卢轶称心
这个问题不严谨，60%这个数据不知道是哪来的，我敢肯定，一个癌病人即使手术很成功，看了这个60%也会失去信心，而病人心态和信心对于肿瘤预后尤其重要，所以，没有询证医学证据的数字还是少一点比较好，社会应该充满正能量。
作为专科，之前的问答聊了如何避免肝癌或是尽早发现肝癌，这次聊聊如何避免和减少肝癌术后复发，刚好两方面都说了下，算是一个体系。
这点应该是如何早发现肝癌的问答内容，但同样适用于减少肝癌术后复发。为什么同样肝癌手术，大部分情况早期肝癌手术效果好，不容易复发，而中晚期肝癌手术效果差，甚至切不掉，预后差？所以，肝癌的早晚期对于肿瘤术后复发同样重要。要想医生提供最大帮助，就要给医生机会，也是给自己机会，因此，早点发现肿瘤比什么都重要。
不管手术前的病毒数是多少，肝癌术后均需要一辈子吃抗病毒药，可以减少复发，这个是有询证医学证据的。所以，手术后的抗病毒一定不能停。
五、定期复查。
头号在线医生
恶性肿瘤术后复发和转移有时是不可回避的问题，恶性肿瘤最大的特点就是复发和转移，否则就不称为恶性肿瘤。题目所说的复发和转移率很不严谨，抛开具体的癌种和疾病分期去说1年和5年复发率实际意义不大。
武断说“我国癌患术后一年内复发率近60％”显然是标题党的作为。
说点实质内容，癌症术后如何降低复发和转移的风险呢？
5.患者保持好的心态，积极锻炼身体，提高自身的免疫能力。这一项是非常重要的，我们常说身心一体，从医学上说的确如此。人的心理状态直接影响人的内分泌系统好免疫系统。举个简单例子，就是心情不好或受打击刺激后，食欲明显下降，甚至一连几天都感觉不到饥饿，如果马上给你一个非常好的消息，立马胃口大开。
癌症患者要保持积极向上心态，抱着一定战胜病魔的心态，再次基础上，得到家人和朋友的理解、鼓励和支持，平时多注意锻炼身体，增强体质后，降低复发风险甚至避免复发不是小概率事件。
北大肿瘤张成海医生
直觉告诉我这个“我国癌患术后一年内复发率近60％”是不对头的，不知道“我国”到底是哪国？
胃癌是中国发病率第二高的癌症，也是一个相对比较恶性的癌症，一般来说5年生存率只有20%左右。即便是这样一个比较恶性的癌症，术后复发率也远远没有接近60%，所以不知道题主这数据是从哪道听途说来的。
参考文献：
1. Liu, D., et al., The patterns and timing of recurrence after curative resection for gastric cancer in China. World Journal of Surgical Oncology, 2016. 14: p. 305.
2. Zhu, J.-f., et al., Time-Varying Pattern of Postoperative Recurrence Risk of Early-Stage (T1a-T2bN0M0) Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC): Results of a Single-Center Study of 994 Chinese Patients. PLoS ONE, 2014. 9(9): p. e106668.
3. Huang, N.-s., et al., Surgical management of breast cancer in China: A 15-year single-center retrospective study of 18,502 patients. Medicine, 2016. 95(45): p. e4201.
一节生姜
首先我们要知道为什么会复发呢?
一般肿瘤患者在做完切除手术之后,还有微小的癌细胞病灶没有被切除到,这些微小的癌 细胞病灶转移后又形成了新的肿瘤.或者是患了一种癌症之后,就算切除了,癌细胞早就发生 了转移,形成新的癌症。
比如有的人患乳腺癌之后虽然做完切除手术了,但是癌细胞还是从乳腺中转移到肝肺等 部位,形成肝癌和肺癌。
那么有什么方法可以避免或者减少癌症的复发呢?
心情是个很重要的因素,保持健康愉悦的心情是最重要的.有的人有烦心事喜欢藏在心里, 或者遇见不开心的会考虑容忍.因为心情低落的时候淋巴细胞活跃度减少,身体免疫力就会降 低.所以恰好给癌细胞提供了适合生存的环境.
