小华跟女友在一起不到一年，前几个月相处的还挺好的，可是到后来女友越来越嫌弃他，老实木讷、做事没有主见，什么都知道听她的。
刚开始在一起时，小华主动把自己的工资上交，女友交代的事情都去完成，但是等到他们约会的时候，约会去哪？吃什么？吃完饭去干吗？等等都是要询问女友的意见，女友感觉就像养了个儿子一样。
小华是朋友圈里的老好人，谁有问题都喜欢找他帮忙，朋友借钱、亲戚需要帮忙找工作、公司里同事有事转交给他工作，凡是有人找他帮忙，小华从来都不会推辞。
经常因为要帮别人的忙而忽略了女友的感受，上次本来跟女友约好要去看电影，但小华临时接到哥们的电话，说要他帮忙送货，他一口就答应了，光顾着帮别人，忘记了跟女友的约会，让女友等了他一个多小时。
之前就答应女友的事，总是因为别人临时有事求助，就抛下女友一人。女友感觉小华除了对自己不好以外，对别人都没话说。
女友跟小华抱怨过很多次这个问题，但小华还是不知悔改。遇到别人找他帮忙，还是不知道拒绝；讨论到什么事情，还是习惯性听从女友的安排。
1.做事缺乏主见，缺乏感情引领力
小华在与女友的相处中过分顺从对方，两个人在一起无论是吃饭、逛街还是生活中的大事小事，小华都不会自己做主，全部听从女友的意见，在恋爱刚开始，女人会因为小华的听话而高兴，但长久相处，没有女人能忍受一个毫无主见的男人。
小华事事听从女友的行为，看似是尊重女方意见，其实是缺乏感情引领力，没有责任感的体现。在爱情中，大多数女人都想找到一个能替自己拿主意的人，女人都喜欢依赖另一半，小华不会引领对方的行为，令女友感觉无法依靠，没有担当。
小华无论是在爱情中，还是在生活里，都丧失了自我框架，盲目去讨好别人，没有自我意识，短期内可能会得到女友较高的评价，但长此以往女友会认为你的付出理所应当，从而忘记了自己也应该付出，一旦有一次你想要索取回报，女友会觉得你没有之前那么好了。
2.顾此失彼，忽视女友情感体验
小华跟女友在一起时，多次抛下女友，给别人帮忙，给女友产生负面情感体验，使女友产生自己并不受重视的感觉。
小华没有按照轻重缓急处理问题，过分注重别人的需求，而对女友的需求置之不理，对待普通人都比对待女友好得多，这会导致女友产生，自己在小华心里还不如一个普通人的想法，让女友开始怀疑两个人之间的感情，给女友带来情感上的伤害。
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1.树立做事的原则性，重塑自我框架
你应该树立做事的原则性，明确什么样的事情该帮忙，什么样的事情应该拒绝，而不是一有人求助就大包大揽，把所有的事情都积压到自己身上。对于对方的要求也要量力而行，不可全部应允。
你的自我框架低下，欠缺自我意识。应该重塑自我框架，你要知道不论是在热恋还是分手之后，你都是一个独立的个体，要有自己的原则和底线，并且不被轻易撼动。其次你要开始建立自己独立的人格，改变自己的思考和处理问题的方式，使自己变得强势起来。
2. 转变相处模式，伺机升级关系
通过线上交往的方式，降低对方的防御心，以朋友的方式关怀对方。逐步通过情感输出的方式令对方看到你的转变，等到时机合适线下邀约，升级关系。
转变你们之间的相处模式，重视对方的情感体验，遇到问题积极与对方沟通，答应对方的约会一定要准时参加，答应对方的事要尽力办到，平时没事多陪伴在对方身边，陪对方做一些她喜欢做的事，增加情感投入，不要因为别人忽视对方感受，令对方感到你的关爱和在乎。
即使是平时恩爱甜蜜的情侣，在矛盾期也会产生很多问题，如果这些问题不能及时解决，双方矛盾积压，最后也会导致分手，如果您在恋爱相处中产生了矛盾，不知道怎样解决，可以来咨询我们专业老师，我们专业团队为您打造专属挽回计划。
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