前 言
隨著人們健康觀念的增強，"夜跑族"成為城市中一道亮麗的風景，或許你每天出門，總能遇到一個又一個跑步的人從身邊經過。但“夜跑”也可能隱藏著危險！切不可掉以輕心！
7月2日，四川青神縣公安局發佈消息稱，此前於2017年9月23日在黑龍鎮新平村村委會跳廣場舞回家途中失蹤的邵某某、2018年5月13日在青神縣竹藝大道路段夜跑失蹤的彭某都已遇害，兇手陳某某於2018年6月22日抓獲。
事件原委
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兇手陳某某今年47歲，是青神縣黑龍鎮人，此前曾因殺人被判刑，跳廣場舞后失蹤的邵女士、夜跑中失蹤的彭女士遭陳某某殺害後，埋在了同一個廢棄磚廠。經審訊，犯罪嫌疑人陳某某交代了殺害兩名受害人的犯罪事實。
目前，彭女士的遺體已在廢棄磚廠水塘邊挖出，邵女士的遺體因掩埋較深，需要在晴朗天氣動用挖掘機尋找。
此前警方發佈的“懸賞通告”
彭某夜跑失蹤四天後的5月17日，青神縣公安局發出懸賞通告。懸賞通告稱，警方對提供有價值線索的人員，將獎勵5000元，對提供線索直接破案的人員，將獎勵1萬元。
彭女士的女兒稱，母親2018年5月13日晚上8點50分從青神中學出發，經民生路到竹藝城走路鍛鍊身體。9點31分，家屬發現她手機關機。家屬瞭解到，她在竹編博物館往成都藝術職業學院方向約500米處失蹤。
夜跑遇害者彭女士生前照片
青神縣公安局政治處陳警官表示兇手陳某某是青神縣黑龍鎮人，此前曾因殺人罪被判刑入獄。兩名受害者的遺體都埋在一個靠近山邊的廢棄磚廠，該廢棄磚廠距離彭女士失蹤處有四五公里。
至於兇手陳某某的作案動機，陳警官對記者稱，還需要進一步審訊。
女性夜跑事故頻發
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近年來，隨著跑步熱在國內蔓延，越來越多人開始夜跑，但也由此帶來很多安全事故。
2014年，寧波一姑娘夜跑時被歹徒拖進草地強暴並被拍裸照；此前杭州一夜跑女孩被搶劫，成都一女孩在夜跑時也差點被強暴……
2015年9月，合肥一名女孩獨自夜跑時被歹徒盯上，遭到強暴，犯罪嫌疑人已被包河區檢察院批准逮捕。
2015年10月，陝西寶雞一名女舞蹈老師夜跑時失蹤，後證實遇害。
2017年12月，四川一名31歲熱愛跑步健身的單親媽媽傍晚孤身在公園跑步，被一名嗜賭男子殺害。
據瞭解，一天當中最佳運動時間是黃昏時分，傍晚5點至7點做運動，可以緩解精神緊張、強身健體。
建議公眾儘量不要夜跑，一定要去夜跑，也要加入跑團或約上熟悉的夥伴，在田徑場、小區綠道等人多、有燈光的安全場所夜跑。“夜跑不要帶耳機，不要跑長距離，不要去偏僻的地方。”
海東普法微提示
獨自外出鍛鍊遇險的事件時有發生
警方對危險路段加強巡邏是一方面
對個人而言
下面幾個應對招數需要記住！
一般說來，劫匪通常將單身行人（尤其是婦女）、情侶作為目標對象。他們主要採取兩種手段：
一是尾隨事主身後攻擊，將事主打傷後搶走財物；
二是團伙搶奪作案。
因此，夜間行人不要貪圖路近而穿越冷清、狹窄的小路或者衚衕。通過時，為防範劫匪從身後或者旁邊的陰暗處襲擊，要注意周邊情況並迅速通過。路上注意身後有沒有人尾隨，如確認有人尾隨，可以打電話報警或到治安崗亭尋求保護。
冷靜，不要莽！
在遇到搶劫等暴力侵害時，首先要讓自己冷靜下來，千萬不要慌亂，慌亂容易喪失理智，一定要沉著應對。
如果對方人少而自己又年輕力壯，且對方無兇器，就可以與之展開堅決的鬥爭，同時要大聲叫喊求援；如果確信自己能夠跑得過對手，那就往有人的地方逃跑，歹徒一般不會窮追。對歹徒有一個初步的清晰認識，例如局部明顯的特徵、口音、發案時間、地點等，明確歹徒逃竄的方向，等確認安全立即報案。
注意觀察四周！
觀察周圍有沒有能給予救援的人。如果對方有兇器或力量較大，應採取緩和手段，嘗試排除矇眼、捂嘴等對自己不利的因素，並儘量不刺激犯罪分子，避免侵害手段升級。
如果環境不允許求救，一切以生命安全為第一，歹徒如果僅是圖財，沒有害命的意思，就給他，不要反抗或有其他激怒歹徒的行為。
有條件的情況下采取反擊！
如果歹徒窮兇極惡，圖財還想害命，伸頭一刀，縮頭也是一刀，就冷靜觀察，迅速佔領有利位置，並尋找可以隨手用於反擊的工具，一邊攻擊，一邊大聲求救，歹徒作案一般都心虛，如果反擊並大聲求救他們都會選擇逃竄。
總之，遭遇搶劫時，一定要冷靜，分析眼前形勢，觀察周邊環境和歹徒的意圖，不要用生命作無謂抵抗，一定要學會與歹徒周旋。
一方面，我們寄希望於社會治安越來越好，在警方的嚴厲打擊下，歹徒越來越少，但另一方面，命是我們自己的，我們永遠不知道意外和明天哪個先來，學多點，有備無患，是不是更好？
遭遇這類危險時，一定要冷靜，分析眼前形勢，觀察周邊環境和歹徒的意圖。要學會與歹徒周旋，尋找機會脫身或求救！
特 別 提 示
你平時夜跑嗎？
你對於此事怎麼看？
在下方留言吧！
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