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顧名思義，三七粉就是用中藥材三七根打成的粉，中醫上認為，三七性溫而味甘微苦，因而是較為理想的中藥材。如果在生活中，能夠適當飲用三七粉，所具有的良好功效也是比較多的。那麼三七是否能夠起到疏通心腦血管的作用呢?

一般來講，機體每天攝入三七粉的總量不宜超過10克，並且儘可能分為2次食用。很多人不知道的是，三七的吃法不同，所發揮的功效也有一定差異。中醫上認為，生吃三七粉可以起到活血化瘀的功效，相反，如果熟吃三七粉，則主要是起到補血的功效，患者們一定要注意把握才是，以免取得適得其反的效果。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

醫聯媒體

1、已經明確診斷存在心腦血管疾病的患者

2、心腦血管疾病高危人群

有很多朋友他們沒有明確診斷心腦血管疾病，但是，綜合他們存在的危險因素，可以明確的是他們已經屬於心腦血管疾病的高危人群，另一個說法是10年患病機率高於10%。對於這個人群來說，很多人也想通過口服三七來預防心腦血管疾病。但是，張大夫還是建議口服阿司匹林，而不是吃三七。因為，沒有一個指南是推薦三七來預防心腦血管疾病的，有效的藥物只有阿司匹林和他汀類藥物。

以上，是我對於這個問題的認識，仁者見仁智者見智，希望對您有所幫助。

張之瀛大夫

三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，被譽為補血第一。此外，一直以來三七都是一味非常好的中藥材，那麼，喝三七粉能疏通心腦血管嗎？

從三七的功效看，喝三七粉能疏通心腦血管的。 三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。具體來講，三七粉的作用如下：

2、促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸的合成，強身健體。

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。

4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。

6、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。4、如果是有過腦出血的朋友，自己本身血管壁脆弱，不可以服用。

另外，需要注意的是，不能用開水沖服，因為開水沖服是熟吃三七粉，補血之功較強，不適用於活血化瘀。三七粉生吃活血化瘀、疏通血管，一般1-2個月即可見效，但還需長期堅持，才能從根本上防治多種疾病。要長期堅持健康生活方式，不要把三七當成神藥，一定在醫生指導下服用。

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三七又叫山漆，金不換。《本草綱目》記載三七可癒合刀傷，像漆粘物一樣，所以叫山漆；金不換就是非常貴重，給金子都不換，足以看出三七作為藥材的珍貴。

三七主要產自雲南，廣西等地，根莖短，光滑無毛，長得像老幹地黃，有節。性味甘，微苦，性溫，無毒，歸肝經、胃經。

二是預防心血管疾病不能只靠三七粉，還要修正不良的生活方式與飲食習慣。不能像有些糖尿病人一邊打著胰島素，一邊喝酒應酬，拿生命做賭注，掙再多錢也沒用啊。好好吃飯，好好睡覺，戒菸限酒，適量運動，保持好心態是預防所有疾病的秘方。

（王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）

營養百事通

什麼是“三七粉”？

加科植物三七的乾燥根和根莖的粉質加工製品，三七具有散瘀止血，消腫定痛的功效。

而三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，因此也具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

心腦血管病是什麼原因造成的？

心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。

主要分為心血管疾病和腦血管疾病，心血管疾病以冠心病為主，腦血管疾病主要是腦梗塞、腦痴呆為常見疾病。

三七粉對心腦血管有什麼作用呢？

三七粉對心腦血管的作用主要體現在它對心腦血管疾病的作用。