味露排骨啫鷓鴣
亮點:
排骨和鷓鴣分別用蒜汁和蒜香粉醃製後,生啫而成,成菜保留了食材的原汁原味。
砧板:
1、排骨250克洗淨,切成麻將塊,沖水2小時,撈出控水,加入鹽、味粉各2克,蒜汁15克醃製10分鐘,裹勻生粉20克,入蒸箱蒸至六成熟。
2、淨鷓鴣兩隻洗淨,剁成比排骨略大一點的塊,洗淨吸水,加入蒜香粉6克,鹽、味粉各2克,辣鮮露5克,生粉20克拌勻。
炒鍋:
1、不粘鍋內放入色拉油30克,燒至五成熱時,放入鷓鴣塊,中火煎至定形,取出。
2、沙鍋燒熱,放入色拉油25克,下入蒜子、幹蔥頭各100克,姜丁50克,小火炒至蒜子淺黃,放入排骨和鷓鴣,淋入味鮮露、料酒各10克,白胡椒粉3克,芝麻油5克,蓋上蓋子焗2—3分鐘,沿著鍋蓋淋入料酒15克,再用中小火加熱2分鐘-3分鐘,關火上菜。
製作關鍵:
1、火候控制
火候控制不到位,要麼做好的生啫菜原料外熟裡生,要麼就是小料煳底,正確的火候控制方法是:
將沙鍋放在煲仔爐上,先開大火燒熱沙鍋,淋入色拉油,改小火,放入蒜子、姜丁和幹蔥頭,慢火將它們炒至淺金黃時,放入醃製好的葷料,蓋上蓋子,先用大火加熱1—2分鐘(因為葷料放入後,鍋內的溫度急速下降,所以必須先用大火來加熱),當鍋內溫度回升後,再改用中小火加熱4分鐘-5分鐘,此時沿著鍋蓋淋入料酒,繼續用中小火加熱2分鐘-3分鐘,即可上菜。
這裡補充說明一點:料酒不要多放,每份菜控制在15克左右最為合適,且淋入酒之後一定不能用大火來加熱,否則很容易著火。
2、水份控制
生啫菜的成菜要求是質地幹香,但是有很多人做出來的菜餚水份含量比較高,這是因為葷料在加熱過程中,會釋放大量水份造成的。所以在醃製葷料時,一定要用乾毛巾將葷料的水分吸乾,然後加入醬料再拌。
3、炒制醬料
很多人在炒制醬料時會加入澱粉勾芡,因為他們認為醬料不夠濃稠的話,經過加熱,葷料出水很容易跟醬料脫離,其實這種做法是不對的。正確的方法是:炒制醬料時,一定不能圖省事,一定要小火慢慢熬製,熬到醬料足夠濃稠再出鍋。
順德煎焗魚嘴
亮點:這是一款經典粵菜,烹調時,我用糯米粉黏附在醃製好的魚嘴上(只拍糯米粉),先油煎再加蓋焗制,成品口感外酥裡嫩。
砧板:
只取花鰱魚的魚嘴共4個(總重約300克),去鰓洗淨。
打荷:
將魚嘴吸乾水份,加入生抽、米酒各10克,白糖3克,蒜片5克,泡好的陳皮絲0.5克拌勻,醃製15分鐘,裹上一層糯米粉。
炒鍋:
鍋內放入色拉油50克,燒至五成熱時,下入魚嘴,小火煎至兩面金黃,沿鍋邊淋入二湯25克,蓋上蓋子,用文火焗制20秒,關火後裝盤,用紅辣椒和九層塔葉點綴。
石鍋啫啫爽肉筋
亮點:
豬板筋這種原料多被同行忽略,我將它作為主料,重新加工,做好的菜品十分爽口,是一款毛利非常高的家常菜。
砧板:
1.取豬裡脊板筋500克,靠近肥肉一面刮掉板筋表層的油脂,靠近瘦肉一面,去掉瘦肉露出白色,切3釐米寬的長片。
2.青、紅椒各20克,圓蔥30克切三角片;生薑50克拍軟,切蒜子大小的粒。
爐頭:
1.石鍋燒至200℃,下花生油30克,下生薑、蒜子50克、圓蔥丁20克,煸炒出香、呈金黃色。
2.繼續下青椒片、紅椒片、圓蔥片炒香,下板筋和煲仔醬30克、蠔油4克,用筷子快速翻炒,一邊翻炒一邊拌勻,至板筋呈金黃色、七八成熟,烹料酒10克,撒香菜10克、紅椒絲3克上桌即可。
