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脚气病也叫足癣，是指由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染，主要累及趾间、足跖及侧缘，严重时可波及足背及踝部。足癣的致病菌为皮肤癣菌，包括小孢子菌属、皮肤癣菌属和毛癣菌属。足癣是最常见的浅表真菌感染性疾病，有一定的家族易感性，可以在人与人，动物与人，污染物与人之间传播。可因裸足在游泳池、健身房、公共浴室等场所行走，混穿鞋袜，密切接触病原菌而被感染。浅表真菌感染在患者不同部位之间也可传播，例如足癣可引起甲癣、手癣及体股癣，如较多的足癣患者常伴有甲真菌病。环境因素在脚气真菌病发病过程中也起一定的作用，高温季节和湿热地区是足癣感染的促发因素。足部多汗，穿不透气的鞋子袜子是重要的易患因素。
药事健康
脚气是足廯的俗称，一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70%-80%的人有脚气，脚气的成因不同、轻重不同，常在夏季加重，冬季减轻。
夏天已经到啦，可是有些人在公共场所就比较尴尬了，又痒又臭气味又大，实在是令人懊恼。脚气是一种难以治愈的皮肤病，如果说今年治好了，可能明天又会准时到来，反反复复，经久不愈。
我们该如何预防脚气呢？
- 首先还是要保持清洁卫生，保持皮肤干燥与足部清洁，保证每天洗脚，勤换袜子，洗脚盆，擦脚毛巾，鞋子袜子等，要专人专用，不能借人，也不能用其他人的。
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- 另外，放鞋子的柜子要经常通风，鞋子要经常放置于室外，进行晾晒，这样有利于去湿气，减少细菌滋生的数量。
- 脚气患者，尽量穿透气的袜子和鞋子，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加重脚臭，可以穿着以真皮、帆布或其他透气物料制成的鞋子，可以选择穿拖鞋。
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- 如果脚缝之间很紧密的人群，可以选择选择分脚趾的袜子，以便于吸气和透气。袜子要穿那种以棉、羊毛或其他吸湿物料制成，穿着厚而柔软的袜子，可以帮助吸走汗水，要注意避免穿着尼龙质料的袜子，在穿着密封鞋子的时候，一定要穿着袜子。
- 平时要少吃辣椒、生姜、生蒜等爱发汗的食物，情绪要平稳，不要过于激动。
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- 脚气是一种传染病，我们千万不要用手抓挠。足部多汗的人，每晚临睡前，建议用温热水把脚洗干净后，可在医生指导下使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂，也可使用福尔马林溶液外涂，用来减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。
良医济世
感谢阅读，祝大家身体健康。
全科扫地僧
脚气真菌确实很顽强，很多人遭遇其反复折磨，既难受还时常遭遇尴尬和嫌弃！ 要懂得如何预防脚气真菌首先需要对其有足够的了解。
我们先说脚气真菌的预防，后面再讲脚气真菌的存在形态和脚气患者该如何解决。
（1）.脚气真菌的预防
1⃣️保持鞋内干爽透气 ，洗脚后擦干水分
2⃣️注意个人卫生，袜子一定天天换洗，鞋子脱下来记得放在干燥通风处，时常放到太阳底下曝晒
3⃣️定期对鞋柜和鞋子消毒，鞋子闲置的时候最好里面放入一些竹炭包啊，薄荷叶包，茶叶包之类
4⃣️洗脚的时候可以加入一勺白醋在水里泡脚五分钟
5⃣️平时不要随意穿他人的鞋子，尤其公共场合的拖鞋
6⃣️ 平时注意锻炼提高身体免疫力
（2）.脚气真菌存在的形态。
通过对脚气患处的皮肤病屑进行显微切片观察，会发现患脚气病皮屑中真菌数量之巨大令人吃惊，脚气患者的皮屑内部几乎全被真菌菌丝所破坏和占领。
这就不难解释为什么普通的外用抗真菌药品不能彻底根除脚气了。脚气复发就是没有铲除被真菌感染的皮屑。真菌藏在患病的皮肤中，躲过了一次又一次药物的威胁，活得逍遥自在。
这些被感染的皮肤，脚气患者其组织结构已被破坏，治脚气除了做真菌滋生的“温床”之外，脚气已不具有正常皮肤的功能了。
而脱落的脚气病屑散落在鞋袜里更是一个个“真菌炸弹”，成为脚气传染的重要载体。 因此铲除被真菌感染的皮肤病屑，成为根治脚气、防止脚气复发的关键环节。 只有在杀灭真菌的同时，除去被感染的脚气病屑，摧毁脚气真菌的“老巢”，让潜伏的脚气真菌无处藏身，才能有效彻底的清除脚气真菌的危害，让脚气不再复发。
所谓潜伏真菌，指的是：真菌在侵害皮肤的同时，脚气也在鞋内大量滋生、繁殖，并潜伏在鞋子内部。脚气真菌即使在寒冷干燥的冬季，也不会死亡，脚气而是处于蛰伏状态。 一旦遇到了温暖、湿润的外界环境条件，脚气真菌就会恢复活性，脚气真菌重新出来作乱。
经常有很多脚气患者在短期“治愈”后又复发，以至于他们失去信心，认为治不好。
原因有二：
1⃣️大部分声称治脚气的喷剂为油溶性或半油溶性剂型，水溶性差，根据脚气人体皮肤亲水的特点，使得脚气药物无法有效渗入脚气皮肤内部；
2⃣️脚气药不能铲除被真菌感染的脱落皮屑，杀灭潜伏在鞋内的脚气真菌。
从这个意义上，根除脚气最好做到以下三点：
1⃣️在使用外用治脚气真菌药品时，脚气患者一定要选择适宜皮肤吸收的脚气水溶性制剂，或者以纯中药提取的水溶性好的药膏为最佳，使脚气药物中的有效成分能够随水分子完全进入脚气皮肤内部，彻底杀死深层脚气真菌。
2⃣️在使用药品前如果脚底死皮很厚一定要去一下死皮，否则药力不容易进入。比如用浓度为10%的水杨酸泡一下脚底。在使用药物后看似症状已经消失了一定要再坚持使用一个星期以上，因为真菌的生命力非常顽强。
3⃣️脚气患者最好同时对所穿过的鞋袜也用做消毒杀菌处理使用具有抗真菌的鞋内除菌垫可以铲除寄生潜伏在鞋子里的脚气真菌。摧毁脚气真菌赖以生存的温床，彻底杀死潜伏脚气真菌。
在此分享一个泡脚治脚气的方子： 生百部30克，苦参30克，地肤子30克，蛇床子20克，地骨皮25克，黄柏20克再适当加一点藏红花一起煮熬一小时后倒入盆里，再加5克明矾。每天泡脚30分钟，看具体症状连续泡10天到20天。
