孕婦是一個特殊人群，一旦發生便秘或痔瘡，對於孩子都不利。“縫肛門”事件只會給人們帶來困擾，所以必須提前預防，痔瘡患者應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，像辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等這些刺激性食物儘量少吃。多吃水果和新鮮的蔬菜，尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。同時孕婦還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。若已經出現排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
圖示：痔瘡
引發痔瘡的原因很多，主要有：
1、長坐不動或久蹲長時間站，單一體位持續過久，易生痔瘡。有人研究，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。為此，辦公室人員，一般每坐45-60分鐘，應該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒，長時間站者應在1小時左右合理坐上10分鐘。
2、喜好吃辣和飲酒。辛辣刺激食品和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡出血。古籍《太平聖惠方》中雲：“夫酒痔者，由人飲酒過分，酒性酷熱有大毒，漬於臟腑，攻壅大腸，故令下白。”作者在醫學上發現，不少大便出血病人是發生在大量飲酒和吃辛辣刺激食品之後。
3、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精細加工食品。粗纖維飲食可促進腸道蠕動，防止大便秘結、盲腸癌和痔瘡。按照俄羅斯學者的意見，每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。
4、喝水太少。喝水太少可致使糞便乾燥和大便秘結。科學家現在提出，一天喝8杯水是比較理想的，對於防治糞便乾燥和痔瘡有一定的作用。必須指出，不宜喝過濃的茶，否則對機體又有不利的影響。
5、大便不定時，大便時看書看報，大便時間太長，這3個大便惡習，可使你患大便秘結，並致使痔瘡。大便最好定時。假如你大便看書看報，分散注意力，或者思考問題，會增多肛門負擔，延長大便時間，促使肛墊因用力而下移，從而罹患痔瘡。
6、便後不洗肛門。大便後人體肛門、肛門被大量糞汁所汙染，即使用再多的手紙擦拭，也難以清潔肛門，因為無法將肛門皮膚放射狀皺褶以及肛門內的殘糞去除，這些殘留的糞便就成了痔瘡生成的溫床，為此，便後必須用清水清洗肛門一次，如有條件，最好坐浴10-15分鐘，這樣可防止感染以及痔瘡的發生。
7、不注意勞逸結合。外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內痔出血病人是發生在過分勞累、長途旅行以後，有些人通宵達旦搓麻將，未能正常休息，結果致使痔瘡的急發。
避免“縫肛門”，女性痔瘡患者的症狀：
1.便血：排便中或便後出血，色鮮紅，有時大便表面附有少量血液，或將手紙染紅，有時為滴血或射血。
2.脫出：由於痔核體積增大，排便時受到糞便的擠壓，使其逐漸與肌層分離而脫出肛外，有時是1--2痔核同時脫出，有時是全部痔核並帶有直腸粘膜一齊脫出。
3.疼痛：單純內痔，一般無疼痛，有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發炎腫脹者，痔內有血栓形成或嵌頓，則有疼痛；如脫出未及時復位者，則疼痛加重；如發生嵌頓，有潰爛壞死，引起肛緣發炎水腫，則疼痛劇烈，病人坐臥不安。
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