KK健康
肿瘤何大夫
癌症术后复发或者转移是每个癌症患者十分担心的一个事情，癌细胞一旦复发恶性程度更高，生长繁殖更快。到底是什么原因导致癌症复发的呢？在我们的经验中遇到的主要有两点:
1.中药无毒抑瘤:用合适的中药抑瘤效果最佳，对于术后的患者，中药可以追杀血液中可能存在的零散癌细胞还能弥补因为手术给患者带来的创伤，还能增强患者体质和抵抗力
2.排毒抗氧化:我们都知道癌细胞是因为细胞基因突变产生，为什么会基因突变？就是因为患者体内环境恶化，一种极度缺氧缺水缺营养的环境是最可能让细胞基因突变的，所以对患者给予适当排毒抗氧化，减少患者体内自由基，从源头掐断病因，复发的概率自然就低。
3.个性化的细胞营养方法:根据患者的年龄，性别，身体状况制定个性化的细胞营养调理方案，规范生活饮食习惯，补充均衡的营养，帮助患者提高免疫力，以及自身追杀癌细胞的能力，可以多吃抗氧化的一些蔬菜，水果，另外主食尽量吃五谷杂粮粗粮，尽量不要吃红肉类，还有刺激性辛辣的食物，适当补充一些矿物质以及微量元素，保持人体对42种左右的营养素吸收。
4.心态调整:人体内的免疫细胞除了T细胞，B细胞，还有一种是NK杀手细胞，这种免疫细胞有个特点，就是患者心态越好产生的越多，心态越差就几乎不产生，NK细胞对于癌细胞的杀伤力很强，所以心态也是非常关键的一个因素
健康医生好前程
回答面对术后一年内高达60%的复发率，怎么有效调整避免。
谈这样几个方面1，复发的含义和本质。2，根本原因所在。3，如何有效调整避免复发。
一，复发的含义和本质
癌症术后复发，是指对病灶切除后，在原病灶愈合处周围又形成新肿瘤，或者原病灶愈合处没有肿瘤生长，但是有了肿瘤转移。比如乳癌手术后乳房部位可能暂时稳定，但是有肺肝等部位的转移肿瘤形成。
复发的本质，是机体内的肿瘤并没有因为手术切除病灶而停止发展。尤其是转移病例，在手术之前，一定是有关部位已经存在所谓转移病灶，只是没有检测出来。
二，复发的根本原因
第一个原因，就是癌变起源于伤害。手术切除病灶，并没有阻断伤害的继续。这样的伤害没有医生能够做出诊断。可能是心理压力困扰，可能是辐射损伤化学致癌物伤害等等，到底个体遭受的伤害是什么，只有患者自己回忆生活经历确认。
手术创伤是队机体的巨大伤害。随后的放化疗更是通过毒杀体细胞的办法追求灭杀癌细胞。大家知道，癌细胞有天生的多药耐药性和剧烈反弹性。它们在被清除和灭杀中，迅速建立一个生长的新机制，使得进展更迅速猛烈。
第三，机体新增伤害
被确诊癌症以后，很多人就是表面强大，内心崩溃。这种崩溃足以严重影响机体活力，导致疾病进展加速。
三，有什么有效干预方法避免复发吗？
答案是肯定的！
我可以非常负责任地告诉各位患者或者有癌患亲人的家属们，按照以下几点办法，所有复发都是可以避免或者大大推迟的！
第一，在手术后，或者说在确诊癌症后，一定要自己追寻这3-5年来你到底遭遇的身体伤害是什么？
这个伤害医生不知道，它没有和你一起生活过。但是呢自己应该很清楚！
这样的伤害的特点是稳定而长期的暴露于你！并且这个伤害直接让你感觉不舒服。
比如，你几年来总是心情非常郁闷。比如，你工作的环境总是让你感觉呼吸困难或有毒性刺激。
尤其这个伤害是你比周围人多出来的！
找到这个根源，你就一定想方设法阻断清除！
因为你的身体癌变就是来自它的作祟。癌变是机体与之不断斗争的结果。你不能阻断它，机体就只能继续恶化。
我本人强烈建议，如果手术恢复良好，你体力精力正常，就不要行放疗化疗。所谓的追求让体内没有癌细胞是等同于水中月镜中花，目前除了白血病骨髓移植任何手段逗做不到彻底摧毁癌细胞！一切措施都有可能招致癌细胞的疯狂反扑，例如罗京的病例！
当然不否认放疗化疗的有效性，强调的是根据个体感觉自我判断。
第三，重建平和愉悦的心态
儿童和出家者和精神病人是最容易癌症治愈的人，所以，我们就要追求那种视肿瘤如没有的心态。
身患癌症而平和愉悦，就是该干啥干啥，工作生活恋爱结婚生子一如常人！永远不要给自己贴一个癌症患者的标签。你没有丝毫恐惧感，没有悲伤和绝望，你觉得生活的阳光怎样照耀别人，也就怎样照耀着你。
确实非常困难。可能重建心理平衡是比忍受放疗化疗都困难的事。这里就告诉一个办法，寻求专业疏导。
不要羞于启齿自己的心理困境，找到靠谱的心理工作者，他们会给你满意的答案。
我亲自看到的病例，就是在确实建立正常心态后，本来感觉他应该会有不好的预后，却出奇地康复起来了。
同样也有本来健壮的躯体，在精神崩溃下很快垮了。
所以，任何病患，如果能够做到以上几点，复发的避免是一定的。做到以上几点，意味的是机体不再有伤害存在了，机体开始启动自身的免疫力和修复力对抗癌变，。你要相信，没有任何药物的作用比机体自我调整恢复的力量强大！只有这样，真正的奇迹……过几年检查，你全身的肿瘤自行消失了-才能出现！
春雷滚滚2
术后复发率高的原因
错过早期就诊的时机
- 规范治疗的环境没有完全覆盖
- 患者及患者家属难以有效深度参与治疗方案的选择
术后患者的护理和康复
