我們生活在這個世界上，沒有人是孤島，每個人都要和人打交道，有的人天生性格開朗，外向，與人打交道，一點問題也沒有，可是還有很多人是性格內向者，或者缺少自信者，與人打交道，會很害羞，臉紅，表達緊張，結結巴巴，這對於要進入職場或者戀愛交友的人來說，可是一大硬傷，人為什麼會害羞？如何才能克服害羞心理？大大方方與人交流和交往，做最好的自己呢？
李姐曾經也是一個性格內向的人，不喜歡和不太熟的人講話，交往，說話都會很緊張，臉紅，中專畢業時，很多同學對我的鼓勵是:希望你做一個大方開朗的人，不要再臉紅。其實，我也不想啊，有問題就得解決，李姐的第一份工作是超市的營業員。這是一份必須與人打交道的工作。感謝從這份工作開始，我慢慢不再與人講話會紅臉，緊張，結巴，慢慢成為了一個開朗，樂觀自信的人。
人為什麼會害羞呢？李姐不想去引用太多的專業術語，李姐覺得害羞很大一部分原因就是缺乏自信，想太多！害怕別人嘲笑，害怕說錯，結果越擔心越緊張，越做不到坦然自若。
如何不害羞呢？知道原因了，咱們只有一個方法，上次李姐也說過了，克服恐懼，最好的辦法就是去做讓你恐懼的事情！克服害羞心理同樣如此——大膽的去做，去和別人主動打招呼，哪怕主動微笑，或者一個舉手之勞，聊聊天，你就會發現，人都是期待與人交往的，除非有的人真的不喜歡搭理人，那樣的人是少數，與人大方自如的交往，也是一種能力，是能力就可以後天培養。
當你不斷放開自己內心對自己的一些不可能，主動去和人交往，不計較別人對你的回應，慢慢你就會更加自信，然後很多人給你友好的回應，你也會慢慢明白人與人之間交往的一些經驗，交友成功的幾率等等。平時也可以多學習那些開朗的朋友，或者口才好的朋友是怎麼做的，還有最重要的一點就是——真誠！
當你真誠的想要與人交往，關心關注一個人的時候，你就會把重點放在別人身上，不會關注到自己怎麼樣，這樣也是沒有時間去害羞啦！而且，真誠是能夠被別人感知到的，時間長了以後，別人就會對你形成認知，就像頭條機器根據我們的行為給我們打上標籤一樣。物以類聚，人以群分，慢慢你就會有一些志同道合的朋友，會有自己的一些經驗了，你也就不再害羞啦！
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