春天的阳光178796932
谢邀。脚跟痛主要有以下几个病，下面一一论述。
１足底筋膜炎。痛点主要在足底跟骨筋膜附着处压痛，特点是刚开始行走时疼痛明显，随着行走疼痛明显缓解，但是不消除。休息一会后再次行走还会重复上述过程。主要是由于体重增加，行走过多，体质下降（足底筋膜拉力下降）等原因。造成了足底筋膜受到牵拉过度，形成炎症，刺激神经末梢。
治疗：①理疗：红外线治疗，超声波，艾灸，频谱。②非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康，双氯芬酸钠等。③中药泡脚：伸筋草10克，草乌10克，元胡10克，细辛3克，千年健15克，川椒10克，白芍40克。水煎外洗，每日一次，20分钟。
２跟垫炎。痛点在足底跟骨棘上，触诊可感到跟垫处有一条索状物。疼痛与筋膜炎略同，也是在行走初期症状明显。原因与筋膜炎相似，鞋底过薄，地面不平也是此病发病原因。造成跟下脂肪垫发生无菌性炎症，出现疼痛。
治疗：①换厚底鞋。②非甾体抗炎药：萘丁美酮，尼美舒利，布洛芬等。③封闭疗法：曲安奈德注射（需要专业医师操作）。
３痛风性疼痛。与前面疼痛相同之处是痛点可能一致，行走时疼痛。不同点是静止时也疼痛，与饮食有明显关联，还可以出现。可以与前两个病重合出现。
治疗：①药物：别嘌醇，秋水仙碱。痛舒片，肿节风片，新癀片等。②饮食控制，这里仅说几个易于忽略的，豆腐，菠菜，香椿。③中药泡脚，参考上方。加肿节风10克，防风10克，马齿苋30克，蒲公英30克，车前草25克。
４肾虚性疼痛。此病痛点多在足跟两侧且不明显，疼痛性质为空痛，隐痛。疼痛多在行走后休息时。骨质可有疏松，跟骨多有增生。
治疗：补肾健骨：仙灵骨葆，骨龙胶囊，骨疏康，养血荣筋丸等。
５风湿性跟骨痛。痛点多在关节处，压痛明显，多与天气，潮湿相关，可有风湿结节，关节肿胀等。行走时疼痛，停止后也疼痛。
治疗：①抗炎抗风湿药物：美洛昔康，布洛芬，洛索洛芬，追风透骨，附桂骨痛，风湿液等。②中药泡脚：草乌10克，青风藤15克，海风藤15克，络石藤12克，五加皮12克，千年健12克，鸡血藤25克，当归12克，赤芍12克，白芍40克。水煎外洗，每日一次。
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中医随感
长期脚跟疼就要引起注意了，很可能是痛风的先兆，理由如下：
1）中医讲：“肾主骨生髓”，意思是我们人体的所有骨骼都是由肾来掌管，所以有关骨头的问题跟肾有关系，常见的如骨质疏松、骨质增生、骨刺、骨头坏死、牙齿不坚固等。
2）痛风的先兆是脚后跟疼痛，隐隐约约的，摁上去有明显的疼痛感，这时候如果没有发觉而采取措施，那么接下来就会发展到关节痛，真正的痛风发作。
3）痛风是一种嘌呤代谢紊乱疾病，是人体内高尿酸引起的结晶聚集在关节、组织等部位，越灵活的地方积压的越多，如关节、脚后跟等。所以，当脚后跟疼痛就是因为结晶体与骨头的摩擦而出现的疼痛感。
4）痛风，其根源在肾脏，肾虚引起的肾功能紊乱或下降，没法排出多余的嘌呤，进而形成尿酸高。调理好肾脏，但调的方式要正确，让其恢复功能，就可以彻底解决痛风的困扰。
以上是我本人的一些真实经验与看法，喜欢我的话可以关注或者留言！
慢性疾病调理第一品牌
慢性疾病调理第一品牌已分析清楚。继续发展将成痛风，如果治疗应从肾治。治肾晨起服桂附地黄丸助肾阳，下午六点服六味地黄丸益肾阴。后期晨起用右归丸，下午六点用左归丸，同时防劳损津精血。只要阳气旺，津精血足，肾阴阳平衡了，气血通畅了，骨得养，筋得润，痛自消。
