胃不好,廚房自製「養胃水」,把幽門螺桿菌喝跑了

飲食健康 腸胃病 食療 蜂蜜 胃潰瘍


超市裡1菌1果,搭配泡水喝,能把肝病“喝好”,肝癌難纏身

肝癌 姬松茸 藍莓 肝硬化 水果


睡覺也有講究,平時睡覺的4種睡法最易「招惹」糖尿病,需警惕!

糖尿病 睡眠 心血管病 白樺 心臟病


身體4個信號代表你肝火旺!簡單2招,3天降肝火

穴位 養生 健康


跟著營養師吃一日三餐,祛溼、減重,1個月少10斤不是問題

減肥 營養學 飲食健康 蔬菜 沙拉


血管堵塞命減半,農村常見1種豆,能清空血管垃圾,人長壽

心血管病 中風 葉酸 農村 農民


甘油三酯超標,每天堅持「三個一」,不用多久,甘油三酯穩穩降

減肥 高血脂 葉酸 冠心病 中風


腿、眼、胸3部位,告訴你甘油三酯在暴漲!吃2物血脂一降再降

高血脂 鮭魚 心血管 冠心病 鯉魚


胃病也分寒熱,分不清胃寒胃熱盲目治療,只會越治越嚴重!

腸胃病 砂仁 冷飲 小茴香 花椒


糖尿病「作祟」,樹上一種菌,每天泡一泡,血糖穩穩的

糖尿病 白樺 藥品 健康


農村1種野草,被稱爲「肝臟吸毒王」,肝毒沒了,肝病走遠遠

枸杞 蒲公英 決明 中醫 農民


肝不好,用枸杞這樣煮水喝,比單獨泡更有用,酒精肝、脂肪肝也怕

中醫 枸杞 脂肪肝 決明


便祕難受,先別急著吃藥,自製一杯「通便水」,便便一通到底

飲食健康 便祕 食療 烹飪技巧 痔瘡


中醫:胃寒是吃出來的,這樣吃可以把胃寒吃好

中醫 腸胃病 砂仁 小茴香 辣椒


胃痛、胃寒、胃不好,記住3個方法,一用就好,胃1天好過1天

腸胃病 中醫 穴位 推拿 鍼灸


轉氨酶升高,肝病悄悄來「報導」,1個方法能降酶養肝,簡單管用

枸杞 決明 高血壓 脂肪肝 食療


胃不舒服,要戒掉這5種食物,否則胃越來越「遭殃」

腸胃病 巧克力 西紅柿 胃炎 汽水


血栓形成,身體會有4個「蛛絲馬跡」,喝1種水,沖走血栓洗淨血管

心血管病 高血壓 心肌梗死 睡眠 中風


蒲公英泡水喝有講究!這樣泡著喝,把肝臟「洗乾淨」了

中藥 蒲公英 枸杞 養生 中醫


豆漿的3種喝法最不健康,這麼多年來你真的喝對了嗎

豆漿 大豆 糕點 農業 美食


上半身3信號,說明甘油三酯超標了!喝1種水,不出幾天血脂降了

體檢 高血壓 冠心病 心血管 藥品


男人常有的3個行爲最傷腎,勸告大家趕緊停下來,現在調理還不晚

腎虛 雞內金 山楂 魚腥草 甘草


40歲之後,警惕血管堵塞、硬化!喝1種水血管回到18歲

心血管病 心肌梗死 冠心病 高血壓 葉酸


血糖高?1種長在樹上的「胰島素」,摘來泡一泡,血糖回歸平穩

糖尿病 蜜餞 啤酒 健康


血糖高?樹上摘1種真菌煮水喝,穩定血糖不再升高

白樺 蔬菜 菠菜 心血管病


農村挖點野草,加它們一起煮水喝,不腎虛、不怕冷

食療 腎虛 雞內金 山楂 魚腥草


腎虛全身軟綿綿,2個養腎食療法,在家就能做

