城事|回民區友誼巷社區民族文化大講堂、濱河路社區百姓公益大講堂聯合舉辦中醫養生健康知識講座

城事|回民區友誼巷社區民族文化大講堂、濱河路社區百姓公益大講堂聯合舉辦中醫養生健康知識講座

為滿足社區中各族老年朋友對中醫養生保健知識的需求,增強轄區中老年朋友們的科學保健意識,幫助更多居民群眾提升生活品質,享受幸福美好生活,7月3日下午,中醫養生健康知識走進友誼巷社區民族文化大講堂、濱河路社區百姓公益大講堂,轄區70餘名中老年朋友聆聽了講座。

講座現場,友誼巷社區衛生服務中心張瑞珏大夫以老百姓普遍關心的“何為養生”切入主題,從順應自然、調攝精神、保養正氣等方面逐一詳細講解,並指導廣大居民群眾結合自身體質,通過科學合理膳食、養成良好的生活習慣等,調養生息,提升身體健康水平。講座還現場講解了日常保健穴位按摩技能,讓居民朋友們受益匪淺。

本次講座不僅使社區居民真正掌握了一些實用的中醫養生科普保健知識,同時也廣發宣傳了博大精深的中醫藥文化,現場的居民朋友們紛紛為這堂科學而精彩的講座點贊,並表示希望今後能參加更多此類講座,切實提升幸福指數。


分享到:


相關文章: