美味滋补鹅菜品4道,原汁原味有要诀!

美味滋补鹅菜品4道,原汁原味有要诀!

参杞泉水鹅

特色 我将鹅肉和党参、沙参还有玉竹用泉水同炖,口味清香,营养丰富。在制作时要注意蒸制时间,避免鹅肉不熟和过老的现象,时间控制在50-60分钟为好。

做法 1.净鹅肉1千克斩成小块,入清水锅中大火煮出血水,捞出后用清水冲凉。2.将老姜20克放入炖锅底部,铺匀鹅肉,放入党参、沙参、枸杞子各15克,玉竹10克,放入芝麻油1克、白胡椒粉0.5克,倒入泉水没过鹅块,加盖后上笼蒸制50-60分钟,至鹅肉熟透(当然也不要蒸制时间过长,以免鹅肉老柴),放入盐、鸡精、黄酒各10克调味即可。

玉竹 玉竹为百合科多年生草本植物,根茎横走,肉质黄白色,密生多数须根。叶面绿色,下面灰色,花腋生,通常1-3朵簇生。原产中国西南地区,但野生分布很广。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。

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原味白切鹅

特色 这道菜在制作时没有加入过多的调料,突出了鹅肉原有的香味。在蒸制时要注意先放入鹅肉再上气。

做法 1.皖西白鹅1只宰杀制净(2.5千克-3千克),放入清水中浸泡4小时至血水除净,捞出控干。2.将盐50克、味精25克调匀,均匀抹在鹅表面,封保鲜膜放入冰箱腌制1小时,取出后冲净。3.将腌好的鹅放入蒸笼中,上火蒸制40分钟至熟透,取出后改刀成小块,码入盘中,配料汁1碟上桌即可。

料汁 锅内放入色拉油10克烧热,放入蒜子、辣椒各5克炒香,下入生抽20克略熬后撒入葱花3克即可。

关键 这道菜在制作时一定要注意要先将鹅放入蒸笼,然后再加热,这样可以让鹅肉充分排除异味。

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枸杞蒸鹅蛋

特色 鹅蛋中有着丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等,它的蛋白质含量要比鸡蛋和鸭蛋高出很多倍,但用鹅蛋做的菜比较少。这道菜做法简单,是将鹅蛋调味后蒸制,成菜味道十分香浓。

做法 鹅蛋2个打入碗内,加入蒸鱼豉油15克、鸡精5克、酒糟10克打匀,冲入45℃的温水600克,放入蒸笼中蒸制15分钟,撒入枸杞子5克即可。

关键 在蒸制的时候每5分钟要开一次笼,避免鹅蛋蒸的过老,并放出异味。

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回味烤鹅肝

在烤制时一定要将猪网油和鹅肝的水充分锁住,这样才能外焦里嫩。

特点 这道菜虽然以烤成菜,但鹅肝的蒸制是制作时的一大关键。在蒸制时要注意时间,避免鹅肝过老或不熟,一般在上气后蒸制15分钟为宜。在烤制时一定要将猪网油和鹅肝的水充分锁住,这样才能外焦里嫩。鹅肝香味独特,成菜香浓可口。

做法 1.鹅肝220克祛除苦胆,用清水冲净,入清水锅中大火烧沸,大火烧1分钟后捞出冲净。2.锅内放入鹅肝,清鸡汤500克,葱、蒜各5克,香菜梗、香葱结各8克,烧沸后放入盐5克调匀,倒入不锈钢盆中,入蒸箱蒸制15分钟,取出切丁晾凉。3.土豆50克去皮切丁,用清水洗净后放入装有鹅肝的不锈钢盆中,加入大葱末35克,烧烤酱10克,厨邦酱油、十三香粉、香蒜粉、花雕酒、芝麻油各5克,姜末3克拌匀即成馅料。4.将猪网油140克铺平,放入馅料卷紧,入烤箱中以面火240℃、底火220℃烤制15分钟取出,切段装盘即可。


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