中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。炎夏往往是心血管疾病高发期,节养护心脏尤为重要,那么,一天从早到晚,究竟如何作息最养心? 分享到: 閱讀更多 醫語道破 的文章 關鍵字: 养生 中医 健康