胃不好，可常吃這3種養胃蔬菜，能提高你的胃部活力，遠離胃病。
1、捲心菜
幫助受傷的腸胃黏膜再生，能胃部有養護作用。
2、花椰菜
花椰菜含有豐富的生物活性物質、維生素等，能保護胃粘膜不受重口味食物的傷害，提高胃部活力。
3、番茄
番茄含有豐富的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，促消化，調整胃腸功能，養護胃部的健康。
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1、捲心菜
幫助受傷的腸胃黏膜再生，能胃部有養護作用。
2、花椰菜
花椰菜含有豐富的生物活性物質、維生素等，能保護胃粘膜不受重口味食物的傷害，提高胃部活力。
3、番茄
番茄含有豐富的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，促消化，調整胃腸功能，養護胃部的健康。
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