食療 腎虛 雞內金 魚腥草 羅漢果


4個信號當心腎陽虛,平時這樣吃肉桂,不出幾天腎好起來了

肉桂 腎虛 枸杞 陽痿 丁香


黃芪別單單泡水,加入1物,養生效果翻幾番

中藥 黃芪 枸杞 養生 山藥


甘油三酯高於這個數,血管堵塞不遠了!3個方法降血脂,不難

減肥 高血脂 高血壓 藥品 心血管病


血糖升高,1種藏在樹上的菌泡水喝,多餘的「血糖」沖走了

燕麥 薏苡 白樺 養生 健康


甘油三酯最怕1種粗糧,炒熟後泡水喝,不用多久血脂就降了

高血壓 脂肪肝 睡眠 種植業


血管不堵命長壽,血管一堵百病纏!飯桌常見1種豆,掃光血管垃圾

飲食健康 食療 心血管病 車禍 葉酸


臉上長「黃色瘤」,說明血脂已超標,農村1種豆能讓血脂乖乖降

心血管病 高血脂 體檢 農民 農村


谷丙轉氨酶升高,多喝1杯茶,降酶養肝人健康

中醫 中藥 枸杞 肝硬化 決明


肝受損,枸杞這樣泡著喝,不用幾天,肝都「泡乾淨」了

養生 枸杞 決明 脂肪肝 中醫


甘油三酯高,餐桌上2種食物是降脂高手,每天吃一點血脂降得快

高血壓 高血脂 葉酸 蜂蜜 奶茶


1種豆專攻高血脂,天天堅持吃,甘油三酯、膽固醇通通往下降

心血管病 高血脂 高血壓 冠心病 葉酸


血脂高,當心腦梗找上門!常吃2種蔬菜,血管還原18歲狀態

蔬菜 高血脂 葉酸 睡眠 養生


血糖「失控」,舌頭會有4個異常,掌握這2招,輕鬆控制糖尿病

糖尿病 食療 養生 健康


枸杞這樣吃,比泡水更能養肝,經常喝酒的人請收藏

養生 枸杞 決明 蒲公英


血管越堵命越短!家裡冰箱常有的2種食物,能清血管、保健康

心血管病 姬松茸 藍莓 動脈硬化 薯片


血管堵、腦梗來!多吃2種家常食物,血管回歸18歲

減肥 黑木耳 心血管病 睡眠 葉酸


血液粘稠,切記「3要3不要」,1種粗糧能清空血管垃圾,養血管

營養學 心血管病 冠心病 燕麥 海帶


腦血管有「垃圾」,下一步就是腦梗!常喝這種水,沖走血管垃圾

姬松茸 藍莓 高血壓 櫻桃 心血管


血管堵塞?1種家用食物是清血栓的「高手」,但很多人都不懂

心血管病 動脈硬化 豌豆 葉酸 健康


血管堵?都怪這5件事情!每天1杯「水」,血管越來越乾淨

心血管病 姬松茸 藍莓 高血壓 冠心病


甘油三酯超過這個數,十有八九是高血脂,降血脂這2招又快又狠

高血脂 香菇 葉酸 體檢 豌豆


甘油三酯超標!這種水每天1杯,血脂降到正常很簡單

動脈硬化 高血壓 食品安全 葉酸 中風


怕血管堵?這2種食物冰箱常年有,每天吃一點,血管回到20歲

心血管病 葉酸 蔬菜 睡眠 體檢


超過30歲,2動作看血管堵不堵!1種豆、1動作,「逼走」血栓

心血管病 體檢 高血壓 中風 睡眠


血管堵塞怎麼辦?4種食物能給血管來次徹底「大清洗」

香菇 蘋果 蘿蔔 心血管病 豌豆


血管堵不堵,3個地方先「洩密」,教你1個清理血管的「新吃法」

心血管病 姬松茸 藍莓 動脈硬化 食療