順德脆瓜炒魚欖
亮點:
魚欖是順德的特色,我在製作的時候加入陳皮,可以起到祛腥增香的作用。做好的魚欖與自制的脆瓜搭配,一個彈牙一個鮮嫩,清爽適口。
砧板:
1.黃瓜250克去掉頭蒂,橫刀一切為二,再斜刀切5毫米厚的片,加鹽5克、白糖3克、白醋10克拌勻,醃製1小時,放到流動水下衝15分鐘,取出用布吸乾水分。
2.花鰱魚魚尾500剋制淨,用刀順著魚尾方向刮魚蓉250克。
3.將魚蓉加五花肉蓉50克、韭菜末50—100克拌勻,加鹽3克朝一個方向拌勻上勁,加生薑末5克、雞粉2克拌勻,分2—3次加冰水30克拌勻,使肉充份吸收水份,加生粉20克、陳皮2克繼續攪打上勁,至魚膠表面比較光亮。
爐頭:
1.準備一個不鏽鋼盆放入溫水,用手和勺子將魚膠做出欖形,放入水中,全部擠完後,放到火上燒2—3分鐘,至魚欖全部浮起來,撈出過涼水。
2.鍋內下色拉油50克燒熱,下黃瓜片炒至焦香,下青、紅杭椒段各20克,蔥段、姜角、蒜片各5克炒香,下魚欖翻炒3分鐘,淋溼澱粉15克出鍋裝盤即可。
燕麥海鱸球
亮點:
燕麥是一種低糖、富含膳食纖維的雜糧;海鱸魚具有肉質鮮美、蛋白質豐富的特性。兩者搭配烹調,非常符合當代養生的理念。這道菜調味清淡,口味鮮香,成菜魚肉滑嫩,燕麥軟糯。
主料:
海鱸魚淨肉50克,燕麥100克,濃湯50克。
調料:
醃魚料(蛋清3克,鹽、味精、雞粉各0.5克,生粉1克)
A料(鹽、雞粉、糖、雞汁各1克)
色拉油500克(約耗20克)。
製作:
1.海鱸魚淨肉切6×4×1釐米的2片,調入醃魚料抓拌均勻;燕麥洗淨,提前用水浸泡一晚,加少量清水入蒸箱蒸熟(可提前批量預製,走菜時再按量取用,節省上菜時間)。
2.鍋燒熱,放濃湯燒開,加入蒸好的燕麥小火熬煮,放A料調味,煮至湯汁濃稠,離火裝入盤中。
3.另起鍋燒熱,放色拉油烤至70℃,將海鱸球盛在馬勺中,放入油中浸炸15秒取出瀝油,擺在燕麥上,點綴蔥花1克即可。
濃湯:
桶內放清水25千克,加老雞10千克,排骨4千克,豬蹄、雞爪、豬展肉各3千克,豬皮1500克(以上用料全部提前處理乾淨),中火慢燉4小時,最後大火煮沸至湯汁奶白即可。
鹽焗香茅乳鴿
亮點:
這道菜品選用大量香茅烹製,焗制後入鋪有粗鹽粒的煲中,成菜在揭開蓋子的瞬間,散發出清新的香茅與焗好的乳鴿的混合香氣,香而不膩,乳鴿皮色金黃,肉質鮮嫩多汁。
材料:
原料:
制淨的乳鴿1只(300克),香茅草50克,粗鹽粒100克。
調料:
香茅汁500克,生抽10克,色拉油1千克(約耗60克)。
製作:
1.乳鴿放入香茅汁中,一起放入冰櫃,冷藏浸泡12小時。
2.浸泡好的乳鴿放沸水中淋燙5秒,取出放入碗中,淋生抽,塗抹均勻。
3.起鍋燒熱,放色拉油燒至七成熱,放入乳鴿炸制30秒(不停用馬勺將熱油澆淋在乳鴿上),至金黃色撈出瀝油。
4.煲中鋪粗鹽粒,入面火220℃的烤箱中焗15分鐘。
5.將乳鴿擺放在鋪有鮮香茅草的煲中,放入面火220℃的烤箱中焗20分鐘,取出斬塊,連同香茅一起擺入煲中即可。
香茅汁:
鮮香茅草500克洗淨,放入攪拌機中,加冰水500克,攪打成汁,調入雞粉30克、鹽25克、魚露15克混合均勻,即可製成香茅汁。
金沙海鮮菇
亮點:
