從非酒精性脂肪肝到肝癌只需要四步：
可能有大部分認為，脂肪肝是非常常見的疾病，為什麼會那麼嚴重發展為肝癌。確實是，如果脂肪肝患者不引起重視，沒控制病情的話，有部分患者會從脂肪性肝炎、肝硬化到肝癌，單純的脂肪肝發展為肝癌的幾率是比較小的，一般脂肪肝如果伴隨其他肝病，導致肝癌的概率就會提高。
從非酒精性脂肪肝到肝癌的過程：單純性脂肪性——脂肪性肝炎——肝硬化——肝癌。部分脂肪性肝炎不經過肝硬化，會直接轉化為肝癌。
從脂肪肝到肝癌的只是四步，讓人不寒而慄。所以日常的預防工作顯得尤為重要，預防脂肪肝，遠離肝癌要怎麼辦？
1. 保持均衡飲食
因為工作忙或生活節奏快，很多人都是隨意吃點東西填飽肚子，但長期如此對健康不利。要預防肝癌，就要合理搭配膳食，保持營養均衡，保持高蛋白質、高維生素、低糖低脂的飲食習慣。少攝入脂肪類食物，多事新鮮的青菜水果、富含纖維素的食物。
2. 堅持運動
非酒精性脂肪肝是因為營養過程導致的，要想遠離非酒精性脂肪肝，每天可以堅持運動半個小時，長期運動的人突然停止運動，會促使脂肪的積聚，加重脂肪肝病情。
3. 小心用藥
眾所周知，任何藥物進入體內都要經過肝臟排毒，如果生病，對藥物的選擇要謹慎些，對傷害肝臟的藥物儘量不要吃，以免加重肝損傷。
只要控制好脂肪肝，就不必過於擔心肝癌。
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