這種水果被稱爲「腎之果」,這樣煎水喝,養腎效果很厲害

水果 枸杞 中藥 中醫 丁香


血管堵塞有3個「信號」,要想清理血管很簡單,常食1種豆即可

心血管病 豌豆 葉酸 動脈硬化 睡眠


早期糖尿病有4個症狀,自檢中招後食1種粗糧,血糖穩穩降下去

營養學 糖尿病 藥品 食療 養生


怎麼刷了牙還有口臭?找對原因才是關鍵!1種油可有效去除口臭

火麻仁 蜂蜜 藥品 胃潰瘍 胃癌


甘油三酯超標太可怕!1種茶是「吸脂王」,1天1杯降脂養血管

心血管病 抽脂 中風 高血脂


溼疹瘙癢難忍?還不都是溼氣惹的禍!祛除溼氣這2個方法很管用

飲食健康 溼疹 薏苡 綠茶 淡竹葉


血糖高?把這種粗糧炒一炒泡水喝,血糖偷偷變正常

心血管病 糖尿病 營養學 睡眠 高血壓


最傷胃的幾種食物,能把你的胃活活「吃壞」了

蔬菜 辣椒 便祕 胃炎 大豆


血脂高?多吃這幾種蔬菜,都是清理血管的高手

蔬菜 洋蔥 西藍花 豌豆 心血管病


便祕太痛苦?快給腸道潤一潤,吃1種油讓你腸道滑溜溜,順走便祕

便祕 火麻仁 蜂蜜 睡眠 美容


體檢查出幽門螺桿菌,蜂蜜水這樣喝,不再反覆發作

腸胃病 蜂蜜 體檢 藥品 胃炎


肚子大不是胖,是便祕!3種食物排宿便,肚子變平坦

便祕 蜂蜜 香蕉 蘿蔔 洋蔥


血管堵塞有4個「信號」,常食2種物,將血管垃圾通通掃光!

心血管病 姬松茸 藍莓 動脈硬化 健康


痘印多沒自信?消除痘印有3個小竅門

黃瓜 酸奶 時尚


腎結石有3種情況,有的人第1種就中了,按這3步走,排石順溜溜

飲食健康 腎結石 雞內金 淡竹葉 魚腥草


1種丑菇菌是乳腺增生的「死對頭」,堅持吃,改善增生不惹癌

乳腺癌 癌症 健康


體檢肌酐高,是你的腎在「呼救」!警惕尿毒症

體檢 尿毒症 雞內金 魚腥草 淡竹葉


腎不好全身酸軟,幾種粗糧搭配成早餐吃,養腎補陽腎健康

中醫 腎虛 枸杞 山藥 芝麻


腎不好,要多吃這幾種食物,堅持一個月變化很大,逼走腎虛

食療 腎虛 飲食健康 山藥 枸杞


甘油三酯升高有3個「苗頭」,每天1杯粗糧茶,讓脂悄悄降!

高血脂 營養學 動脈硬化 健康


我國獨有的1種樹,摘點葉子泡一泡,輕鬆將血糖降下去!

飲食健康 楓楊 糖尿病 薏苡 食療


經常鼻炎鼻塞?生薑2種吃法,阻隔鼻炎復發

鼻炎 生薑 白芷 甘草 薄荷


這種樹僅存在中國,用樹葉煮水喝可以降血糖,被稱爲「吸糖王」

糖尿病 楓楊 薏苡 藥品 綠豆


菊花泡水喝很適合夏天,但這1類人要注意少喝,最好別喝

野菊 杭白菊 枸杞 菊花茶 蜂蜜


要想人長壽,保肝最重要,多做3件事,從此病不擾

中醫 穴位 枸杞 睡眠 鍼灸


鼻炎老發作,鼻塞、鼻癢鼻干,試試1茶1湯,鼻子一路暢通

鼻炎 生薑 白芷 甘草 薄荷


血糖高?1種樹葉煮茶飲,讓你的血糖回歸正常

楓楊 糖尿病 薏苡 藥品


高血糖有3個「苗頭」,常喝1種茶,血糖立馬降降降!

