甜宝爱学习
这是很多家长快看完病离开前常问医生的问题。咳嗽是症状而不是一种疾病，所以需要结合咳嗽性状来讨论更有意义。
有痰咳嗽
往往意味有炎症渗出物，咳嗽也是因为炎症渗出刺激呼吸道粘膜导致，所以这以部分宝宝尽量回避容易生痰的东西。比如高渗食物使得喉头分泌物增加，比如糖，过浓奶粉，过甜，过咸食物。所以大夫常常吩咐宝宝咳嗽要清淡饮食就是这个道理。同时容易上火水果比如西瓜、荔枝、桂圆等水果也要回避。
干性咳嗽
往往意味有过敏性因素，所以回避宝宝容易过敏食物非常重要，但也不是什么蛋白也不给吃，也是错误的。容易过敏体质，虾蟹高蛋白，菠萝，坚果类易过敏最好暂时回避，等症状消失了再考虑给予。
返流性咳嗽
如果返流导致胃内容物胃酸刺激呼吸道引起的咳嗽，需要减少不容易消化食物，如巧克力，奶酪，高糖分高脂肪零食和食物摄入，胃排空延长，更容易发生返流，就会加重宝宝咳嗽。
总之，除了以上，宝宝咳嗽不管什么性质，禁忌吃上火，辛辣，高糖高脂食物，清淡饮食，多喝水，减少痰液产生和刺激呼吸道粘膜，同时又利于宝宝排痰，也有利于宝宝病情恢复。
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柯大夫儿科科普教育
网友咨询：宝宝反复咳嗽两个多月了，吃了药也做了雾化，但还是不见好，该怎么办？日常饮食需要注意哪些问题？
孩子反复咳嗽老不好可能是寒咳
孩子反复咳嗽别乱吃清肺热的食物
许主任表示，偏寒咳的孩子，尤其要注意消化问题，饮食应以容易消化的食物为主。孩子咳嗽，很多家长第一反应是要清肺热，但许主任表示，如果是寒咳，应注意不要乱吃清肺热的食物。
孩子反复咳嗽别乱用抗生素
39健康网
宝宝咳嗽时以下10种食物不能吃，吃这些只会让咳嗽更加严重。
1
鸡蛋
鸡蛋是发物，含有高蛋白，生病时吃鸡蛋不易消化，影响肠壁对蛋白质的吸收，还会产生额外的热量，加重身体负担。
鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用，加速细菌的繁殖，细菌在利用蛋白质的过程中，可能出现腹胀，使宝宝食欲下降。
2
虾肉鱼肉
和鸡蛋一样，鱼虾的蛋白含量同样很高，咳嗽时不宜吃，吃后会增加肠胃负担加重病情，鱼虾对风热咳嗽影响比较大。宝宝吃了鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和身体对鱼虾的蛋白过敏也有关。
3
蟹肉牛肉
蟹是极寒极凉的食物，牛肉是发物，成人咳嗽时要忌吃，以免拖延病情，宝宝同样如此。即便宝宝没咳嗽没生病，朵妈建议也不要给他们吃蟹，以免造成肠道不适，正常的宝宝，可以进食牛肉。
4
甜食
中医认为“甜者令人中满”，咳嗽时吃甜食易引起消化不顺，消化不好又导致水食停滞，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西医认为多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。
简言之，甜食易生痰，不利于咳嗽的治愈，所以宝宝咳嗽时，建议少喂食甜食，冰糖除外。
5
巧克力
巧克力含糖粉，热量高，消化时要消耗大量的能量，加重身体负担，不利于咳嗽的治愈。朵妈曾看到过一则报道，巧克力内营养成分含量与宝宝身体需要的成分含量不一致，对宝宝的发育并无多大益处。因此无论是健康还是生病，都不建议小宝宝吃巧克力。
6
瓜子、花生等油性坚果
这些食物含的油脂比较高，会加重痰液的产生，延缓病情的康复，即便平时吃了也易上火，咳嗽时更甚。咳嗽时吃多了易口渴，导致喉咙的燥热感，因此建议不要吃。如果妈妈坚持给宝宝吃，必须要严格控制量，吃完后多喂水。
7
茶、冷饮
8
芒果等上火的水果
芒果是发物，吃多了会上火，在宝宝咳嗽未好完全前，不要喂食芒果。除此之外，芒果本身还易过敏，平时给宝宝吃时也要注意。
桂圆、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等热性水果咳嗽期间不要吃，这些水果本身就易上火，咳嗽期间如果上火，会加重身体负担，使得咳嗽难以痊愈，其他的水果可适量的吃。
