主人公:牟叢
年齡:33
職業:健身教練
健齡:12年
身高:168cm
主要成就:全國健身小姐、形體小姐、體育模特,國家級運動健將;中國第一個阿諾德賽的女子冠軍;中國第一個阿諾德賽全場冠軍;中國女子運動員第一次取得IFBB(國際健美聯合會)職業卡資格
說起牟叢,應該是很多健身愛好者的偶像吧。
在美國進行的2017阿諾德傳統賽業餘組賽中,
她奪得女子形體167CM以下級的冠軍
和全場冠軍!
這是中國健美運動員的第一個阿諾德賽冠軍,
第一個全場冠軍,
獲得的第一個女子IFBB職業卡資格!
![國內首位世界健美冠軍,中國版“金剛芭比”牟叢,刷新中國健美史](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
奪冠不易:最強大的對手永遠是你自己
阿諾德傳統賽主要是由著名影星、
健美先生的阿諾德·施瓦辛格創辦,
這場賽事是除了奧林匹亞先生之外
水平最高的健美比賽。
牟叢能和15名世界各地的頂尖高手一起比拼,
最終奪得冠軍,可見其實力很強。
![國內首位世界健美冠軍,中國版“金剛芭比”牟叢,刷新中國健美史](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
據說,在比賽當天,
牟叢穿著鑲嵌著水鑽的比基尼登場,
面帶著微笑向評委們
展示自己的肌肉線條和完美的身形,
特別是古銅色的肌膚盡顯自信、力量之東方美。
第一次參加阿諾賽,
牟叢首先要感謝是她的健身教練,馬丁內茲先生。
她其實是在比賽前三個月之前才跟他接觸,
因為牟叢是他訪華時的翻譯,
期間跟他訓練了幾堂課,受益匪淺,
後來就正式拜他為師。
馬丁內茲先生之所示是世界一流的健美教練,
不僅是因為他的專業,
更體現在他追求極致的精神。
其實在這種國際大賽的舞臺上,
選手的水平都差不多,細節才是決定勝負的關鍵。
馬丁內茲教練經常提醒她,
健美是一項自己與自己的意志較量的體育項目,
最強大的對手永遠是你自己!
牟叢是力量與美的結合,蘿莉臉魔鬼身材,
是絕對的金剛芭比,
外形靚麗的牟叢擁有一身健壯的肌肉,
牟叢奪冠對於中國的女子健美來說
是一件意義非凡的事情。
因為一直以來外國媒體對中國女性的印象
是瘦弱、白皙為美,
然而像牟叢這樣皮膚黝黑、
身體健碩的形象並不多見,
更何況她還在國際大賽中獲得冠軍。
健身經歷:動得辛苦,靜得漂亮
牟叢作為一名女性健美選手,
不僅在健身領域有著卓越的成就,
並且通曉英語、法語,
不得不說是才女的化身。
讓人驚歎的是,
牟叢還有5年綜合格鬥的專業訓練經歷,
還練習了黑虎拳、摔跤等。
昔日的辛苦付出,現在終於有了收穫,
因為牟叢一直在踐行她的座右銘:
“只有動得辛苦,才能靜得漂亮”。
牟叢有著健碩而充滿活力的體形,
肌肉力量感很好,但肌肉線條一點也不誇張,
反而充滿女性美。
出眾的牟叢讓人們明白一個道理:
不是隻有瘦成紙片人的女生才有出頭之日。
如果沒有永不放棄的信念,
估計牟叢很難練就出如今的健美女超人。
要知道她可是畢業於中央戲劇學院表演與導演系,
而非專業運動員出身。
這期間她所需要付出的,常人難以想象。
2002年,中戲畢業的牟叢赴澳攻讀MBA,
在南半球愛上了跑步、爬山、攀巖等戶外運動。
回國後,她開始常駐健身房。
為了對身體有充分的瞭解和掌控,
她學習了營養學和解剖學。
牟叢在拿到國內營養師資格之後,
才在科學的指導下,練,再練,接著練,
開啟了“練習—比賽—奪冠”的霸氣循環!
2006~2011年全國健身錦標賽形體小姐冠軍;
2011年全國健美精英健身小姐冠軍;
2011健身系列公開賽健身小姐冠軍,
年度形體小姐冠軍;
牟叢有一句話,我至今記憶猶新。
在一個減肥的真人秀上,
牟叢說她曾經帶過18個胖子,
當時主持人善意的提醒她,
說“能不能不叫他們胖子”,
牟叢霸氣的回答道,
“你們的仁慈造就了7000萬的胖子。
面對真實的自己,才值得擁有最後的蛻變!”
真的勇士,敢於直面真實的自己,
敢於挑戰艱難的蛻變。
塑造自己的過程一定很痛,很難,
但最終卻可以贏得一個更好的自己。
值不值?答案就在你的心裡。
致力於打造全新健身理念,
簽約中國第一個阿諾德賽女冠軍,
同時也是取得IFBB(國際健美聯合會)
職業卡資格的中國女子運動員牟叢。
1985年出生的健身女神牟叢,
從全國健身小姐冠軍,
到知名形體小姐、體育模特,
再到美國進行的2017年阿諾德傳統賽業餘組冠軍
和取得IFBB職業卡資格的中國女子運動員,
多重身份的牟叢以自然親切、
堅定獨立的氣質備受國際舞臺的矚目,
也創造了中國女子健美的歷史。
世界健身冠軍牟叢對夢想的執行追求,
牟叢一直都是一個正能量的女神!
而且還是自帶光環的那種
她說:拋下身後的那個影子,
陽光帶在身上,發光,發熱!
夢想一定要有的,
只要堅信自己一定會實現的!
她把自己雕刻的如此完美
是因為她覺得做時間的雕塑,
需要一顆謙卑的心態,
她之所以能夠取得今天的成就,
那是她堅信有種復古,不可複製:
擇一事,終一生!
健身,是一種生活方式
不是為了向別人證明什麼
你握啤酒,我握啞鈴
你在享受生活,而我在享受生命。
上天給你一副皮囊,
你可以讓它臃腫不堪
也可以把它打造的稜角分明,
只是誰都不想:
在最美的時光裡,變成最糟糕的樣子!
如同女神所說:
如果連脂肪都無法把控,
還提什麼人生!
為何而練?
無人能永駐巔峰,唯有反覆雕琢,
忍耐旁人不能忍耐的強度,
才能練就強大。
話 題
# 是什麼讓你堅持健身? #
閱讀更多 硬刻時代VIP 的文章