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曾几何时有一种说法，那就是手机就跟人一样需要休息，最好每天晚上关机，早上再开机，这样可以保证其每天都是最佳状态。这个说法至今也是不少人来说也是使用手机上的宝典，

实际上现在的手机在设计之初就考虑到了长期使用的问题，因此原则上来说你可以一直使用而不需要关机。但由于应用以及系统自身所具备的一些不足，有时候系统资源无法得到彻底的释放，因而随着使用时间的增加，整机的响应速度就会变慢，甚至有些程序还是出现奇怪的问题。但这个时候你会发现，手机重启一下就足够了，根本不需要关机休息。

当然也不是说每天关机就没有这个必要，手机的使用是伴随着发热的，手机的充电也会带来发热，现在很多玩家都喜欢给手机带个套子，这无疑会影响手机的散热，热量的累积多少会增加手机硬件的损耗，因此偶尔给手机关下机散散热还是有用的，只是这个频率不用很高，每周甚至每个月有个10分钟可能就差不多了，平时注意下手机发热的问题可能更为有用。

因此每天关机并不会给手机带来额外的寿命，只不过是其损耗的速度被延缓了而已。相比之下我们认为手机关机可以让你的注意力回归到其它方面上，例如睡觉时关机，就可以避免你在入睡前保持看手机的状态，从而影响睡眠质量。同时关机后也可以减少外界的干扰，让自己真正获得可以清静的时刻。

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现在还是有不少用户认为每天给手机关机是省电的一种方法，或者说是让手机“休息”一下会对手机更好。

首先现在手机系统优化的已经非常不错了，不管是安卓还是iOS在晚上待机状态下正常情况只会损耗5%以内的电量，有的甚至只有1%-2%，已经可以说是非常省电了。但相比关机省电，虽然关机的状态是不费电的，但关机和开机的过程都是费电的，因为要重新加载数据，搜索信号，运行系统服务等等，这些消耗的电量并不比待机一晚上的电量低，所以如果是为了省电关机那完全是没必要的。

至于让手机“休息”一下，见识硬件的耗损，其实也没有太大必要。哪怕你的手机是用三年到五年那么久的时间，那相对来说整部手机消耗最大的其实就是电池了，用的时间久了电池寿命就不行了，这个是没法避免的。但其他零件一般不会因为用的时间久了就损坏，基本都是可以坚持到你买新机为止。

ZOL问答

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其实并不需要的，因为手机的硬件设计是即使你长时间使用，在正常的状态下不会出现严重的问题的。

曾经专家表示智能手机不用天天关，大约一星期左右关机一次即可，可以适度让手机得到缓解。但是这种缓解只不过是软件上的，那就是系统可以自动清理掉缓存数据、关闭不需要的后台程序，恢复顺畅的运行。

但是频繁开关机对手机损耗反而更大：因为每次开机过程中，手机都要重新载入、读取数据，这对手机储存装置会产生损耗。智能手机执行开关机指令相当耗电，因为系统得重新载入、读取储存装置，在CPU高速运行情况下，手机会消耗掉更多的电量。