飲食健康 糖尿病 楓楊 食療 薏苡


不用餓、不用運動,照著這個食譜吃,140斤也能瘦下來

飲食健康 荷葉茶 減肥 營養學 水果


血管通暢人長壽,多喝1種水衝掉血管垃圾,不怕血管堵塞

姬松茸 糖尿病 高血壓 冠心病 心肌梗死


血液是否粘稠,看嘴就知道,用它們煮水喝,血管通通通

姬松茸 藍莓 高血壓 心血管 高血脂


血脂高,把這種粗糧炒一炒,泡水當茶喝,降血脂、通血管效果很好

高血脂 中風 高血壓 養生


超過45歲,就別吃這幾種食物了,當心高血脂、腦梗「纏上」你

心血管病 高血脂 減肥 葉酸


怕血栓?2種食物能通血管,不手術、不服藥,遠離血管堵塞

心血管病 藥品 中醫 中藥 茯苓


乳腺癌最怕的飲食指南,堅持吃,離惡性腫瘤越來越遠

乳腺癌 乳腺增生 腫瘤 癌症 婦科


甘油三酯高,用這種食物泡水喝,洗掉血管垃圾、血管通了

飲食健康 高血脂 食療 高血壓 營養學


1粗糧是降脂能手,泡水當茶喝,血脂降了、血管通了

營養學 高血脂 便祕 種植業


溼氣重痘痘多,按照這個配方煮水喝,「逼走」溼氣和痘痘

薏米 馬齒莧 便祕 痤瘡 食療


膽固醇高,下一步就是血栓,常吃1種豆能清膽固醇,對血管好

心血管病 葉酸 健康


這4個地方黑了,是腎不好的表現,早餐吃它養腎又補陽

食療 養生 飲食健康 枸杞 中醫


枸杞這樣吃,比泡水、煲湯更好,清肝毒、降肝火、人健康

中藥 枸杞 養生 中醫 決明


鼻炎反覆發作,不妨常喝1種茶,專治鼻炎,鼻塞一通到底

鼻炎 薄荷 生薑 哮喘 白芷


有沒有血栓,身體5部位告訴你,再不重視就嚴重了

心血管病 護膚 葉酸 中醫 健康


血液粘稠易血栓,多喝1種水,稀釋血液、避開血管堵塞

心血管病 葉酸 養生 動脈硬化 健康


肥胖都是這4個原因造成的,想要瘦,1種茶不可少

減肥 荷葉茶 羅漢果 山楂 決明


晚上失眠,白天心煩,中醫教你1個小招,天天睡到自然醒

中醫 山丹 睡眠 中藥 蓮子


失眠多夢,多是氣血不足,1種種子煮水喝,讓你倒頭就睡

睡眠 山丹 蓮子 中醫 枸杞


尿酸偏高易得3種病,喝對1種水,尿酸乖乖降下來

痛風 高血壓 百合 關節炎 梔子花


這4處變黑,八九不離十是腎不好,想要腎好就吃1物

中醫 枸杞 桑椹 山藥 腎虛


1種黴菌危害大,偏愛躲廚房,吃進去容易得肝病

黃麴黴 花生 玉米 紅茶 養生


肝不好,手會出現這4個警示信號,越忽視肝病越嚴重

紅茶 肝硬化 脂肪肝 綠茶


尿酸高於這個數,百合這樣泡水喝,降低尿酸,「逼走」痛風

中藥 痛風 百合 中醫 關節炎


夏天常喝2杯茶,清熱去火,口腔潰瘍、咽喉腫痛都不找你

中醫 口腔潰瘍 金銀花 便祕 薄荷


尿酸高於這個數,當心痛風“纏上”你,多喝1種茶能降酸

痛風 百合 梔子花 體檢


過敏性鼻炎彆嘴饞,幾種食物要忌口,多吃一口就發作

飲食健康 鼻炎 食療 白芷 冷飲


腎不好,尿有3個異常要警惕腎衰竭,早餐換成它能把腎養好

腎虛 芝麻 前列腺 枸杞 高血壓


這3種食物越吃,甘油三酯越高,多喝這種水能降血脂、防血栓

飲食健康 心血管病 姬松茸 食療 櫻桃


氣血不足、臉色蠟黃,1個大棗食療方,讓你氣色紅潤有光澤

食療 棗子 蓮子 睡眠 飲食健康


腎不好,臉上4部位發出求救信號,早餐換一換,腎不知不覺好了

食療 飲食健康 腎虛 山藥 枸杞


氣血不足手腳冰涼,1個大棗食療方,能補氣血、趕走痛經

食療 痛經 棗子 蓮子 飲食健康


肝不好,轉氨酶高,枸杞換1種吃法,養肝又降酶

養生 枸杞 中醫 決明 蒲公英


牙齦腫痛、發炎,用1種花泡水喝,比止痛消炎藥更見效

金銀花 桔梗 甘草 口腔潰瘍 中藥


慢性咽炎反反覆覆,1種樹的種子泡水喝,潤肺又止咳

食療 慢性咽炎 胖大海 中藥 羅漢果


一口韭菜,相當於6味藥,你還會不愛吃嗎?

