問：如何解決我的情感問題？
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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。
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曾經對你死心塌地的女朋友現在已經和你形同陌路，對你心灰意冷了，要怎樣做才能挽回她的心呢？前提是你真的愛她，有樂觀的心態去挽回她，並且有足夠的一致性按照挽回流程一步步操作。和對象分手了怎樣才能挽回？
之所以分手，證明你們之間已經產生了很多矛盾，已經導致對方對你失去了信心。面對這樣的難題，你該怎樣操作才能複合成功呢？
找出分手的原因
她為什麼會對你死心呢？因為她已經認為導致分手的原因是你造成的，錯都在你身上，而你一直沒有做出改變。所以你想要挽回，必須先正視自身的問題，並且解決這些問題。比如你和女生走得特別近，不懂得如何去保持距離，沒有給到她安全感；經常去夜店喝酒到凌晨，每次都是醉醺醺地回家讓她很反感；經常答應了她會做得事情卻做不到，一致性不足導致她對你失去信任...她的死心源於你的做得不夠好，她為這段感情付出太多卻得不到你的愛，哀莫大於心死，她覺得累了。
採取冷凍，減少矛盾
想要和她重拾就好，你就要採取冷處理的方式，在這麼緊張的關係裡得以降壓。首先你要控制住自己的情感，你的需求感過高不停騷擾對方，就會增加她的壓力很容易就會切斷所有的交集。降低矛盾點的做法就是永遠地同意對方，現在她的眼裡你做什麼都是錯的，所以無論她說你錯什麼，你都不需要去辯解，只需要同意以及認錯。這樣的做法你們之間就有了共通性，同時也避免了矛盾增加。
提升自我價值
雖然經過冷處理之後她的情緒會有所改變，但不代表已經心死的她也改變了對你的態度。所以你在這個時期裡面你唯一要做的，就不斷地提升自己，把自己改造成一個更優秀的人。例如外形上的改變、生活上的構造、內在的修養，當你改過自身變成一個更優秀的人，你才能夠更好地吸引她，重拾她對你的好感。通過二次吸引的方法去操作，挽回才有希望。
對於一個已經心死決心要離開你的人，你想要挽回就一定要找出自身的問題，到底是什麼原因導致她要跟你分手，要正視這些問題，要去解決。當對方對你還產生否定心理的時候你只要同意對方，承認所有的錯誤來化解你們之間的矛盾，使得你們的關係降壓。在這期間你要不斷地去提升你自己才有希望挽回成功，這整個流程你要抱著樂觀積極的心態，切忌操之過急。
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