多說無益，先來一張圖
孩子的成長是家長最關注的一件事，不管工作多忙，孩子是不能忽略的，關注孩子，其中一項就是身高，現在的孩子普遍長得很高，如果自家的孩子身高落下一頭，家長是要注意的，不要大意
想讓孩子長高個，除了飲食補充足夠的營養外，還要保證充足的睡眠，適量的運動。
另外，孩子睡覺有這幾個“小怪癖”要小心了，會影響長個，家長別大意
1 矇頭睡覺
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我小時候就有這個習慣，老爸說了我不止一次，但是最終還是沒能改過來，一到睡覺還是蒙著頭，現在想想，自己長不高可能有這方面的原因，哈哈，矇頭睡覺，呼吸不順暢，空氣不流通，氧氣不充足，容易影響孩子大腦的發育，進而影響身高。
所以，家長平時要注意一下，孩子是否矇頭睡覺，要及時糾正。
2 打鼾
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一般來說，孩子很少有睡覺打鼾的，除非是身體出了問題，造成打鼾的原因有幾個，一是感冒了，呼吸不順暢。二是可能鼻炎，鼻炎也會引起呼吸不順暢。呼吸不順暢， 會導致大腦缺氧，家長要及時給孩子治療，讓孩子儘快恢復健康。
3 趴著睡覺
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所有的睡姿當中，趴著睡覺是最不利於成長的一種睡姿，趴著睡覺會影響心臟血液流通，影響臉部發育，長期以來，影響顏值不說，還會導致孩子長不高。家長一旦發現孩子趴著睡，就要及時幫助孩子翻身。告訴孩子其中利弊。
孩子的健康成長是家長最關心的一件事，不要忙於工作而忽略了孩子，多多的關注孩子吧！
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