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高血壓少碰3種調味品,多吃血壓就飆升,常喝1種茶能降壓

心血管病 高血壓 烹飪技巧 高血脂


胃不好,4種蔬菜要多吃,比吃藥更養胃

蔬菜 腸胃病 中醫 蓮藕 胃炎


得了高血脂,多吃3種地里長的蔬菜,降脂又降壓,比藥更好

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2種農村野草聞一聞,鼻塞鼻炎沒了,煮一煮更見效

中藥 鼻炎 薄荷 生薑 白芷


鼻子過敏怕花粉,久拖不治“招來”慢性鼻炎,再不治鼻子就廢了

鼻子 藿香 白芷 10g 胃經 鼻息肉 黏膜


口腔潰瘍的原因不全是上火,3種吃的能“修補”潰瘍

口腔潰瘍 薄荷 桔梗 金銀花 甘草


鼻子像水龍頭流不停,教你2招,鼻炎、鼻涕、噴嚏都止住了

中醫 鼻炎 生薑 白芷 當歸


中老年人多吃5種蔬菜,血管好,高血壓、高血脂都遠離

蔬菜 高血脂 高血壓 心血管病 西藍花


黑色食物養腎!腎不好,吃這1箇中醫養腎方就行了

中醫 腎虛 桑椹 芝麻 枸杞


鼻炎又犯了,試試1種野草泡水喝,1天見效

鼻炎 薄荷 生薑 白芷 甘草


牙痛、牙不好,用這3個妙招,牙不痛了吃什麼都香

口腔護理 牙周炎 甘草 桔梗 薄荷


4碗傷肝的日常菜,想要肝好,1個月最多吃1次

脂肪肝 豬肝 毛血旺 蒲公英 決明


西葫蘆經常吃,對健康的好處這麼大,不愛吃的會後悔

蔬菜 西葫蘆 香菇 中醫 羅漢果


長期便祕,蹲到腳麻都拉不出,1種油2種吃法幫你搞定!

便祕 痔瘡 蜂蜜 心血管病 本草綱目


金銀花清熱解毒,遇見摘一把,加3種植物泡水還有其他作用

金銀花 本草綱目 桔梗 牙周炎


胃不好,4種水果要忌口,再好吃也別碰,養胃要警惕

飲食健康 水果 養生 丁香 獼猴桃


女人應該多吃的5種花,堅持吃美麗如花

百合 槐樹 玫瑰 咽喉炎


天然降血壓、養血管的食物,40歲以後要多吃

高血壓 獼猴桃 水果沙拉 蘋果 豆漿


3個時間吃紅棗,相當於“服毒”,人人都要注意

養生 棗子 睡眠 糖尿病 健康


喝茶能養生,2個時間別喝茶,有害健康

養生 綠茶 睡眠 健康


蜂蜜水中加這2種東西,營養翻倍

養生 蜂蜜 水果 檸檬 呼吸道疾病


喝水最養生?醫生推薦1種茶,比水更營養、更健康

養生 便祕 蔬菜 紅茶


腎不好注意:不同腎病,身體給你的“信號”也不同

心血管病 高血壓 桑椹 芝麻 黑芝麻糊


患上高血壓,3類食物不可取,再好吃也要戒了

心血管病 高血壓 烹飪技巧 動物 熱狗


黃芪泡水,比枸杞更養生,男女都能喝

中藥 黃芪 枸杞 養生 黃芩


頭髮不好,怪你不會洗,3個方法讓你的髮質一天比一天好

白醋 脫髮 枸杞 桑椹 芝麻