同样的如果天天关机，损耗自然更加严重。目前的智能手机设计非常先进，待机耗电非常低。我们曾经试过把一加5T放到雪地里埋了一个晚上，待机耗电3%。

首先我们把手机放在雪堆里面，注意这还是开机状态哦，然后正式开启堆雪人的过程，我们还记录了起始的电量为99%。

经过一个晚上的极寒测试，一加5T的耗电才仅仅3%。这足以证明手机待机的耗电量非常低，即使是在低温环境。

同时关机开机的作用只不过重启系统，让系统关掉后台应用，清理部分的缓存，所以看起来就像满血复活而已。

不过这里的长时间使用并不是让你人不停玩手机，尤其是OLED屏幕，长期看静止的图像，有烧屏的危险。

太平洋电脑网

随着时代的发展，手机也越来越重要，有人就会疑问，手机长时间不关机，会不会缩短使用寿命，需不需要每天关机一次，究竟怎么做才是正确的

手机每天都要关机吗？

有人觉得每天都要关机

这样可以让手机休息

从而延长使用寿命

有些人又觉得现在的智能机

不需要每天都关

其实，手机一周关一次比较合理

虽然不用天天都关

但是时间一长

也是要关机休息

让手机得到一个缓解

为什么不能经常开关机？

▌经常开关机，对手机损耗略大

每次关机再开机时

手机都要重新载入读取数据

这会对手机里的存储器产生一些损耗

要是天天开关机

存储器的损耗就会越严重

当然

要是手机质量足够好

那不会造成什么影响

如果手机质量一般般

这就会对手机造成伤害了

经常开关机更耗电

关机再开机不仅仅是重新载入读取数据

也会增加耗电量

开关机后，手机cpu高速运行

耗电量至少消耗5%

有的还会高达10%

不过，这也因手机而异

如果只是待机

手机会自动调节功率和优化运行后台

以达到省电的目的

这就是为什么待机的时候

电量不会减少

长期不关机会导致运行速度变慢

大家是不是觉得

手机越用越卡

这是因为大家在使用手机的过程中

系统里会产生垃圾文件

加上后台程序在运行

时间一久

垃圾不及时清理

用起来自然就卡卡的

多久重启一次

手机最好一周重启一次

因为在重启过程中

手机会自动清理掉系统垃圾

顺便关闭软件后台程序

完成自我修复

手机重启之后，会变得相对流畅

手机进水了怎么处理？

有人说

手机一旦进水

马上捡起来放在大米里

这样可以拯救手机一命

实践证明，这个方法不一定正确

将进水的手机放大米里一天

结果悲催了

导致主板严重进水坏掉

如果手机可以拆开

掉水里后就要马上捡起来抠出电池

不然一旦你进水后操作手机的话

手机里的电流一触碰到水

立马就会烧坏主板

如果手机是一体机

掉水后马上拿起来

给专业修手机的维修店烘干维修

手机耗电快的原因

智能手机已经充斥满了现代人的生活

而大家都会觉得电量不够用

心情很是郁闷

别急

看看是哪里出了问题

▌屏幕亮度过高

屏幕过亮是电量消耗过快的原因之一

要懂得适当地调节亮度

一般手机都会有自动调节功能

可以随着环境的光线自动增亮或变暗

只要调成自动调节就可以啦

▌应用程序在后台运行

手机电量消耗过快

也因为后台的程序太多

用完了或是用不到的程序

记得及时关闭

减少耗电量

▌手机通知长期开启

手机的通知、消息不断

也会加快耗电量

手机软件不重要的通知可以关闭

只开启重要的通知提醒就可以啦

这样既省电，又可以避免打扰

▌手机WIFI长期开启

手机的WIFI一直处于开启状态

就会不断搜索周围的WIFI信号

这样也会加快耗电量

在不需要网络的时候

要记得关掉WIFI

创意风向标

现在的智能手机越发精致，很多朋友都会对自己的爱机悉心呵护。比如，不少人觉得，每天睡觉前把手机关机，第二天再打开，会让手机得到充分的休息，这样就可以延长手机的使用寿命。听上去有它的道理，毕竟每次开机后，你都会觉得自己的手机好像变快了。

但事实却没那么简单，经常性的开关手机，不仅对手机没有好处，还会加速手机的老化。

为什么这么说呢？

第一是加速硬件老化。每次关机后，系统会杀掉所有的后台。再次开启的时候，手机会重新读入一遍系统文件，和日常使用相比，这是一个工作量非常巨大的任务。如果你每天都让系统执行一遍这操作，无疑是加重了手机的负担。

第二是费电。你可能不明白，为什么关机了还会费电？其实费电的时间就是开机的那几秒。如果你的后台管控是稳定的，一晚上手机待机消耗的电量，是比开机载入系统消耗的电量少的。贸然开关机，反而对电池没有好处。

那么，手机不关机就是对的吗？当然也不是，机器和人没啥区别，连续工作久了，也会疲惫。所以你会发现手机用久了变慢了，那是因为后台积累了太多的进程和服务，产生了垃圾文件。所以想让手机得到休息，每星期关机一次就是足够的了。

只要保持良好的手机使用习惯，你的手机寿命就会越来越长。

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找靓机

智能手机慢慢侵蚀人们的生活，导致没有手机的日子感觉真的好孤单，有的人在晚上的时候会关机一次，好！那么问题来了。到底每天关机对手机好不好？

有的人说，晚上关机可以让手机充分的进行休息。手机不用运行大量的任务了。一旦关机就可以大大的增加手机的寿命。其实不然，手机在开机之后，会加载很多内部数据，造成对手机存储器的损耗。每天一关机，其实是不科学的，频率未免有些过大。但是手机也不能一直无限制的开机，当然频繁的开关机，会极其耗电，长时间不关机也会导致手机运行缓慢，我认为最好保证一周关机一次就够了。