9
油炸食物
油炸食物油多易粘嗓子，使宝宝喉咙不舒服，而且油炸食物本身就是热性，咳嗽期间吃了会加重宝宝身体的负担，使咳嗽更难以治愈。
10
补品
有些家长认为宝宝生病了，吃点补品更利于身体的恢复，事实上宝宝各项器官尚未发育成熟，无论是否咳嗽都不要吃补品。宝宝生病后身体的恢复有一个过程，着急无用，过多的补品可能根本达不到妈妈想要的效果，反而会适得其反。
END
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
朵妈是大王
1
冷冻食物
咳嗽的时候要避免吃冰冷的食物，不仅伤害脾胃，而且冰冷的食物会加重咳嗽。除此之外，冰冷的食物不能够彻底消毒，容易有细菌，在这个抵抗力较低的咳嗽阶段，还是不要去招惹细菌、病毒多的食物好。
2
油炸食物
油炸食物热量高，不仅加重胃肠道负担，而且还容易生痰，导致咳嗽加重。除此之外，咳嗽往往由于肺热引起，而肥甘厚味的油炸食品加重肺热，咳嗽很难痊愈。所以油炸的食品，大鱼大肉等还是能免则免。
3
鱼腥类食物
咳嗽是由于机体清理呼吸道的分泌物的生理反应，如果吃鱼腥味较重的海鲜等，加重呼吸道的负担，导致呼吸道内的分泌物无法及时排出，所以咳嗽加重。
4
甜酸类食物
酸性的食物内敛，而且敛痰，会使得痰液难以排出，从而加重咳嗽。而甜味的食物生痰，更会使得病情严重。所以在咳嗽的期间，香蕉、苹果、橘子、葡萄等水果就不要给宝宝吃了。
5
咳嗽吃什么好
雨中的承诺2016
一切汤水，包括瘦肉水 水果、冷饮、糖水、酸或辣食物、绍菜、蕃茄、生菜、虾蟹、鱼、三鸟、蛋（发烧时不要吃） 烤面包、油炸面等煎炸食物（咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食品可加重其负担，且滋生痰液） 花生、瓜子、巧克力等（含油脂较多，食后易滋生痰液） 咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重病情。 辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气喘加重。 注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。 可以吃：菜心、油麦菜、苦麦菜、青瓜、白瓜、豆角、猪肉、排骨 咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用。
麦田守护者16
宝宝咳嗽要避免吃以下寒凉之物：
香蕉。香蕉性寒凉，会导致咳嗽加剧。
海鲜。（尤其是带壳类海鲜）海鲜不仅性寒凉，而且容易引发本已发炎的呼吸道再次感染，导致咳嗽加剧。
油腻的、高蛋白食物。宝宝咳嗽是由于感冒引起的，感冒的时候身体虚弱，消化功能不好，吃油腻的、高蛋白食物会使宝宝肠胃负担加重，对病情更加不利。
这里有一点请题主注意，咱们平时咳嗽都吃梨，但是梨一定要炖热了吃，如果生吃的话，不但不能缓解咳嗽，反而会引起咳嗽加剧。炖梨的时候可加大块发黄的那种老冰糖，镇咳效果很好。超市里的单晶冰糖尽量不要用，比老冰糖效果差太多。 
希望对题主有帮助哦！
我是书念的妇人，关注我和我一起探讨育儿问题吧。
书念的妇人
宝宝咳嗽了以后，忌口是相当重要的，不管是寒咳、热咳，饮食上都要注意。咳嗽一般都是因为肺功能下降，还有脾胃不足造成的积食引起的咳嗽。
我们从中医的角度分析一下，哪些食物咳嗽的宝宝吃了会加重咳嗽，为什么？
1、过咸的食物。
咳嗽的宝宝本身肺功能就下降，再加上小儿脾常不足，如果吃过咸的食物，就会造成“水湿”在体内的集聚，给肺部增加负担，使得痰液增多，咳嗽就会更严重。
2、生冷或辛辣的食物。
生冷或辛辣的食物容易刺激呼吸道，让咳嗽加剧。
3、甜腻、油炸、烧烤类食物。
过于甜腻或者是油炸、烧烤类食物，会蕴热生痰，加重咳嗽。
4、过酸的食物。
过酸的食物有收敛作用，会使痰不易咳出。
