一句話瑜伽，第89期Sakshi Gupta:有很多人問我瑜伽和宗教的關係。
事實上關於瑜伽的經典，沒有任何關於上帝的說辭。
我們要聽從自己的心智，一切順其自然。
不要隨波逐流的認為這是瑜伽，或者這不是瑜伽。
瑜伽沒有固定的形狀，一切由你來掌控。
關於瑜伽的感悟，可以是來自任何人或者任何事。
你的朋友你的家人，一草一木亦或是上帝。
感悟瑜伽的過程，就是在瞭解自己的過程。
是什麼能讓你更接近你自己，是什麼能讓你解放你自己，在我看來就是瑜伽。I think anything that brings you closer to youself is yoga.Anything that helps you liberate yourself is yoga.
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