你焦虑吗？
你为什么焦虑？
01
标配焦虑
我们常常用标配的人生来定义自己的成败，在毕业三年内月薪三万，在结婚之前有车有房，在30岁之前不靠劳动吃饭，各种少年成名赚大钱的例子被无限放大。
没有这些，你就不配活、不配结婚、不配过体面的生活，你就会永远被人踩在脚下……
事实证明，贩卖焦虑在任何时候都有用。
被焦虑绑架的人到处都是，因为无数的人渴望在一天之内过上标配的人生，渴望一劳永逸、渴望安枕无忧，但预期和现实的差距越大，你的焦虑就越深，就越容易被绑架。
02
年龄焦虑
朋友圈经常看到这类文章：三十岁之前不赚够一百万，就不配做人；25岁之后没车没房就不配生活……
网络上有个热帖：“如何看待越来越多年轻人开始担心中年危机？”
近两万人关注，300多万次的浏览，回答的人却大部分都是刚出校门不久的职场小白。
一大波还不到30岁的年轻人，就已经被焦虑、被中年危机折磨得不行，不是矫情，是因为他们太焦虑了。
所谓的年龄焦虑，其实是焦虑着成名，焦虑着成“精”，焦虑着如何在最短的时间内，让自己过上根本不用动脑动手的有钱生活。
想法越强烈，内心就越焦虑，任何一个年纪比你小的人，在生活中获得哪怕一丁点的成功，都能刺激你敏感的神经。
03
人脉焦虑
每天忙得不行，焦虑得不行，生怕没了朋友，没了人脉。但唯独忘了，如何去提升自身的价值。
很多人并不明白，你所谓的人脉、所谓的社交，大部分都是无用的，只有关系平等，才能互相帮助。而你孜孜以求的人脉，不过是满足你对人脉的焦虑和恐惧，说到底还是被绑架了。
人脉不是不重要，但在人脉之前，你的价值更重要。
被人脉焦虑绑架的人，永远不知道把重心放到自己的身上，永远不知道，在人脉的前面，还有更重要的事情等着你去做。
04
育儿焦虑
一句“不能输在起跑线上”，让多少父母焦虑得不行。
一位妈妈调侃说：孩子的成绩是越走越低，当妈的焦虑却是越走越高，感觉生活就像心电图，爬完一坡还有一坡，等看到一帆风顺的时候也就差不多要挂了，想想都觉得累。
但这样可能既毁掉了孩子，又毁掉了自己。
05
过好自己的时区
不是所有的事情都越快越好，也不是所有的人生都适合加速飞跃。
厚积薄发、大器晚成的人一抓一大把，焦虑超过了控制范围，就成了阻碍、成了抑郁，成了疾病，甚至成了死亡。
所以，问题的关键是，找准自己的目标，并找准自己的时区，在自己的时区里，不断地自我练习，不断地自我提高，你没有迟到，也没有落后。
纽约时间比加州时间早三小时，
但加州的时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了，
但等了五年才找到好工作！
有人25岁就当上CEO，
却在50岁去世。
也有人迟到50岁才当上CEO，
然后活到90岁。
有人依然单身，
同时也有人已婚。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在前面，
也有人看似走在你后面。
但其实每个人都在自己的时区有自己的步程。
不要嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
生命就等待正确的行动时机。
所以，放轻松。
你没有落后。你没有领先。
在命运为你安排的属于自己的时区里，
一切都准时！
▎综合：国馆(ID：guoguan5000)
▎审发：吴楚
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