自己身體,自己生活,有太多的現象應該去關注,關注了這些現象,自然就學會了很多中醫知識。一起觀察,一起
關注“名興見象”吧!名興:有沒有發現,現在含胸駝背的人越來越多了?
見象:好像還真是,這是為什麼呢?
走在大街上,一眼望去,身姿挺拔的人似乎在減少,
而含胸駝背的人,卻似乎越來越多了。
如果把自己身邊的朋友們歸個類,
便會發現其中的規律。
工作壓力大,思考問題多的朋友,
出現含胸現象的較多。
平時愛吃生冷的朋友,
似乎也是時不時的容易出現含胸現象。
男生,似乎比女生更容易出現這一現象。
其實,歸納起來一句話:
脾胃虛弱,會導致中氣不足。中氣不足,身姿就容易不挺拔。
思傷脾,寒涼傷胃。脾胃虛弱,中氣就容易不足。
中氣不足,就容易含胸駝背,平時還容易疲憊。
如果您已經有這種現象了,那麼請多留意脾胃,少食多餐,忌口生冷,減少思慮。
還可以適當的多吃一些補中益氣的食材,比如山藥。
用不了多久你就會發現,自己重新恢復了身姿挺拔,
含胸駝背的現象不見了,穿衣服都更有型了!
同學們,自己知道了,要轉發呀!帶小夥伴一起來看象,走起~~
閱讀更多 名興見象 的文章