2018上半年跑圈谁最火
2018年上半年很快就要过去了,这半年,纵观国内体制外大神圈:
男子方面:李子成依然是第一,管油胜的成绩已经大幅度进步到02:16:08(武汉马拉松);邱旺东在厦门pb进220(219)之后也依然活跃在各个马拉松的榜首位置;备受关注纯业余一哥牟振华也于武汉马拉松PB到02:21:02;王涛在徐州马拉松的高温和虐坡下也进步到02:22:26,四川一哥碾者阿提则是在武汉马拉松上创造了02:24:07的成绩;把跑马拉松当成放松的越野大神-运艳桥则是把马拉松成绩提高到02:24:11(2018汉马)。除了以上知名大神,有一位选手则在今年新晋榜单当中,成绩已经突破225,他就是钱鼎彬。
女子方面:虽然上半年最好成绩是体制内选手李丹 在武汉马拉松创造的02:30:13,何引丽紧随其后的在无锡马拉松上创造的02:32:56。姚妙虽在无锡创造了个人PB,成绩为02:37:15,但其重心是在越野赛上,马拉松参赛并不太多。而另外一位女子选手在这半年来,虽然没有创造个人PB,但其多次获得半马和全马的冠军,可以说是上半年说最火的女子选手,她就是焦安静。
(以上数据来自中国马拉松官网)
>>>钱鼎彬
2018年上半年部分参赛经历和成绩:
全程马拉松:
1月14日,金门马拉松,2小时32分,总排名第9。
4月21日,潜江国际马拉松赛,2小时28分58秒,国内第1。
5月6日,句容国际马拉松赛,2小时32分,国际第5,国内第1。
5月13日,大连国际马拉松赛,2小时27分11秒。
6月10日,吉林市国际马拉松,2小时24分54秒,大众组第1。
6月23日,上党红色国际马拉松赛,国内第6。
半程马拉松:
3月11日,宁德新春环东湖半程马拉松,1小时7分59秒,第1。
3月24日,苍南海西国际半程马拉松,1小时10分10秒,国内第1。
3月25日,远安田野国际马拉松,1小时9分19秒,第1。
4月1日,洪江黔阳古城国际半程马拉松,1小时10分,国内第1。
上半年印象最深的参赛经历:
印象最深的是潜江国际马拉松,那是我冬训后的第一场全马,比赛开始,没想到黑人前面的节奏不快,让我领跑了10公里左右,原因之一;黑人加速之后,我处于国内第1,cctv5的镜头还是在我的身上,能在央视有1个多小时的镜头,对于刚转全马的我来说,是一件非常荣幸的事;在冲刺的时候,组委会给了我一面国旗,主持人高喊我的名字:祝贺中国钱鼎彬,钱鼎彬是中国的骄傲!那一刻,我的内心,是多么的激动,骄傲!
上半年的总结:
对于半程马拉松的成绩,从去年1小时9分20秒练到现在1小时7分59秒,进步1分21秒,还是挺满意的,只是因为频繁参赛,成绩一直没有突破,等待夏训。对于全程马拉松的成绩,从冬训开始之前的2小时32分到2小时24分54秒,进步了7分钟,速耐有所提升,已经很满意了,夏训,会把速度稳定再提升,去年专攻半马,有一定的速度基础,但速耐有所欠缺,还需要一个夏训和一个冬训。
对下半年的期待:
下半年,我会把更多的时间和精力放在训练上,参赛频率会下降,从一个月跑3到4场降到一个月跑1场或者2场,主要侧重有cctv5直播的赛事和国内金牌赛事,更加系统科学的训练,相信成绩会稳步提升!对于下半年的目标,半程马拉松跑进1小时7分,全程马拉松跑进2小时22分。
>>>焦安静
2018上半年的部分参赛经历和成绩:
全程马拉松:
1月8日,厦门马拉松:2:46:11,国内第一。
5月27日,长春国际马拉松,2:47:25,获得季军,并获得国内第一。
6月10日,兰州国际马拉松赛,2:57:05,国内第二。
6月23日,上党红色国际马拉松赛,2:58:41,获得第二名,国内第一。
半程马拉松:
3月11日,苏州环金鸡湖国际半程马拉松,01:20:50,女子第一名。
4月1日,泗洪湿地国际半程马拉松,1:19:22。国内第一。
4月7日,菏泽国际半程马拉松赛,1:19:47,国内女子第一。
4月15日,绍兴·上虞曹娥江国际半程马拉松赛,1:17:28,国内第2。
4月21日,南京仙林半程马拉松,1:20:45,国内第一。
4月22日,九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛,华人第一名。
5月20日,曹妃甸湿地国际半程马拉松赛,1:19:35,国际第一。
上半年的总结:
上半年都在以赛代练,半马前面比较多。最近一个半月(从五月底开始)每两个周一场全马,共三个全马,为的是多拉长距离,做好夏训,为下半年做准备。
印象最深的是6月23日2018上党红色国际马拉松赛,由于长治地处1000米海拔,气温突破了30°。赛道坡长并且比较陡,再加上身体处在特殊时期,所以中途走了两次。好几次想放弃,虽然坚持到终点,获得第二名,不过赛后出现了中暑的现象。
下半年的计划:
下半年的参赛计划是北马、日照马、上海马拉松,还有广州马拉松、厦门马拉松等,当然还是以学业为主,上面提到的几个马拉松以及其他比赛根据个人学习时间安排选择性参赛。
下半年的期待:
期待下半年有机会可以突破2017年广州马拉松创造的个人PB(2:40:17),争取可以突破240。
在和钱鼎彬的聊天当中,感受到他作为一个严肃跑者的追求,有清晰的目标,为之刻苦努力,并严格要求自己。但也不缺少一个跑者的谦逊。
在和焦安静的聊天当中,则是另外一种心情,安静妹子就像邻家女孩一样,也正如其名,安安静静,娓娓道来关于跑步的一些个人体会和追求。
不过谁都没有随随便便成功,当我们看到他们获得名次而喜悦的时候,我们也不要忘记他们为之的付出和汗水。唯有努力才有机会触及梦想。
祝福两位跑者,在下半年如愿以偿,在奔跑的路上健康、快乐、再创佳绩。
本文转自:马拉松123
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