小余豆

在室内栽种盆栽薄荷有非常多的好处，它可以用来烹饪一般是用到煮鱼，做羊肉、鸡肉、沙拉和土豆上，也可以用来调制鸡尾酒，泡茶或制作柠檬水。

薄荷对人的好处分别有下面这十点。

第一点促进消化，薄荷可以改善消化不良，它的叶子里面含有抗氧化剂，对胃是很好的，可以缓解胃部不适。

第二点，缓解头痛和恶心，如果你经常会出现一篇头痛恶心的状况，就可以用到新鲜的薄荷叶，将它碾碎薄荷的清香，味道可以让你舒心，可以将这些香料抹在额头和鼻子上。

第三点打嗝

打嗝的时候可以放几片叶子到嘴里咀嚼，或者用薄荷叶来泡水，这样可以缓解肌肉。

第四点，增加记忆力，薄荷的香味可以提高记性，有利于增加活力。

第五点，让呼吸更顺畅，呼吸薄荷的强烈气味，有助于缓解疲劳有利于呼吸。

第六点有助减肥，薄荷叶可以气质，吸收营养物质，消耗脂肪。

第七点提高免疫力，薄荷叶里面含有非常丰富的营养物质，包括各种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫能力，抵抗炎症等。

第八点防癌症，薄荷还能一分某些类型的癌症，如常见的肝癌，结肠癌，皮肤癌和肺癌等。

第九点，缓解疲劳，疲劳的时候闻一下薄荷的清香，可以让脑子更加活跃，薄荷的香味也是一种天然的兴奋剂。

第十点薄荷叶片具有一定的抗细菌和抗炎的特征，可以帮助保持口腔健康。

养花交流

我们都知道薄荷有着独特的味道，沁人心脾，尤其是在夏天闻起来，整个人都会有一种很凉爽的感觉。薄荷经常是成片成片出现的，绿绿的一丛丛一簇簇，看上去还是很让人心情愉悦的。

薄荷的叶子比较薄，而且边缘是齿轮状的，基本上随处可见，随手就可以采摘和收集。薄荷的叶子形态并不是很特别，和其它草本植物长得也是差不多的，但是有一个很好区分的特点就是，薄荷叶片表面并不是很光滑，而是有很多皱皱巴巴的纹路，就像是揉烂的纸一样。有一些人喜欢在室内养薄荷，薄荷的观赏性不强，他们养薄荷又是为什么呢？

1.在室内养薄荷，是不是因为它的气味呢？

我们都知道，薄荷的气味是很独特的，在自然界里很少有哪一个植物的味道能和薄荷比较像的，可以说这是一种别具一格的，能让人闻过一次就记住的味道。薄荷并没有馥郁的花香，那是一种来自于叶片的清香，带着青草地的气息，与夏天很是相衬。当我们忙碌了一天，从川流不息鱼龙混杂光怪陆离的世界回到这个安静的小窝，一股清凉的香味就扑鼻而来，侵略我们的各个感官，卸去我们的满心疲惫与劳累。所以说啊，薄荷在缓解疲劳这方面，真的是很厉害的。

2.在室内养薄荷，是不是因为它有一些奇特的功效呢？

薄荷除了能够缓解人的压力 让人身心得到放松以外，还可以提神醒脑。当我们写作业犯困或者是工作中想睡觉，但是睡觉了就完成不了进度的时候，摘一两片薄荷叶放在手心里闻一闻，效果是非常好的。当然，如果觉得光这样还是不能清醒，气味不够浓烈的话，不用再去摘薄荷叶子，直接用手指把薄荷叶捻碎，薄荷的气味就会从叶片里散发出来了。

3.在室内养薄荷，能有利于驱蚊吗？

这是肯定的，如果你有机会留意一下花露水的成分，就会发现里面含有薄荷提取物了。像薄荷这样的气味，对于蚊子的刺激性是很强的，基本上在阳台上养一株薄荷，即便窗纱上有些小洞，蚊子可以飞进来，也会对我们敬而远之，毕竟薄荷的这个味道它们实在是欣赏不来。除了能驱蚊，薄荷的消暑能力也是非常迅速有效的。