5、海鲜等发物不宜食用，也会加重咳嗽。
那，根据不同类型的咳嗽，有哪些可以多吃、有利于咳嗽的食物呢？
热咳的孩子，饮食以清淡为主，可以适当多吃白菜、茼蒿、萝卜、竹笋等蔬菜。
寒咳的孩子，应吃一些温肺止咳的食物，如生姜、葱白、豆豉、香菜、金橘等。
如果孩子的咳嗽时间较长，身体比较虚弱，可以吃一些具有清补作用的食物，如枇杷、梨、百合、核桃、松子等，可养阴润肺。
风寒咳嗽对症食疗方：生姜炒鸡蛋
材料：鸡蛋1枚，生姜15g，盐、油少许。
做法：将生姜洗净，切末，把姜末和鸡蛋打散，搅匀，炒熟即可。
功效：疏风散寒、宣肺止咳，适合风寒咳嗽。
风热咳嗽对症食疗方：桑菊杏仁水
材料：桑叶、菊花各12g，苦杏仁10g，白糖少许。
做法：将桑叶、菊花、苦杏仁一同放在砂锅内，加水，熬煮，凉了以后，过滤取汁，加适量白糖调味即可。
功效：疏风清热、化痰止咳，适合风热咳嗽。
积食咳嗽对症食疗方：山楂白萝卜水
材料：鲜山楂30g，白萝卜100g，白糖少许。
做法：山楂洗净对切去核，白萝卜洗净，切片，放入砂锅加水，小火煮30分，调入适量白糖调味即可。
功效：消食化积、清肺化痰，适合积食咳嗽。
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带娃的那些事
一、过冷过冰的饮食不能吃：饭菜一旦过凉，就不能给孩子吃，更不能让孩子吃冷饮或者冰冻的饮料，因为过冰的东西容易造成孩子的肺气闭塞，让孩子咳嗽的症状加重。
二、油炸类食物不能吃：因为孩子咳嗽大多是由肺热引起的，而且孩子咳嗽的期间，胃肠功能也比较薄弱，吃油炸类食品会加重孩子的肠胃负担，会生痰，引起湿热，让咳嗽症状加重且不容易痊愈。
四：酸甜类的水果暂时不能吃：比如橘子、香蕉、葡萄、苹果等东西，吃了不但会助热，而且痰不容易被咳出来，还会让炎症不容易被治愈，导致咳嗽加重。
五、坚果类、巧克力类食品不能吃：因为这类食品所含的油脂比较重，吃了容易滋生痰液，让咳嗽症状不容易痊愈，而且加重症状。
六、补品类东西不能吃：因为孩子咳嗽期间身体比较虚弱，有“虚不受补”之说，吃了容易加重病症，所以孩子咳嗽期间要停掉补品。
建议给咳嗽的孩子吃点萝卜蜂蜜水或者冰糖蒸雪梨，对孩子咳嗽痊愈有帮助。
文海捞梦话育儿
各位宝宝家长:大家好额！每一次的普及知识都希望对你在育儿上有所帮助或认知，纠正错误的育儿方法，让孩子健康，大人欢笑，今天的我们育儿指南回答下家长的提问，宝宝咳嗽有哪些东西不能吃？
最近天气的逐渐变冷，就诊的小朋友越来越多了，挂号最多的就是我们呼吸科了，五十个号几秒钟就没了，比春运抢票更难.
刚进我的诊室就可以听到熟悉的小儿的咳嗽声，家长急，小儿燥，家长的第一句话就是，医生：我孩子好了没几天咋有咳嗽了，咋回事！
我说你别急，先坐下来让我诊断下，经过，听诊，舌诊，没事 ，咽喉有些红肿， 上呼吸道感染了，开了豉翘小儿颗粒和化痰的药物，还有清咽颗粒.多喝水.还交待了哪些孩子咳嗽时不能吃的食物.下面就分享给大家，希望再也别给孩子乱吃了.
1. 糖果——咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽.
2. 蛋糕甜点——大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，咳嗽期间吃，更会生湿生痰.
3. 鱼虾海鲜——宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物宝宝就会虚耗更严重.
4. 油炸食物——在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈.
5. 热性的水果——咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重.
家长了解了这些，就不要再喂了，祝孩子早日康复！
儿医有话说
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