里約熱內盧的冬天，因為靠著赤道南，依然像北半球的盛夏一樣炎熱躁動。我早上五點半起床，眼角由於發炎，已經腫的看不清五米開外的物體。焦躁、不安、疲倦、以及時差的困擾開始發作，我感到頭痛欲裂視覺模糊，就這樣本屆奧運會一天的工作開始了。
這是我的第四屆奧運會的現場轉播報道，回想這12年的經歷，每次幾乎都是一樣的節奏。其實，整個奧運會的報道工作，從心理上講，真正最艱難的就是前期的準備預熱階段。一般每屆比賽，我們都是提前十天到達奧運城市，之後就是按部就班地熟悉新聞中心、電視轉播中心這些我們的工作大本營。同時還要理清所有的交通線路，試通當地的電話卡，更重要的是要去自己負責比賽的場館去熟悉熟悉，然後在前線獲得最新的名單信息以及最確認的賽程。
其實，解說員的大部分準備和積累，都在平時的日常。我們的奧運轉播計劃和細節都是在半年前就已經完全確定，每個人都清楚自己轉播的項目以及大體的比賽日程。我想，關於每個項目內容準備，仁者見仁智者見智，我都是沿襲一直以來的“笨方法”，這是一個長期積澱的過程，我就不做具體論述了，也給自己“飯碗”保留點秘密。但是狀態的調節和最後進入完全工作模式，就是需要前期，比賽前這一週的時間。四屆奧運了，這段時間對於我來講總是最難熬的，他就像是運動員的準備活動，必須完全找到適應場地的感覺，又要充分熱開，有條不紊，關鍵是能夠已一進入比賽，就讓自己達到最佳狀態，這確實不容易。這個時段總是覺得極其疲憊，特別心累，也可能是我天資不足，能力有限，所以我的前期準備階段總之會讓自己覺得幾近崩潰。這樣的累，基本上是心裡塞滿了太多的日程表，總是覺得自己需要一天做幾百件事情，每天需要去看幾個項目的訓練，每天需要大量的資料要去準備。既是本屆奧運會之前，我已經在平時的解說和工作中做了近一年的準備和案頭工作，但是到了里約現場，還是感覺要分秒必爭。在這樣的的工作系統中，一個事情如果被擱置，就感覺惶恐。這可能也是一種職業病吧。
這就好像是一個臨近高考的學生，發奮圖強青春時光，就為這最後一戰。但是，距離考試前幾天，會極端的不按甚至惶恐，感覺自己還有好多的內容沒有準備，好多的習題還沒有做完！最為一個從業17年的老記者，一個在一線解說過3屆奧運會的解說員，我覺得這種惶恐和焦慮，可能是一種“敬畏心”的反應，對於奧運會的敬畏心、對於體育的敬畏心、對於自己的這份職業的敬畏心。
跟大家嘮叨嘮叨，我這還算不太緊張的第一工作的日常。
早上5點半:起床。早餐後，配齊裝備（電腦、轉播手冊、充電器、轉換頭、名單資料），出發！
早上7點：我到達奧運會主新聞中心MPC，開始每天例行的兩個小時的案頭細化工作。其實，這就是把之前準備海量的自己要解說的田徑、籃球兩個項目的文字資料，再一次做一下刪減和歸類，結合到達里約之後，在前線獲取的最新的日程、名單、動態以及很多的最新官方採訪，做一個梳理工作。這也是我職業生涯中17年來，3屆奧運會3屆亞運會6屆世錦賽4屆全運會所有的大賽的固定工作模式。今天，我要在巴西當地時間下午14：15，女籃去解說第一場中國隊迎戰加拿大關鍵比賽，這個時間我需要再看一下，早前兩支球隊的近三場熱身賽的錄像，拿到最終確認名單，寫下賽前解說筆記。
早上8點：對於每天的奧運賽事的整體進行也要有個全面的瞭解。除了自己解說，還是希望能夠有用自己的文字和圖片，跟大家分享奧運故事和自己思維。第一天的最焦點，當然是在早上10點，射擊女子氣10米步槍的決賽。老將杜麗和全力衛冕的易思玲將會去衝擊首金。
也有很多業內人士直白的跟我講，到了奧運會的射擊賽場上，就看最後的“運氣”了，有時候“運氣”是決定性的。此時此刻，我跟大家一樣，內心澎湃，期待首金，希望中國隊能有一個完美的開局，同時希望寫篇深度的推送，跟大家分享這樣的奧運故事。
上午10點，守候在奧運會主新聞中心MPC的奧運轉播信號前，關注射擊決賽。短暫有令人煎熬的半小時時間，感受到新賽制的極其殘酷和比賽的激烈。最後，我們很遺憾的沒有等來我們希望的結果。當然這就是競技場，這就是奧運會，勝敗有論，但是運動員的競技精神已經深深的感染了我。沒時間了，要向賽場出發了！
中午12點，我到達女籃場地，位於距離市區最遠的狄奧多羅賽區的青年體育館。本屆奧運會男女籃的比賽，也是歷史性第一次分在兩個賽區同時進行。從工作節奏上講，這可給所有的籃球記者們出了難題：這裡距離男籃的主賽場巴哈的卡里奧卡體育場有將近50公里，即使乘坐媒體大巴也需要1個多小時的路程，男女籃同一天開賽，預示著籃球記者們要分身有術才行。雖然，我不用去解說男籃比賽，但我解說完14點的女籃之後，也要立刻乘坐大巴趕回巴哈主賽區，去關注那裡的中美之戰。所以之前，我就是說過，這樣的工作就是環環相扣步步為營，哪一個細節出現問題就會令人崩潰。
這是我們為了第一時間能夠在現場，給大家解說奧運會女籃第一場關鍵比賽，在這樣的偏僻場館的現場評論席是臨時時租的。獨自到達現場的我，還要去聯繫OBS的奧運轉播公司當地人員，找到位置、試通線路、調好設備，我這樣的“老司機”業務還就是熟練，一個多小時之後一切搞定。這時距離比賽開始還有40分鐘時間，完全沒有時間吃午飯的我，趕緊補充點能量，最後拿到官方的球員名單，核實數據，準備開幹！
下午14點，中國籃球本屆奧運會的第一次亮相，也是中國女籃想要在B組這個“死亡小組”出現，必須要拿下的一場比賽。之前的球員出場，奏唱國歌，站在評論席上，我的內心非常激動，同時還非常的緊張。我想，這就是奧運會魅力所在，這是最高級別的比賽，令人動容、令人敬畏。
比賽結束，很遺憾，我們又收穫了一個不太美好的結果，我們大敗給加拿大隊，首戰告負。顧不上我內心的沮喪情緒，需要馬不停蹄的趕上回程的大巴，一路等待與奔波。終於在晚上18點回到里約巴哈主賽區。
晚上19點，我已經準時坐在媒體工作區前，全神貫注的關注男籃的中美之戰，打開電腦，準備邊看邊寫。這時，突然覺得左眼劇痛，火燒不止，一天的奔波，我的左眼瞼發炎越來越嚴重了，完全的視覺模糊，我幾乎是睜一隻眼閉一隻眼看完了比賽。
晚上22點，結束一天的工作，回到住地，躺在床上。心裡又是習慣性的想兒子想回家，頓時覺得整個人都快碎了。奧運剛剛才開始，但我想欣慰的是，我可能已經快度過心裡的極限疲憊焦慮期了吧！楊小健，加油！帶著敬畏心，不能懈怠！
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