首要注意：定期接受复诊
1.病史及身体检查
2.影像检查
3.肿癌指标的血液测试
如果病人进行手术后，肿癌指标从起初的高水平恢复到低水平，病人可在复诊时再次进行肿癌指标的测定。假如肿癌指标的水平回升，则提示癌症有可能复发。相关的测试亦会进行，以确定癌细胞的位置。癌症通常会在最初的2年内复发，所以肿癌指标在这段时期是最有用的。
看其他医生时需要注意这些事宜
1、任何活检或手术的病理报告副本。
2、手术报告
3、出院时的医疗报告
4、放射疗法摘要
5、化疗药物清单，包括其剂量及服食日期及时间
6、所有影像检查的报告，包括电脑扫描、磁力共振扫描或 PET 扫描。
精神饱满，情绪乐观，生活要安排得丰富多彩
免疫力是防止癌症复发的第一道屏障，而情绪能极大影响免疫系统的工作。积极健康的情绪能激活免疫功能，让免疫系统能高效查杀异常细胞，从而降低癌症复发的可能。
生活作息有规律
既不要卧床不动，也不要过度劳累，更不要随意作息。无论起床、睡觉、学习、娱乐都要有规律，有节制。规律的生活能更好的让身体机能恢复到正常状态。
调节饮食
癌症患者在康复期要设法增进食欲，饭菜要清淡可口，荤素搭配，粗精兼食，不要过于油腻，以易消化吸收为宜。同时，要打造一个轻松、愉快的进食环境，不偏食，尽量不忌食，更不要暴饮暴食。
适当进行体育锻炼
增强体质自然就增强了免疫力，就增强了抗癌能力。患者可根据自身情况，逐渐恢复锻炼，选择散步、慢跑、打太极拳等项目，如果体质较好，也可以逐渐开展游泳、爬山等稍微剧烈一些的运动。运动量以身心愉悦，不感到劳累为度。
司马说了
小李飞刀手帮你解答！![]()
恶性肿瘤就是人们所说的癌症，是多种相关疾病的统称。当我们身体内细胞发生突变后，不断地分裂，不能受到自身的控制，成为癌症。
我们知道，我们身体是由细胞组成， 细胞增长和分化这种有序的过程可保持人们身体健康。然而， 如果细胞继续大量的分裂，不爱自身的控制，这些额外的细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官，癌细胞可从肿瘤中穿出来进入血液或淋巴系统，这就是癌症从长的地方到其它器官形成新的肿瘤，这就叫癌症转移，大多数的癌症是根据他们所长的地方来命名的。
什么叫做癌症的复发？
癌症的复发指在原的器官发现了被控制住的癌细胞，或者癌症从原发部位通过淋巴血管或体腔，在其它 的地方继续生长，长成一样的肿瘤。
我想知道：既然癌症被控制住了，为什么又会复发呢？是什么原因导致的？
癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了“癌性体质”，手术、放疗、化疗杀灭了癌细胞，但是患者身体的细胞分化调节机制问题并未改变，癌细胞生存的环境没有改变，所以就会有新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移。
手术切除已有的癌细胞，普通放疗、化疗可以杀死全部或部分成年癌细胞，而对幼年癌细胞作用欠佳。当患者的免疫功能低下时，一旦幼年癌细胞受到刺激，迅速裂变、突变，就会形成新的成年癌细胞，这是癌症转移复发的根本原因。癌症患者体内长期存在癌细胞，手术、放、化疗消灭了体内绝大部分癌细胞。这些残留的癌细胞及微小病灶是日后复发的元凶。
2.免疫力低
3.癌症体质未改变
之所以患癌，手术、放疗、化疗杀灭了癌细胞，但是患者身体的细胞分化调节机制问题并未改变，癌细胞生存的环境没有改变，所以就会有新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移。
那么我们如何预防癌症的复发？![]()
3、加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力。
近年来癌症患者却越来越多，这主要还是跟我们生活的环境和生活习惯有很大的关系，因为环境在不断的恶化，影响人类健康的因素不断的增多，在加上不规律的生活等，所以我们要提高防癌抗癌的意识，如果没有办法改善日益恶化的环境，但我们可以改善自己的生活习惯，卫生习惯，饮食习惯，平时做做运动锻炼
小李飞刀手
首先这个问题的数据是没有科学根据的，癌症是一类恶性肿瘤的总称，其种类和病理类型非常多，比如甲状腺癌，胃癌，结直肠癌，肺癌，乳腺癌，胰腺癌，不同种类的癌症预后不一样，复发率也不一样，比如甲状腺癌堪称不死之癌，5年生存率可达90%以上。而胰腺癌恶性程度非常高5年生存率不足20%。
那么癌症术后如何减少复发呢？我觉得以下几个方面有帮助。
第一改变不良的生活习惯和方式。比如戒烟限酒，多吃新鲜食物，劳逸结合，避免过度劳累等。
![]()
第三良好的心态。不少癌症患者知道自己病情后整天心情郁闷，感觉天塌下来一样，在与癌症的抗争中心态很重要。
![]()
医学是一门严谨的科学，任何数据都要客观真实，这样才能给大家提供最科学的科普知识，还有其它很多好的建议欢迎大家补充。
