綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

有一種生活,叫做住在蘇州古城。

有一碗涼飲,叫做蘇式綠豆湯。

綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

慢一點的生活讓人更有感受力,就像蘇州人的這碗綠豆湯,講究湯水清澈透亮,綠豆含苞待放,搭配上甜蜜餞兒,是夏天飲品的不二選擇!

綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

眾所周知,綠豆清熱解暑,而與糯米同食,可達到營養互補的功效。

家庭豪放版製作方式就是直接將綠豆,糯米扔進壓力鍋內,煮15分鐘即可。但今天美食君帶來的是一碗不一樣的綠豆湯!

蘇 式 綠 豆 湯

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綠豆/糯米/冰糖/紅綠絲

冰糖蜜桔/冬瓜糖

葡萄乾/蔓越莓幹

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1. 糯米和綠豆洗淨可提前浸泡30分鐘左右。

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2. 糯米和綠豆一起上鍋蒸熟,綠豆需蒸至略微破皮。

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3. 碗中倒入開水,加入適量的冰糖,攪拌融化後晾涼。

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4. 分別舀適量糯米和綠豆放入碗中,再兌入糖水。

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5. 搭配上紅綠絲、冬瓜糖、冰糖蜜桔等蜜餞,也可根據自己的喜好,加入蔓越莓、葡萄乾。

綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

這就是復刻了老蘇州記憶中的那碗綠豆湯,加入冰塊,一勺入口,清甜的糖水夾帶著綠豆特有的香味,讓你冰涼清爽一夏天!

綠豆湯這麼做,清涼祛暑又好喝

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1. 關於蒸綠豆 —— 蒸綠豆時間較久。可以選擇水煮綠豆,避免綠豆開花,影響口感和湯汁的透亮。

2. 關於蜜餞果脯的選擇——根據自己的喜好,蜜餞果脯可任意搭配。


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