花卉网

薄荷是一种非常适合养在室内的盆栽，全株整盆绿绿的，气味清新芳香，不仅能起到装饰房间的作用，还能让人舒缓紧张、放松解压。

1、装饰房间

薄荷有着嫩绿色的叶子，叶子是锐四棱形，叶面上能清晰的看见脉络，薄荷可以开花，花瓣是淡紫色的，一小簇一小簇的。在家里一养薄荷就能长上一大盆，远远看过去，绿油油的一盆让人感觉心情很好。

2、气味清香

薄荷有种特殊的香气，闻起来给人一种清凉的感觉，香气宜人，花花觉得养一盆薄荷在家里，连空气清新剂都不用买了！

3、薄荷可以食用

薄荷不光有很强的观赏效果，还是餐桌上的美食。薄荷的叶子可以食用，有疏风清热、清目利咽的功效。

4、薄荷非常好养

薄荷的生命力很顽强，很多朋友都说薄荷是养不死的植物，只要太阳和水分的条件合适，薄荷就能生长的特别旺盛。

薄荷喜欢温暖湿润的环境，所以平时可以把薄荷放在阳台上多晒晒太阳，充足的光照可以让薄荷长得更好，但是最好给薄荷进行适当的遮荫，注意不要被太阳长期直射，以免晒伤叶子。

给薄荷适量的浇水，盆土干了就浇，但是浇水也不能太多，不要让盆里积水，积水会导致烂根，对薄荷生长很不利。

花花还要提醒大家：在家里养薄荷最好不要种在院子或者是花坛里，因为薄荷的根茎是横生，只要条件合适就能疯长开来，能能把它附近植物的领地全部侵占，生长速度和能力简直强到你想象。所以把薄荷养在花盆里、或是水培就不会出现这种情况啦！

养花大全

薄荷别名苏薄荷、南薄荷，以全草入药，薄荷性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》里说：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效疏散风热、清利头目、理气解郁等功效。薄荷外用，可以用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮等，用后清凉舒适。还可以用于菜肴、糕点和饮料制作，为食疗常用之材料。

目前已知的薄荷品种超过500种，而中国现有12种，其中最为人知的是胡椒薄荷和绿薄荷，其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它独有的香气而命名。

　　薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

　　2.解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

　　3.抗炎： 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

　　4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

　　5.薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用，还有保肝作用。

　　6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

薄荷种植在露台、阳台、庭院等地方有很多好处，首先，薄荷属于香草类，可以驱蚊虫，减少蚊虫害发生；其次，夏天可以才薄荷叶子泡茶喝，有清热解毒、提神解郁、镇定安神等效果；再次，薄荷可供观赏，可以作为庭院绿化背景材料。最后，薄荷可以用于食用，作为调料。

优植园艺

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薄荷，别名“银丹草”唇形科植物，是中华常用中药之一。别看它小小一簇，却有着许多用途，可以入药、食用、还能做观赏用。薄荷的香味独特，闻起来具有提神醒脑的功效。摆在室内，它的用途也不少哦。

驱蚊

夏天到了，蚊子也渐渐多了起来。为了避免蚊子叮咬，可以在家里摆上一盆薄荷，薄荷独特的香味，恰恰是蚊子享受不了的。

净化

薄荷独特的香味，具有清新空气的效果。它的香味并不浓郁，而是清凉舒适的味道。

观赏

薄荷以好养活著称，只要有阳光和水，它就能正常存活，对于养花新手来说，是个不错的选择。

药用

薄荷属于中药的一种，具有清凉解暑、消炎杀菌、治疗感冒发热喉咙痛等等。

食用

薄荷的叶子可以食用，例如：薄荷豆腐、薄荷鲫鱼汤、薄荷糕等等。

其他

由于薄荷的独特香味，也可以制成口香糖、牙膏、花露水等等。

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1.消炎止痛

在我们皮肤受伤的时候可以敷一点薄荷，会有一种清凉的感觉，这也是一个不错的选择。

2.驱蚊止痒

在夏天，我们可以把薄荷放在阳台养，或者是卧室，卫生间都可以。它不仅能驱蚊，还能散发出一种清香的味道。我们被蚊子咬的时候就可以。把这个捣碎敷在被蚊子咬的地方就能够止痒。

