到了夏季，大自然可就是爱疯跑的小孩子们的游乐场了，上蹿下跳的奔跑个不停，当然啦，多出去呼吸新鲜空气总是好的。可是经常一不留神就被弄出了一身淤青，让家长们慌了神。
首先我们要明了，淤青是由于皮肤下的小血管出血破裂导致的，其实只是小毛病，凝血功能强的年轻不用太担心，可是有一些偏方说要“揉一揉”，这可千万使不得，一定要采取以下正确的方法进行处理哦!
方法一、冰敷与热敷
这是最传统的化淤方式了。在受到创伤的48小时内，使用冰袋轻轻按在上面，一次持续5分钟左右，一天大概进行七八次为适宜。或者将布放入50度左右的温水中，它可以帮助血液循环，当然不要太烫了！那可就使火上浇油了哦。
方法二、打圈
这里说的打圈其实也是按摩的方法之一，只不过使用的力度使非常轻柔的。用指头在淤青的四周轻轻围着它打转，千万不要去按压中心，这会对微血管进行二次伤害。
方法三、维C片
作为日常使用范围较广的保健品，它同时对于淤青的缓解也是一绝哟。首先在不慎创伤后，你就应该保证接下来的食物中富含大量这样的成分，如果不能保证的话。你可以按照使用说明服用维生素C片。或者你可以将含有它的药丸掰开来，将其中的粉末兑水，轻轻涂抹在创伤处，等上10分钟它渗透进入，就可以拿水洗净了。
方法四、菠萝和木瓜
之所以要大量摄入这两种水果，而不是其他的东西，是因为它们俩的成分中富含着菠萝蛋白酶。这种成分能有效分解蛋白质，促使淤青逐渐消除。
方法五、药品
作为最后一步，你还可以服用药物，当然这是在淤青严重的情况下使用的，一般不建议吃药。你可以服用一些消炎药物例如布洛芬，但切记不要随便使用阿司匹林这种强效药！如果实在严重的，最好还是求助于医生吧!
分享到:
閱讀更多 妙招時間 的文章