這道菜我將廣東人愛吃的鹹蛋黃與海鮮菇結合,鹹蛋黃賦予海鮮菇特殊的風味,與海鮮菇的鮮美結合。需要注意的是,海鮮菇水份比較多,炸的時候溫度要高一些,將其中水份炸幹吃起來味道才好。
砧板:
海鮮菇400克切成長7釐米的段,洗淨。
爐頭:
1.鹹鴨蛋黃12個入微波爐加熱,取出壓成末。
2.海鮮菇放入沸水中,加鹽10克焯水至熟,撈出用乾毛巾吸乾水份,拍一層面粉,入250℃的色拉油中,順一個方向一直推炸,待海鮮菇內的水份炸幹後,撈出瀝油。
3.鍋留底油燒熱,下鹹蛋黃末小火慢慢炒至起泡,下海鮮菇煸炒至幹香,出鍋裝盤,撒蔥花5克即可。
莫道小理看乾坤
亮點:
這道菜我將文蛤肉拆下來,又重新與豬肉等拌勻釀回去,剛吃到這道菜的客人都會覺得非常驚奇,我們也給它起了一個非常文縐縐的名字,比喻不能只看外形就以為是常見的文蛤,其實裡面的“內容”已經被我們更新了。
砧板:
廣東菜心200克改刀留菜梗。
爐頭:
1.文蛤500克焯水,撈出沖涼控水,一分為二,將肉、殼分離,蛤肉去掉雜質,切成1釐米見方的丁,外殼清洗乾淨。
2.豬肉蓉200克與蛤肉丁拌勻,加鹽3克朝一個方向拌勻上勁,加生薑末15克、陳皮2克、蔥花5克拌勻,分2—3次加水30克拌勻,使肉充份吸收水份,加生粉10克繼續攪打上勁。
3.將文蛤外殼內撒一層生粉,用勺子把打好的肉膠釀在文蛤殼上,用勺子抹勻。
4.鍋內下菜子油100克,燒至三成熱,將文蛤肉朝下入鍋內,小火慢慢煎3分鐘至六七分熟,肉呈金黃色,撈出控油。
5.鍋下色拉油30克燒熱,下薑片、蔥段、蒜片各5克炒香,下菜梗炒2分鐘至熟,下煎好的文蛤翻炒,下廚邦原曬鮮20克、料酒10克大火快速翻炒,淋溼澱粉15克勾芡,出鍋裝盤即可。
關鍵:
製作這道菜的關鍵就是餡的調製,特別是加水量,如果加少了,肉質就會發柴,水加多了肉就會很稀,造成煎制和炒制過程中肉從貝殼中脫落。
濃湯雜菌煮魚腐
亮點:
這道菜用濃雞湯煮出菌菇的鮮美,下入自制魚腐慢慢煮制,即使長時間煮制也不碎不散。魚腐吸收兩者的美味,清淡鮮美。
砧板:
杏鮑菇50克切菱形片;白玉菇80克、蟹味菇20剋制淨;木耳10克用水泡漲。
爐頭:
1.雲南米線100克過水,撈出倒在煲仔內墊底;杏鮑菇、白玉菇、蟹味菇、木耳、蟲草花10克焯水。
2.鍋內下濃雞湯500克燒開,下幾種菌菇略燒,倒在煲仔內,放到煲仔爐上燒開,加魚腐200克,小火慢慢燒製,加鹽、雞粉各4克,廚邦原曬鮮2克調味,快燒入味時,倒入絲瓜片20克繼續燒,臨出鍋前撒西芹段10克、胡蘿蔔片5克即可。
新版豉油雞
豉油雞是一道傳統老菜,做法大家都比較熟悉:取淨三黃雞處理乾淨,焯水後放入自制的豉油汁內小火加熱至成熟,取出斬塊上桌。
製作這道菜我總結出兩點竅門,給大家分享一下:
竅門1、兩次燙皮兩次冰鎮
傳統方法制作豉油雞,都是取三黃雞焯水後直接放入豉油汁中加熱,這樣做好的成品雞皮是嫩的,但沒有脆爽感。所以,我對初加工方法進行了改良:
取淨三黃雞(淨重1.1—1.2千克)洗淨;鍋內注入大量清水燒沸,手提雞頭將雞放入沸水中快速焯燙3-4秒,將雞迅速提起,接著放入冰水中浸泡約1分鐘,再次手提雞頭,將雞放入沸水中快速焯燙3-4秒,同樣是撈出用冰水浸泡。這樣處理後的三黃雞皮是脆爽的,吃起來口感更佳。
竅門2、改良版豉油汁更健康
