乳房的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及結締組織等，本身沒有骨骼支撐。
因此，合適的文胸不僅可起到支撐作用，同時可托起下垂的乳房，使女性的胸部顯得更加豐滿、美觀。
而且佩戴合適的文胸可以增加胸部的穩定性，減少劇烈運動時乳腺組織的過度活動及引起的不適。
因此，文胸是名符其實的“乳房伴侶”。
文胸會致乳腺癌嗎？
面對這樣的親密伴侶，坊間還是有很多傳說讓美眉們心裡打鼓。
睡覺時戴文胸或每天佩戴時間超過12小時，會引發乳腺嗎？
儘管國外確有文獻報道，長時間佩戴文胸可能與乳腺癌相關，但是仔細深究發現，該研究人群普遍肥胖。
因為體重較重的女性多胸部豐滿，而胸部相對豐滿的女性睡覺時更傾向戴文胸，因此，導致乳腺癌的元兇也許只是“肥胖”。
正確佩戴文胸很重要
如果文胸選擇不合適或者佩戴方法不當，的確會給健康帶來一系列問題。
比如有些女性為了使乳房顯得更豐滿而長時間佩戴聚攏型文胸或較小型號的文胸。
這樣會對乳房造成壓迫，也會影響胸廓的運動，出現乳房疼痛、胸悶、憋氣等不適的症狀。
而肩帶太細或者太緊，亦會加重肩背部肌肉的疲勞，出現肩背部的痠痛。
因此，選擇合適的“乳房伴侶”還是很重要的，這裡給出一些小貼士。
一看材質
文胸胸內裡材質以天然透氣的全棉為好，肩帶、側例翼應柔軟、彈性好。
二試尺寸
根據底圍與罩杯大小選擇合適的尺寸，再根據身體條件選擇適合的杯型，比如有外擴、副乳問題的女性可選3／4杯，胸部豐滿則可選擇全杯的文胸。
選好尺寸然後就是試穿，試穿的過程中要注意文胸邊面弧度要與身體側面的孤度貼切吻合。
肩帶調整的位置要落在肩窩處這樣才能保證既舒適又有效的承託效果。
三重場合
應該適當多備幾個文胸，以搭配出性感、成熟等不同的風格，或者適應居家、通勤、運動等不同的場景。
而在女性不同的時期，如孕期、哺乳期等特殊時期，則應選擇專用文胸。
此外，近年來隨智能文胸的研發，可能會幫助女性預防乳腺疾病。
其採用在文胸中佈局多點布控式高精度傳感器，有效覆蓋整個乳房，實現全方位的乳腺組織異樣監測，捕捉女性乳房的健康變化。
利用乳腺疾病併發區域的數據指標不同於其他區域的原理，當胸內有腫塊時，乳房內部會充血，而這時乳房內部的組織發生異樣這極有可能是癌細胞在快速生長。
根據女性乳房大小和形狀的特徵，監測使用者乳腺生理指標變化，生成個人乳腺健康數據庫，有助於早期發現乳腺疾病。
當然，不知道這種智能文胸什麼時候真正才能被廣泛使用，我們此時應該做的就是定時做乳腺檢查，早發現、早治療。
文章作者 | 劉曉 雁廣東省中醫院 乳腺外科
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