减肥是每个女人天天挂在嘴上的话，为了减肥，大家都试过好多方法，但是效果总是不尽人意，但是如果你在用某一个减肥方法的时候，出现下面3个症状，说明你就快瘦了。
1、早上容易起床
肥胖的人一般都比较嗜睡或者早起容易疲倦，这是因为他们脂肪多，对身体造成的负荷重引起的。如果你发现自己不想以前那么起床难，恭喜你，这是变瘦的前奏，建议起床喝杯温水，这样更有助于排毒瘦。
2、排便规律且畅通
胖胖的宝宝基本上都会有宿便难排的苦恼，如果你发现自己开始规律排便，并且都是在早起一会之后，说明你身体开始变瘦，尽管体重上没多大变化，但是我们的身体不会再多次吸收肠道脂肪和毒素，避免进一步发胖的可能。
3、身体柔韧性变好，力量变大
早起喜欢运动的小伙伴，如果发现自己拉筋或者做一些伸展运动时，以前做起来比较困难的动作，现在可以轻松做了，说明你的身体柔韧性变好了，身体开始减脂，变瘦了。
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