今天的你是否和帮主一样
出门5分钟，流汗2小时
然而，这只是一个开始！
河北的天气将要迈着小碎步
34℃→36℃→38℃→40℃
40℃
你没看错
一路飙升到40℃
整个河北都在发烧
蒸烤模式来袭！石家庄“C位出道”!
河北省气象台2018年06月26日11时
发布高温橙色预警信号！
预计明天（27日）白天，
保定、廊坊、唐山南部、秦皇岛南部、
石家庄、沧州、衡水、邢台、邯郸
最高气温可达36-38℃，
局地可达38-40℃。
真是没有喘息，没有过渡，
没有一点点防备，
您的“好友”40℃+就这样上线了！
而石家庄热腾腾的天将“C位出道”
帮主大胆预测
今年又是
专家预测的“史上最热的一年”
▽
现在回想当年的自己
居然在冬天扬言
宁愿热死也不愿意冻成狗
唉
太美的承诺，因为太年轻
▽
如果还要发誓
▽
那么
40℃是个什么概念呢？
帮主先给您普及一下
中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。一般来说，人体感觉最舒适的外界温度是24℃到25℃，湿度较小时，36℃-37℃的天气就是人体极限；湿度较大时，30℃就达到人体极限。
温度达到40℃，就已超出人体极限，有可能导致人体机能受损，出现中暑或一些并发症。还不清楚
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清楚明白否
帮主提醒各位
高温来袭 千万当心“热”出病来！
中暑：夏季高温，如果在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，很容易出现中暑现象，体温急剧升高，头疼、面色潮红，血压下降、呼吸急促、心率加快等。
防治妙招：大量饮用温水或凉水，注意休息，饮食尽量清淡，体质虚弱的人不要过量运动，尤其是老人。
皮肤病：因天气热引起的季节性皮肤病近期明显增多，因日晒引起的日光性皮炎，因天气太热引起的湿疹和痱子。
防治妙招：保持皮肤清洁、勤洗手足，不与人共穿鞋袜。
肠胃炎： 夏季天气炎热，容易滋生细菌，食物变质速度快，因此由于饮食不洁，冰箱里的生熟食不分开放置都可引起细菌性食物中毒或者肠道疾病。主要有沙门菌、葡萄球菌等细菌污染食物引起的急性肠胃炎。
防治妙招：尽量少喝冰镇饮品，注意饮食卫生，餐前便后勤洗手，选择新鲜和清淡的食物。
最后，这么炎热的天
帮主算是觉悟了
打败我的不是天真，是天真热
夏天有三宝——
西瓜、空调、穿得少
快准备好这三宝吧
选编；木子萌
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