中醫養生強調“春夏養陽”,夏季在五行中對應“心”,因此夏季養生重在養心。炎夏往往是心血管疾病高發期,節養護心臟尤為重要,那麼,一天從早到晚,究竟如何作息最養心? 分享到: 閱讀更多 醫語道破 的文章 關鍵字: 健康 夏季 養生