另一方面，部分人关机，是因为手机有辐射。害怕被手机辐射。是的这是值得肯定的，手机在进行通信的过程中肯定有辐射的存在，但其实这种辐射是微乎其微的。还在安全的范围之内，所以不用担心，如果真的有辐射很大的话，商家早就提醒人们了。但是对于孕妇还是最好远离手机的。

那你喜欢不喜欢晚上睡觉关机呢？

做全栈攻城狮

人需要休息，对于手机来说，也是一样的，只有休息好了，才能活得更久。但是对于手机是否需要经常关机的问题，大家也是意见不一，今天我们就来系统的谈谈这个问题。

一、手机为什么不能经常关机

1、耗电量大

每次开机的时候需要启动软件，CPU会高速运转，从而增加耗电量。

2、存储器受损

手机在开机的时候需要重新载入数据，这会导致手机的存储器受损，因此经常的开关机对手机也是一种伤害。

但是，如果手机长时间不关机，系统中深度隐藏的垃圾文件没有被及时的清理掉，就会造成手机卡顿等问题。

二、手机应该多久关一次机呢？

一般来说，手机最好一周关机一次。一方面，经过一整个星期的使用，手机里的来及就已经堆积了很多了。这时适当的关机可以清理系统软件，并且修复后台程序。

三、其他手机防护知识

1、怎么充电才科学？

最好是不要用光手机的电量，这会手机电池的伤害非常大，充电的时间也不宜太长，很多人喜欢在睡前充电，一直充到第二天早上，这种做法也是不可取的。

2、新手机必须充满8个小时吗？

现在的电脑和手机使用的都是锂离子电池，都不需要进行激活，所以，是并不需要充满8个小时的，只需要在充满后在过一会就可以拔掉了。

3、手机辐射到底大不大？

这是困扰了很多的问题，手机当然是有辐射的，任何的电子产品都会有辐射，但是这些辐射都是十分微弱的，甚至是可以忽略不计的，但是对于孕妇和小孩子而言，进行适当的防护是有必要的，但是对于正常人而言，就不需要太担心这些辐射。

奇趣软件技巧达人

自媒体观察，手机每天关机一次，到底好不好

举个例子

如果把手机比喻成一个人，那么一个人一天24小时都在工作，那你要不要休息，如果你24小时不休息，你的各种反应神经都会出现问题，比如动作迟缓，比如你的视觉觉得稍微一点光亮就很刺眼，你的嘴巴吃进去的东西会变得寡淡，你会想要吃一些口味很重的食物来刺激味觉

最重要的是，你的大脑因为思考很多东西，想很多事情，有大量的垃圾产生，而因为你的各种神经反应，让大脑很疲劳了，所以通过休息可以修复你的身体，让你觉得神清气爽

所以睡觉是必须的

手机

其实手机不需要关机，因为他不是人脑，所有的计算都是010101之间的指令运算，至于你说的那种手机用久了会卡，那些问题和手机的关系不是特别大，基本都是内部应用在搞鬼

这种情况最容易出现在安卓手机中，就是除了苹果手机以外的手机，什么华为，小米，魅族，锤子，VIVO，OPPO这些厂家

1，手机厂商非常喜欢预装，就是你的手机刚买回来以后，里面会有很多程序，有的还好，你能写在，有的你即便一辈子不用，你也写在不掉，而这些程序会一直占用你的内存，耗费你的电量，消耗你的流量

这些程序的数量不会太多，但是你的内存是一直被占用的，你所谓的卡，就是因为你本该被释放出来做其他事情的空间有个程序一直占用，当然会卡，就像公交车上，坐你一个人，和坐到超载你连位置都没有只能站着是一样的感觉

而且这些应用程序还在不断升级，安装包会一点一点的增大，然后你天天用，里面会产生各种音频视频，代码文件，缓存等等垃圾，这些东西会一直占用你的内存和机身存储，机身存储还好，现在也很大，32GB，64GB，这些，但是运行内存呢，就不好掌握了