3.去腥提味

我们平时，做甜点或者是水果沙拉的时候，都可以放一片薄荷叶，比如说腌制一些腥味较大的也可以放一点这个。我们还可以做柠檬薄荷茶。喝起来肯定清爽可口更解热

4.清新口气

我们在洗牙的时候可以放一点薄荷，清新口气，有口臭的朋友建议。

5.提高睡眠

我们可以放一盆薄荷在卧室。它们散发出来的这种香气能够有助于我们的睡眠。早上起来的时候闻到这个香味会使我们神清气爽。

6.美容护肤

我们平时可以去摘一点薄荷放在开水里泡来喝，也可以放点冰块，然后在里面放一点薄荷，喝起来也很好

7.通气润喉

平时说我们可以嚼一点薄荷，或者是喝一点薄荷水。可以化解痰，让我们的呼吸道更通畅

接下来就是薄荷的养护方法。薄荷喜欢太阳。一定要在叶片上多喷水。薄荷喜欢温暖的环境。浇水呢，做到干则浇透，干则浇透。

我们也可以水培薄荷。同样是盆栽薄荷的养护方法。水培薄荷就比较简单干净。

遇见5303

说起薄荷，大家的第一反应一定会是口香糖，牙膏等一些带有薄荷味道的东西。殊不知，还有一种盆栽叫做薄荷，它虽然不能像口香糖一样嚼食，也不能像牙膏一样刷牙，但是它在家中也有着重要的作用。

薄荷由于其特殊的气味，使人闻到后会感到神清气爽，这是因为薄荷内含有薄荷醇，薄荷醇是一种有机物，它可以使人体感觉到兴奋。在医学上会将薄荷提纯之后提炼药物，当然，我们自己在家里也可以种植一盆薄荷清新空气。在有些地方会将薄荷的叶片搓破，露出叶肉，然后涂抹在鼻梁上，这样可以解除眼部疲劳。当然，也可以涂抹在太阳穴的部位，效果和风油精差不多。

如果家里有些地方味道太重，这个时候它就派上用场了，虽然种植薄荷不能消除气味的来源，但至少可以减轻环境中让人难闻的味道。

一般的盆栽，夏天会吸引很多小飞虫。但是，薄荷不会，薄荷叶是少有的，能够驱逐蚊虫的植物。在家里种一盆薄荷，可以让飞虫远离你们（对于容易被蚊子咬的伙伴们，这可是你们的福音哦！）。而且，如果被蚊虫叮咬的话，可以采一片薄荷叶片敷在蚊虫叮咬的部位，有止痒的功效。还可以止痛，治水入耳作痛 薄荷汁滴入，即愈。

王爷有酒

谢花友邀请。图片上的薄荷叫胡椒薄荷，是一种可当绿植盆栽也可作食用的植物。其繁殖能力很强，喜大肥大水。枝条也可水培，且生根比较快。曾经在办公室养过一盆，供大家夏日做茶饮。室内养薄荷主要有以下几个好处：

1.做装饰植物，好养、省心

薄荷这植物不拍摘心摘叶，摘心多能促进发更多的侧枝。只要保证水分供应就能长得很好，如果适时给点肥料就能长得更旺。掐几支插瓶里也能很好的生长。这气味在一定程度上还能驱蚊。

2.提神醒脑、缓解疲劳

薄荷无论盆栽还是水培，那一抹绿色不失为装饰的亮点，关键气味清甜、柔和微凉。办公室里养这么一盆可随时看看缓解眼部疲劳，也可摘片叶闻闻或泡水喝，其清凉的味道能让人感觉神清气爽。

