湖北省襄陽市樊城建昌家屬院，家住二樓的103歲老人於惠君每天早上起床後，都用會抹布將上下樓梯扶手擦得一乾二淨，保持這個習慣已有30年。圖為百歲老人於惠君和一個一歲的小孩玩耍。
每天早上6點起床後，於惠君的第一件事就是打掃衛生。開窗、整理床鋪、掃地、洗衣……屋內清掃完成後，她又拿著抹布，走到屋外，把上下樓的樓梯扶手擦得一乾二淨，樓道上掉的垃圾、紙屑也都一併清掃到垃圾桶。直到7點多，一系列清掃工作完成後，她才開始吃早飯。“扶手乾淨了，鄰居就能放心扶著；樓道乾淨了，大家就能安全上下樓，心情也會跟著好起來。”
一樓到二樓的樓梯扶手乾乾淨淨、一塵不染，樓道沒有堆放任何雜物。在樓下曬太陽的鄰居說，這都是住在二樓的百歲老人於惠君的功勞。兒孫、鄰居常笑稱她為“抹布奶奶”。
這位103歲的老人外表瘦小，但聲音洪亮，精氣神十足。黑色的髮箍讓額前的銀髮整整齊齊，衣服、鞋子也都乾淨、整潔，她的手裡總是攥著一塊抹布，走到哪裡擦到哪裡。有網友看了圖片，稱這哪像是百歲老人，最多也就70多歲。你覺得這位老人家是不是很年輕?
這位103歲老人愛吃肯德基和冰淇淋，能逛商場能下館子，把做家務當成休閒運動。說起現在的生活，她一臉幸福與滿足。出生於河北，生長在陝西，1969年，為支援三線建設，於惠君跟隨丈夫從寶雞來到南漳，1989年遷入襄陽市區，如今已是五世同堂。說起長壽的秘訣，於惠君說，心態好、睡眠好，遇事心放寬，別給自己找不自在，而最重要的，就是家庭和睦，兒孫孝順。在此，也衷心祝願“抹布奶奶”再活一百歲，越活越年輕。
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