這世上最讓人無法忍受的可能不是痛，而是癢。在眾多影視作品中經常可以看到，也許劍刺鞭打都不足以使得犯人招供，而用羽毛掃掃腳底可能就繳械投降了。其實大家日常生活中都過無法忍受瘙癢的感受。
試想如果得上皮膚瘙癢的溼疹，會是多麼痛苦的事情，更有甚者，如果溼疹反反覆覆又是一種怎樣的酷刑體驗。下面就教大家一些在溼疹期的護理方法及用藥，以及如何有效預防溼疹的復發。
①溼疹往往是一種過敏性反應。這意味著在這個時期的身體可能抵抗力在下降，可以服用維生素來增強體質。
②儘量避免刺激溼疹。不要抓撓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及吃辛辣食物等，否則會使溼疹更加嚴重。溼疹好了以後，也要注意不要用會刺激皮膚的物品，以免復發。
④生活要規律，注意勞逸結合。日常生活中注意營養的補充，多休息，並適當做一些運動。通過發汗排溼，能有效增強皮膚的抵抗能力，減少復發的頻率。
⑤對於溼疹儘量不要用有激素類的藥物，時間久了會產生依賴性，難以恢復。所以更建議使用植物類藥膏，刺激性小，沒有副作用。所以在這種時候，我就比較青睞於中藥藥膏，《醫學新知》上就介紹了一款藥膏——牛家傳敏康，不添加任何抗生素和激素，適宜所有溼疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病人群，尤其是老人幼童抵抗力較差者。
選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成，《神農本草經》中論述：“地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、鹹，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功能”。
⑥衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，千萬不要使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
⑦生活中皮膚反覆出現溼疹的要從平時的生活中尋找誘因，從皮膚的變化判斷溼疹所處的時期，從近期小事的變化中尋找規律，然後逐項認真總結和做好預防。
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