3.做茶饮或配菜点缀

薄荷可食用部分主要是叶，叶子可作为蔬菜，凉拌、炒吃都可，常见一般是饮料、凉菜、鱼肉烹调中使用，做点心时也使用。主要作用是去腥提味、装饰。

4.清新口气

因薄荷的独特味道，新鲜叶片可含在口中， 对改善口气有很明显的作用。另外新鲜叶片做冷饮比干叶或鲜叶做热饮口味要好，热饮有种烫熟的草味。含叶片和做饮料配料都能清新口气。

希望能帮到你。

专业园艺师，乐于分享花草养护知识及装饰技巧。如果你有这方面的问题或者想探讨园艺知识，欢迎关注我，大家可以一起交流。

养花那些事儿

很凑巧，前段时间我无意中得到一盆药用薄荷。一直以来，我以为薄荷就是家养薄荷一种，原来不仅有家养的薄荷，还有药用薄荷。

室内养薄荷，最大的好处就是眼、鼻、口的享受。除此之外还有以下几种好处：

1、随时随地摘取：

食用：薄荷可以食用，并且花式多样，可以煎饼，炒菜、做汤等。我曾吃过一道越南菜---水晶卷，用特制的米粉卷，这种米粉透明的，一张张用竹片分隔开，吃的时候，将薄荷叶、生菜叶以及米粉、扎肉卷在一块，就像我们中国的春卷一样，然后蘸上辣椒梅子酱，透过晶莹剔透的表皮，看着里面红、绿色、黄色的材料，真是眼口的享受，令人开胃畅快。

夏天，随手摘几片薄荷叶，放几片黄色的柠檬片，来一杯冰镇薄荷柠檬水，是夏日里一道经典饮品，真是清清凉透心凉。

药用：

杀菌作用：它是发汗解热药，治疗感冒的功效非常好。皮肤发炎、发痒的话，用生叶子捣碎，敷在皮肤上，有消炎止痛作用。咽喉、牙床肿痛效果也佳。

2、防蚊作用：因为薄荷中含有的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇，这些物质容易被发散，有驱蚊作用。还含有温和的驱虫精油，对人体是无害的。近年来

3、美化环境：薄荷叶对生，唇形，叶子就像皱巴巴的宣纸，很有特色。花小淡紫色，花后结暗紫棕色的小粒果，能很好的美化我们的生活。

4、美容养颜作用：薄荷能够提炼出薄荷精油成分，而精油有很好的美容养颜的作用，所以起到美容护肤的功效。在家里可以用薄荷洗头，头发会有一股清香的气味。也可以经常把叶子捣汁，敷在脸上，皮肤会也来越光滑。

5、缓解情绪作用：薄荷有特殊的清新气味，可镇静紧张情绪、提神解郁、缓解头痛等不适，如果睡眠不佳，可在卧室放置一盆。

6、口气清香剂：尤其口臭的原因很多，有口腔本身的问题，也有消化道的问题，薄荷虽然不能彻底治疗，但可以减轻症状，平时可以喝些薄荷茶，能使你口气清新。

薄荷炒菜、美容等使用家庭一般的薄荷就可以了，药用薄荷的治病疗效更佳，平时还是少用，毕竟家庭中用于治病的时候不多，多以食用保健为主。

注意：因为有小毒，所以不能大剂量使用薄荷。

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谢邀！室内种薄荷，可驱蚊驱蚁，达到美化室内环境又驱虫蚁的双重目的。

薄荷属非处方药，为双子叶植物，主要功效有：清凉散热，消炎解毒，止痛止痒等。《本草纲目》：薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药”。据《医余星》：薄荷通关格，利咽喉，令人口香”。

家养薄荷，可在吃面条、馄饨等汤食时，加薄荷碎粒散在上面搅一下，作佐餐香料，起到香醇扑鼻，胃口大开的作用。

另外用约5~10克薄荷嫩草，煮米粥吃，对感冒，咽喉痛等有一定疗效。

關鍵字: 室内 植物 好处