本的研究數據是增加了24%；丹麥的研究數據是增加了18%。
大氣汙染比非典可怕得多，非典可以隔離，
但是大氣汙染任何人都跑不掉。
——中國工程院鍾南山
中國癌症基金會控煙與肺癌防治工作部主任支修益表示，近年來，大量研究發現大氣汙染是形成肺癌的原因之一。大氣中的顆粒物、硫氧化物、氮氧化物重金屬等汙染物，都會導致肺癌發生。
“肺癌”是目前世界公認的“癌中之王”。全國腫瘤登記中心發佈的年報顯示，我國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天8,550人，全國每分鐘有6人被診斷為癌症，而惡性腫瘤發病第一位的是肺癌。過去30年間，我國肺癌死亡率上升了465%，成為上升速度最快的癌症，並且已取代肝癌成為我國首位腫瘤死因。專家表示，霧霾對肺癌發病的具體貢獻率尚無明確結論，但霧霾會對呼吸系統健康造成損害已是不爭的事實。
03 防不勝防，霧霾中納米粒子
能喚醒肺部休眠的病毒
近期，來自德國亥姆霍茲慕尼黑中心的研究者發現，作為霧霾產生的元兇之一——機動車排出的尾氣，可能對人體有著意想不到的傷害，那就是內燃機產生的納米粒子能夠激活在肺組織細胞中休眠的病毒，重新開始增殖。
持續霧霾的環境下，患有慢性肺部疾病的人數大大增加。而慢性肺部疾病和可吸入的納米微粒和持續性的病毒感染相關。來自德國的研究者思考，既然這兩個「壞蛋」在人們生活中無處不在，那麼它們兩個之間會不會互相影響達成某種「協議」，共同破壞人們的健康。
為了躲避免疫系統的「審查」，一些「狡猾」的病毒會隱藏在宿主細胞中，並持續潛伏存在，這種情況被稱為潛伏感染（ latent infection）。如果免疫系統變弱後某些外部條件發生變化，這些潛伏的病毒會再次活躍，開始增殖並破壞宿主細胞。
為了驗證這個假設，研究者利用不同的納米粒子在細胞和小鼠上做實驗，讓細胞和小鼠都潛伏感染了鼠皰疹病毒68（MHV-68），通過這種方式提供了一個小型的體內和體外病毒發病機制研究的動物模型。
無論是體外的細胞實驗，還是小鼠實驗，研究人員都觀察到了納米粒子導致潛伏病毒爆發的跡象。同樣的，研究人員發現將潛伏感染人類皰疹病毒（Epstein-Barr-Virus）的人體細胞暴露在納米粒子裡，也會導致人類皰疹病毒爆發。
最終，研究者得出，無論是人體細胞還是健康的小鼠，即使是非常少量的潛伏狀態的鼠皰疹病毒，持續暴露在納米粒子的環境下，會恢復在急性病毒感染中發現的分子特徵，促進裂解性病毒蛋白的產生，並誘導肺部的炎症反應，這最終可能會導致組織損傷和病理改變。
04 靠人體免疫力，
能擋得住霧霾麼？
研究表明，當霧霾中的PM2.5顆粒通過肺泡進入人體血液後，人體自身的免疫細胞即開始備戰，比如白細胞、巨噬細胞會本能地想去吞噬它、消滅它。PM2.5因為顆粒的特殊性就不像以往的病毒或細菌一樣能夠被人體自身分解掉或者被消滅掉。
這場人體內部的戰爭結果就是血液中大量的白細胞死掉，從而導致人體的免疫力急劇下降。由於防禦戰線崩潰，上呼吸道疾病等免疫系統疾病隨之即來。所以，霧霾環境解決之前，提高我們的自身免疫力才是根本。
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既然被霧霾支配的恐懼從未離開，
讓我們增強免疫打贏這場戰！
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