身高178CM，腿長111CM的蔣怡，在1998年到2001年短短三年當中，憑藉出色的外形和霸氣颱風獲得多項模特大獎。在2002年前往香港發展的她在機緣巧合之下與周星馳搭檔拍攝了啤酒廣告，從而正式進入了演藝圈。
2005年的時候，蔣怡將工作重心轉移到了臺灣地區，並開始了主持電視節目和拍攝電視劇。她曾在何潤東、大S、黃曉明主演的《泡沫之夏》中飾演超人氣女星“薇安”，還曾與張翰、陳喬恩、高以翔共同主演了《勝女的代價》。
據臺媒6月17日報道，蔣怡自五年前與珠寶設計師翁狄森結婚之後，生了一個可愛的女兒。2018年2月份的時候，又被曝懷了二胎。如今蔣怡正式在網絡社交媒體上宣佈，已經通過剖腹產手術將兒子帶到了這個世界上，並且同步公佈了自己孕期與巨蟒一起拍攝的大尺度寫真。
從照片當中可以看見，這套寫真是走的“原始性感風”路線。身懷六甲的蔣怡未著寸縷，巨大的蟒蛇將其圍繞在中間擋住了重要部位。整個畫面看起來非常的性感撩人，同時又充滿了野性的魅力，恰到好處的展示孕期女星的美麗曲線和溫柔體態。
畢竟蔣怡今年已經41歲了，她的身體狀況不如那些二十多歲的年輕姑娘，所以懷孕產子還是有一定風險的。像“早產”這種事情就更容易發生在她的身上，明明離預產期還有兩個月左右，她肚子裡的這個小傢伙就迫不及待的想要出來看看了。
腹部的巨大痛楚再加上手術室內的溫度比較低，所以在生產的時候，她整個人一直是處於渾身顫抖的狀態當中，又痛又冷。最後在醫生的幫助之下，蔣怡的小兒子還是平安的來到了這個世界上。由於並不是足月生產的，所以蔣怡的小兒子體重只有四斤八兩，比其他新生兒要更瘦弱一些，但好在身體各方面的機能發育比較健全，算是一個比較健康的孩子。
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