牙齦腫痛、牙齦發炎、口腔潰瘍都是很常見的問題。上火、吃香脆的食物、油炸的食物、火鍋等都會引起，因此在家準備一些止痛、消炎的東西很有必要。如果不喜歡老吃抗生素，可以試試用這種花泡水喝。
這種花可以說是農村比較常見的野花了，不知道的人會當做野草直接漠視，認識的人遇到都會摘一點回家曬乾備用。
這種花是經常聽說的金銀花，剛開始的時候是白色的花朵，後來慢慢成熟之後會變成黃色的，因此才有了“金銀花”這個名字。
金銀花是自來古來都十分受歡迎的清熱解毒良藥。中醫認為金銀花具有清熱解毒、宣散風熱的作用。牙齦腫痛、牙齦發炎、口腔潰瘍都是“熱毒”的標準，因此可以通過金銀花泡水來緩解。
但很多人喝過金銀花泡水之後，覺得沒有什麼效果，其實是因為金銀花的作用比較緩和，但假如其他一些中藥成分之後藥效會加強很多。推薦《活法機要》的這個方子——
銀丹金銀花茶：清熱解毒、止痛消炎
因為上火、炎症引起的牙齦腫痛、發炎、口腔潰瘍、牙痛等等，都推薦這個銀丹金銀花茶，跟止痛消炎藥效果差不多大，但純植物配方對人一點危害都沒有。
具體做法：銀丹、金銀花、桔梗各10克，甘草5克，用水煮開之後繼續小火煮半小時。若果煮之前把所有的材料都切碎成碎末，可以減少煮茶的時間。每天飲用三次。一般次日就有明顯的好轉。
功效作用：銀丹其實就是我們常說的薄荷草，它的味道涼涼的，具有清涼、下火、止痛、消炎等作用，對於口舌潰瘍都很有幫助。桔梗味苦、辛，性平，具有排膿、消炎的作用，口腔、咽喉問題都能解決；甘草具有豐富的作用，在此方中主要是清熱解毒、消炎止痛的作用。
銀丹金銀花茶只有4個成分，做起來還是很方便的。因為偏方流傳比較久，也有不少現成的茶包可以買來直接開水泡著喝。比如親自煮茶，方便了很多，吸收也會高很多。
患有牙髓病和根尖周病的人；
牙齒過敏的人；
蛀牙的人，容易引起牙髓炎和根尖周炎；
長智齒階段的人，容易發炎、腫痛；
習慣性上火的人。
閱讀更多 小蓉健康日記 的文章
