近日为养老金上调的话题，炒的沸沸扬扬，究竟养老金如何上调，按什么标准上调，为什么要上调很多人在猜测，在期盼。
今年全国退休人员人均养老金上涨金额约为126元左右。但具体到各地有高有低，具体到个人有多有少。上涨办法是定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合。至于到底怎么涨，以各地养老金具体调整方案为准。
近年来，企事业机关单位退休人员的养老金怎么涨，都是国家每年第一季度先出调整通知，规定全国参加调整的人员范围、调整水平、调整办法、工作要求、资金来源等，然后各地在符合国家通知要求的前提下，根据地方实际情况，制定本地区的具体实施方案，在二季度前上报人社部、财政部批准后，再落实执行。今年也不例外。
下面我门先来看一下国家今年对退休人员养老金的调整要求，再来看一下已经出台具体调整方案的上海和河北，今年的养老金是怎样涨的，至于其他未公布调整方案的地区，再耐心等等吧。
3月23日，人社部、财政部下发通知，决定自2018年1月1日起，为2017年底前退休手续办理完毕，并已正式领取养老金的企事业机关单位的退休人员增加养老金。总体调整水平是在2017年12月人均养老金的基础上增加5%左右。调整办法仍然沿用近年来的定额调整、挂钩调整与倾斜调整相结合的办法。要求各地5月底前提交具体实施方案，经批准后，尽快组织落实发放，不允许形成新的拖欠。
（1）国家层面要求：今年全国退休人员养老金人均增加金额应为125.5元左右
参照国家的通知要求，我们是可以推论出一些相关数据的。2017年全国企业退休人员人均养老金水平为2510元，那么今年退休人员人均增加的养老金应为2510*5%=125.5元左右。
（2）具体到各地：人均增加金额为2017年当地养老金水平基础上增加5%左右
各地经济水平不同，养老金基础水平不同，各地养老金的增加金额也不同。比如上海，去年人均养老金为3799元，那么今年人均增加的养老金应为3799*5%=189.95元左右。同理，北京应增加的人均养老金金额为3770*5%=188.50元左右。一线城市、经济发达地区以及西藏和青海地区增加金额会大于全国的平均数字125.50元。经济落后地区养老金人均增加金额则会低于125.50元。
（3）具体到个人：企业一般退休人员会增加100-200元
如果再进一步具体到各地的个人头上，养老金绝对值偏低的，以及政策倾斜的高龄人群的养老金的增加金额会大于当地人均增长幅度的5%，养老金绝对值偏高的人，养老金的增加幅度会小于当地人均增长幅度的5%。全国大部分企业退休人员可以增加100-200元，个别地区个别人增加的金额有可能不到100元。机关事业单位的人基数高，虽然总体增加幅度不到5%，但增加的绝对金额会更多些，300-400元是有可能的。具体涨多少，各地个人情况不同，差别也很大，还真说不好。
目前今年养老金调整相关工作总的进展情况如下：
（1）上海：今年养老金人均增加190元左右
4月22日，上海率先公布了调整方案，目前已经完成了养老金增发的全部工作。企业退休人员增加的养老金的发放工作是5月18日完成的。事业机关单位退休人员增加的养老金的发放工作时6月14日完成的。和去年相比，变化不大，只进行了数据上的同比缩减。去年的人均调整水平是5.5%，今年的人均调整水平是5%。上海今年的调整方案概要如下。上海的朋友可以对照方案计算一下，就知道自己最新领到的养老金是怎么回事了。
（2）河北：今年养老金人均增加138元左右
再来看一下河北的情况吧。河北人社部是6月21日全国第二个公布退休人员养老金调整方案的，并要求河北各地在7月底前完成可落实发放工作。今年河北人均增加的养老金金额为138元左右。具体调整方案和去年相比，有了一定的改变。每个人对照下面这个具体方案的概要，就能准确计算出自己今年养老金应该涨多少了。
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