我可以卸载，但是不能，因为我需要，所以我只能去清理这些程序的垃圾，比如清除这些程序运行过程中产生的缓存，就像你吃过饭拉出去的屎一样，清理掉，还有一种就是直接关闭程序，不要让他运行，腾出更多的空间

3，流氓程序

如果只是上面的两种情况造成你手机的卡顿，定期重启手机，释放空间，让所有程序都睡着，然后根据自己需要一个一个叫醒，这样是可以的，但是很多程序没有节操啊，特别是某些公司的全家桶

你下载了一个地图软件，他会把他的输入法，搜索程序全部给你激活，原本你用一个地图有1G空间够用了，结果他的输入法占用了1G，搜索程序占用了1G，最后4G的运行内存就不多了，那么如果你再开了其他程序，如果另外的程序也有这种互相唤醒的功能

就算你不断的重启手机，也基本无济于事，他们这么多都是因为后台需要漂亮的数据，比如给老板看，给客户看，看我们的日活跃多少多少人，启动了多少多少，实际上你就用了地图，输入法都没有用他们家的，但是他们的输入法的数据因为地图的启动也被激活了

这样的利益链条，是你作为一个手机用户永远都无法理解的事情

4，中毒了

很多用户只是知道自己的手机卡慢，但是不了解手机到底是因为什么原因卡慢，上面说了，硬件配置本身就很差，买了便宜的手机，然后你还安装了很多程序，结果厂家给你预装了很多，然后你用的不用的程序都占用你的内存，你的手机就会非常卡

但是如果你中毒了，那么也会有这样的表现，所以很多时候就需要安全软件来给你的手机做杀毒了

重启

• 如果你手机配置不行，安装很多软件，重启多少次，结果都一样，还是会卡顿的

  
  

• 如果你手机配置还不错，但是安装了很多软件，那么重启后，会有一定程度的改善，不过你要是一直使用，特别是玩游戏，频繁的刷微博，微信，看新闻，看视频这些，还是会卡顿
  
• 如果你的手机被那种互相唤醒的软件劫持了，重启后会暂时切断他们之间的联系，但是重启后只要使用一个软件，还是会继续
  
• 如果你的手机中毒了，即便重启，没什么用
  

所以，重启手机，仅仅只是自我心理安慰而已

guanggaogo

我手机全年都难得关机一次，还不是一样的使用，不过个人感觉，还是要隔一段时间关机一次，这样会让手机更流畅，毕竟手机和电脑一样，使用时间长了重启会更好。

投影饭网

不知道，你们身边的朋友是否有一个习惯是：睡前要关手机，等睡醒后再开手机。如果要询问他们为什么这么做，给出的理由竟是：手机应该跟人一样，有着休息的时间。

事实上，在我们不关机、长时间使用电子产品后，有时间确实会发生电子产品卡顿、反应慢的情况。在电脑以及智能手机上，可以很明显感觉出来。只是有必要每天关一次吗？

对于省电没什么帮助

关于这个问题，其实是没有统一的标准。更多的是我个人见解，就看各位看官是否要接受了。有人认为每天晚上关机是可以省电的，可以让处理器休息一下。处理器是得到了休息，但省电却不是一定的。现在的智能手机都有一套待机省电功能，就是在长时间不使用手机后，手机以最低能耗为此最基本的功能，以一颗处理器芯片来运行，当我们要使用的时候，才会启动处理器全核能力。

但如果从关机再到开机，其实这开机的步骤是很耗电的步骤。我们看到的只是手机品牌Logo界面，但在后台却是一系列的运行，比如CPU启动，操作系统各种文件的读取加载等等，这些都需要时间与电量支持。关机休息省下的电量是否够开机消耗的电量，这点就不得而知了。

经常关机与长时间开机

长时间开机会出现各种元器件长时间处于运行状态，比如CPU，而且会出现系统的缓存文件，APP的缓存文件，进而影响手机的运行流畅度。所以有必要在一定时间内关机，但每天都关机就有点过了，智能手机本质是一种电子消耗品，当我们使用的时候，就在损耗智能手机，只是损耗幅度很小不容易觉察。

在吉普看来，经常关机是一种损耗比较严重的行为，因为在开机的时候需要CPU高负荷的工作一次，而在待机的时候则是正常运行。

至于多久关机一次？这其实没有一家能盖棺定论，有人说一周的，也有人说一个月的。我习惯是半个月来一次，当然也可以看你心情来，但别经常开关机即可。

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