張女士的女兒今年已經6歲了，可是這丫頭卻一直不願離開父母，晚上還是非要和父母睡在一起，這讓張女士和老公都十分尷尬。以前女兒小的時候，夫妻倆人在房間嘿咻也沒有什麼大礙，可是女兒慢慢的長大，夫妻倆人的正常生活也變得十分謹慎了。有幾次張女士和老公晚上輕輕的嘿咻，卻被睡眼朦朧的女兒發現了，女兒還表示爸爸為何欺負媽媽，弄得張女士和老公尷尬萬分。張女士為此發愁的不得了：怎麼才能讓女兒單獨睡一個房間，而且很快就適應呢？
其實現實中像張女士這樣的案例很多，孩子到了一定年齡不同意分開睡覺，愣是要和父母睡在一起。這樣不但對於孩子心理成長和發育帶來很大的影響，也對父母之間的正常性生活造成了很大的障礙。其實要讓孩子更樂意的分開房間睡，需要一些技巧的。
技巧1、對孩子房屋進行設計
要想讓孩子單獨睡一個房間，就得把孩子睡覺的屋子好好的設計一下，也不讓多麼的炫目多彩，只要溫馨有氣氛就夠了。比如可以在牆上貼一些孩子喜歡的動畫人物，像米老鼠、唐老鴨、熊二等，在孩子的床上放置一些有趣的玩具，這樣孩子會很快適應這個有趣的環境。
技巧2、給孩子安全感
孩子之所以不喜歡分開睡，其中很大的一個原因就是恐懼孤單。特別是燈一關，孩子就是去了安全感，十分害怕。因此要想讓孩子分房睡，需要慢慢來，千萬不可逼迫。在孩子睡覺前，父母可以給孩子將一些好聽的故事，或者給孩子唱催眠曲，等孩子睡著了再回房間睡覺。對於特別怕黑的孩子，可以在床頭安置一個小夜燈，幫助孩子驅除黑暗。
技巧3、將孩子房門打開
要想保證孩子更好的適應一個人睡覺的環境，還有一個不錯的方法，那就是將孩子的屋門打開。如果孩子晚上上廁所或者有其他事呼喚父母的話，父母隨時都可以聽到並趕來。這樣孩子就會感到更加安全舒適，也會睡得更踏實。
小結：孩子分房睡需要一個不短的過程，父母要想辦法讓孩子快速適應獨自睡覺的環境，不妨從上面這幾點做起，這樣孩子才可以快速適應。
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