大家好，我是何仙姑，对内呢是4个孩子的妈妈，同时也是一名有着10年从业经验的中医育儿师。我的孩子从小呢就由我来调理，他们的体质也是相当出色，很少出现生病的情况。家里人也是很少为他们操心。
我呢，喜欢把自己的经历和学习的心得，整理记录在本子上，有时候经常去各个社区进行公益问诊，经常跟大家讲解如何正确调理自己的健康状态，同时也收到很多反馈。今天开始，我会每天给大家分享一些中医知识，如何走出一些误区。具体情况是这样的：张妈妈前几天带着笑笑回老家玩。结果在老家着凉感冒了，刚开始只是稍微有点流鼻涕，张妈妈就想着给宝宝吃点药预防一下，结果孩子奶奶说吃药对身体不好，就一直拦着没让吃。可是到了晚上，孩子开始咳嗽，而且有痰，精神状态看着也不好。
于是我根据笑笑的具体症状，立马说了个方子。后来笑笑当天吃完，有了明显的好转，等到第二天完全好了。
下面给大家分享一下这个简单的食疗法--川贝冰糖雪梨。
准备一个雪梨，洗干净之后，将雪梨的顶端切开，用小刀在雪梨中心划三刀，将雪梨的核去掉。
将麦冬、百合、川贝洗干净，沥干水，然后打成粉末，放入雪梨内部。
加上1-2颗冰糖，不加水。
将之前切开的雪梨顶部盖回原位，放在碗里，碗里加少许水，然后放进放进锅里蒸1小时就可以了。
同时像宝宝有痰咳~嗽、积~食、感~冒发~烧啊等等，都是对应的解决的方法的，那家长要怎样判断宝宝的症状呢，如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，早上起来孩子的舌苔厚厚的黄黄的，口里还有着很严重的口气，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。
家长们若是有什么不懂的都可以随~时来问哦，老师最擅长的就是调理宝宝体质以及给孩子补充营养这方面了，像孩子怎么吃最营养，孩子怎么吃才能长高，孩子怎么吃才能更聪明等问题，家长都可以找我，我都会无偿的跟大家分享自己的方法。
我也不图啥，其实自己学到的东西能够帮助到大家，我就很开心了，同时作为一名中医育儿师，又是两个孩子的妈妈，我是真的希望每一个宝宝都能够健康成长！
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