嬰兒睡覺給頭睡扁了該怎麼辦?

汪少山

不知道題主寶寶多大?基本上來說,寶寶塑造頭型最佳時間是在0-3個月,4-6個月還有糾偏可能,而隨著寶寶長大,直到12-18個月,頭骨硬化,前囟門閉合,骨縫密合,頭型基本就定型再難有改變了。

什麼頭型不正常?

如下圖,左右斜頭、扁平頭、長頭,都屬於“扁頭綜合症”的一種。


怎樣科學塑造頭型?

隨便睡:很多寶寶睡覺也會“功夫”,滿床打滾,只要寶寶睡覺時左右受力差不多,不要總睡一邊,這是最理想的睡姿。

干預睡:如果寶寶喜歡總睡一邊,那麼家長就要及時進行干預,如果一覺3小時睡左側,那麼接下來那覺就要進行干預睡右側或平睡,可在寶寶身後墊一個高枕頭或被子防止轉身側回去。




多趴:趴不僅有助於鍛鍊頸、背肌肉發育,還能幫助塑造天然渾圓的頭型

餵奶姿勢:不管是母乳還是人工餵養,如果臥床餵奶,要注意方向轉化,避免長時間同側餵奶。

偏頭怎麼辦

偏頭跡象不嚴重,可通過自行調整睡姿和日常行為進行糾正;

偏頭嚴重,需在醫生指導下強行干預睡姿進行調整;

如果你有更好建議或任何疑問,歡迎留言一起探討~


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