傳統方法熬製豉油汁,都是在醬油的基礎上加入香料和大量冰糖,從現代人的飲食角度來講,過多的糖分對人體是不利的。所以我對豉油汁的熬製方法進行了改良,用羅漢果代替冰糖來加工。
羅漢果含豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等成分,有清熱潤肺、止咳、利咽、滑腸通便的功效,對人體是大有好處的。
改良版豉油汁:
1、取30個羅漢果,紅曲米50克,香葉、八角各25克,桂皮35克,草果5個洗淨,放入鍋內,倒入清水5千克,大火燒開,改小火慢慢熬製1.5小時,此時大概剩餘3.7千克湯汁,濾出料渣。
2、取羅漢果水3.5千克倒入鍋內,再放入東古一品鮮3.5千克、雞粉50克、味粉40克大火燒開,根據情況倒入適量老抽調色。
有了豉油汁,我們將雞放入燒沸的豉油汁中,小火加熱15分鐘,將雞撈出,改刀後搭配豉油汁或者白切雞料(生薑蓉50克倒入碗內,加入大蔥白末20克,鹽、味精各3克調勻,再澆淋燒熱的色拉油150克拌勻)一碗,即可上桌。
石窩小黃牛
亮點:
帶皮牛腩加入紅腐乳、白腐乳、柱侯醬、花生醬等調料燒製,成菜色澤紅亮,肉質香味濃郁。
砧板:
帶皮牛腩5千克燒毛,洗淨後切成3釐米見方的塊,放入沸水中大火焯透,撈出控水。
炒鍋:
1、乾鍋燒熱,放入牛腩塊,中火煸幹水分,取出。
2、另起鍋放入色拉油500克,燒至五成熱時,放入小料(姜丁400克,蒜子250克,幹蔥頭150克)中火炒至蒜子變成淺黃色,下入牛腩塊,倒入白腐乳、紅腐乳各50克,花生醬、芝麻醬各250克,柱侯醬200克翻炒均勻,倒入清水沒過牛腩兩指,大火燒開,下入香料包(八角5顆,香葉10片,幹陳皮15克,幹辣椒25克),改小火燜約1小時,再改大火收緊湯汁,離火分裝成六份。
3、客人點菜後,取一份牛腩燒開,收汁後放入墊有小料(炸蒜子、炸幹蔥頭、炸姜丁各50克)的容器內上菜。
馬鮫魚丸
亮點:
我們店的馬鮫魚丸非常有特色,食客也很認可,所以我給大家分享一下製作馬鮫魚丸的心得。
加工方法:
1、取淨馬鮫魚肉500克,用刀尖將魚肉一點點刮下來並放入盆內,先加入鹽3.5克,朝一個方向攪打上勁,再分兩三次加入冰水共100克,繼續朝一個方向攪打上勁,直至魚肉將水分全部吸收。
2、取保鮮膜將盆密封,放入冷凍冰箱內存放15分鐘取出,往馬鮫魚蓉中加入少許雞蛋清和色拉油,繼續朝一個方向攪拌上勁,總共添加蛋清和色拉油4—5次,共計加入蛋清和色拉油各100克。
3、待魚蓉將蛋清和色拉油全部吸收後,加入雞粉、白砂糖、白胡椒粉各2克,生粉15克,芝麻油5克拌勻起膠,再用保鮮膜封住盆口,放入冷藏冰箱內存放30分鐘左右。
4、取一口乾淨鍋注入適量冷水,將攪打上勁的魚蓉汆成直徑為3釐米的丸子並下入冷水鍋中,當所有的魚丸都下入鍋內後,將鍋置於火上,小火慢慢加熱直至魚丸浮在水面即可。
製作關鍵:
1、攪打魚蓉的過程中,我們採用了一次冷凍一次冷藏的方法來處理,這樣可以讓魚蓉和水、蛋清、色拉油更好的融合。
2、我在攪打魚蓉的過程中,加入了足量的色拉油,色拉油可以讓魚丸質地更加疏鬆,做好的成品口感自然更細嫩。
3、汆魚丸時,一定要將所有的魚丸都下入冷水鍋內後,再開小火慢慢加熱。長時間小火加熱也會使做好的魚丸質地更細嫩。
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