段兴宇

1、较强时间管理能力；

他们做事情分清轻重缓急，工作效率高。

我曾经一个领导，她是个销售总监，每天可以跑七八个客户，跨越两三个城市，完全不耽误邮件的审批，晚上她可以回到家专心陪伴小孩，每季度所带领团队业绩都是第一的。

每周开会时她都提醒我们：时间太有限,也非常宝贵，你们一定要懂得规划时间，至少每天花几分钟用列出一天中要完成的重要任务。做到心中有数，工作才能有井然有序地推进。

就她个人而言，重要紧急的事情，例如拿到大客户的大单，会立马建立项目组进行统筹；重要不紧急的事情例如总裁班学习、健身、阅读，她会有规律安排这些时间，每天半个钟健身（就算出差，都会在酒店周边跑步），每周日下午参加到高校学习总裁班内容），睡前半个钟夜读；紧急不重要的事情例如公司临时召开会议，她会安排下属去跟进；不重要不紧急例如娱乐类，或者一些无效社交，她是绝对say no的。

2、自律；

她的自律保证了一定的专注度，造就了一篇又一篇的爆文。写文章时需要专注，这个我深有体会，思路一断来，有时灵感也会没了，重新开始花费的时间更多，只有自律，带着意识一气呵成的稿件，修改率也低，更走心。

高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

3、较强的抗压及适应能力。

你站得越高，承担的也肯定越多。工作能力强的人，不仅事务多，面临的突发事务也很多，但是他们能“兵来将挡 水来土掩”，泰然处之。

他们具备非常人能承受的抗压能力，积极适应能力，看我前面谈到的领导，她就最爱用比尔盖茨的话来教导我们：生活是不公平的，要去适应它。

法国喜剧作家莫里哀也说过：随机应变是才智的试金石。

对此问题你有什么不同的见解呢？

关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

有书共读

工作能力很强的人，升职加薪飞快，职场上几乎人人都想成为这类人。这类人特征其实很明显，我分享身边3个小故事，希望能够帮助到你。

1、自律

工作能力很强的人都非常自律，爱学习爱思考，更不会迟到早退。我身边的A就是这样的人。

经理A刚进公司的时候是一个业务员。每天他都会早到30分钟，阅读20分钟。提前10分钟打开邮件处理工作，然后罗列当天的工作重点及难点。

老板上班后，A把提前整理的重点及解决思路及时向老板汇报。每天的开始都是朝气蓬勃，井然有序。

慢慢的，老板发现A总能提前预见可能发生的事情并防范于未然。好感度直线上升。A获得优质评价。

工作能力强都拥有良好的行为习惯。因为自律使人更优秀。

2、自愈

工作能力强的人都会自我愈合。不会因为情绪影响工作，沉稳而有力。

总监L一直非常有激情。工作17年，满满的正能量。那一年公司因经济危机，好长一段时间遭遇史无前例的滑铁卢。

总监L作为领导人被总部问责，连同取消团队奖金。人力总监都备好人才库，为随时的人员离职做预备。

此时总监L任何不当情绪都没表露出来。一方面和团队一起总结问题根源，然后寻找解决方案。

另一方面自费带领团队参加马拉松长跑训练。团队成员不仅情绪高涨，一个成员都未离开，精神抖擞，身体健壮。

总监L用他自燃的人格魅力，带领团队渡过难关。而后这个团队所创造的奇迹不言而喻。

3、自燃

工作能力强的人都会自我燃烧。积极主动的参与工作。在这里我想举下我自己的例子。

我刚毕业的时候真是非常不起眼的小文员。任何优势都没有，极其容易被遗忘在职场角落。

但是我很正确的看待这样的事情。积极参加公司活动，并主动承担活动中的协管员等工作。

有一次，领导组织核心团队云南自由行。基于我前期的活动表现，领导把整个活动安排交给我组织。

欣喜同时，我认为我机会来了。从策划-准备-组织-安排-总结，事无大小做到最好。

我不仅获得一起出游的机会，还因此接触公司核心团队，而获得好评价以及后面的好机会。

总之，工作能力强的人，都有明显的行为方式，尤其是自律、自燃、自愈。只要做到这三点，你的工作能力也会很强。

祝你一切顺利。

关注“萍行职场”，关注个人成长。

萍行职场

1战略意识强

战略意识强的人，大局观好，方向感强，目标坚定，因此，善于围绕方向和目标做选择和判断，做什么，不做什么，一定不随意。

先看大势，后看细节。他们首先花了很多时间思考和交流，先把近期的大势看清楚，然后再行动。这是一个反常规的**惯，多数人是不看大势就行动的。但是，工作能力强的人同时也关注细节，对细节很兴奋。在现场能从细节中发现问题，解决问题。

2社交能力超强

社交是快速识别和阅读人的能力，是倾听的能力，也是交到真朋友的能力。没有朋友，寸步难行，而且试错成本很高。是朋友给你打开了大门。

3注重工作方法

陈云总结自己的工作方法是，不唯上，不唯书，只唯实。交换，反复，比较。我的体会是，对主流观点一定要多加小心。不盲从，不苟且，是最难的事情。

在思考框架的建立中，一定要有一些经典的分析框架，但一定是活学活用。经典的论述很少，一定要了解。到具体问题上，很多时候是没有可借鉴的分析框架的。这需要量体裁衣。找到事情内在发展的脉络，然后再顺势而为。

4强大的行动力，能连续作战，高效能

这种连续作战能力，既能说明他们内心信念的坚定，也能说明他们重视平时锻炼体能，让自己的身体保持健康，保持平稳的状态。

这种连续作战的能力，也许特别能证明“人生是一场马拉松”的观点。他们通过严格自律，确保自己能够尽量不受地域、时差的影响，也不受工作场地的影响。

5做事一定要争取远远超过别人对你的期望

平常人觉得做到这种程度就OK了，剩下的就不是我的责任了；但牛人往往会更进一步，最后交给你的东西往往会让你震惊，远远超过你的预期。

我相信他们也享受这种成就感，从而形成了一种良性循环。有时候甚至给了我一种感觉，他们并没有把任务当做任务，而是当做自己的作品。

6应变能力强

机会是留给有准备的人，快速的应变能力是他们独有的特征。

新创益

时间观念强、执行力一级棒、会主动地去学习，一句话概括，对自我有要求。一个作者和我讲了讲她的80后爱骂人的女上司，算是工作能力一级棒的典范。

一

2012年，我入职一家电子商务公司。公司以线上团购的模式，售卖多品牌的化妆品，员工的平均年龄不超过25岁。

正式上班第一天，部门主管、经理、人事主管带头做自我介绍。他们张口就是英文名，字里行间夹杂几个英文单词，表示这才符合公司年轻的调性。

自我介绍后，我们分到了自己的小格子间。办公室敞亮、安静，平常除了“噼里啪啦”的敲键声，没有别的异响。同事之间在语言上零交流，连呼吸都控制好频率，免得一不小心，就引来其他人的侧目。

同事们私底下建了好几个小群，偶尔有人在群里突然说一串脏话吐槽某位领导。但制造这些暴力语言的同事，脸上很是平静，像什么也没发生。

每天下午六点钟就可下班走人，大家却习惯性地等到晚上八点，即便是手头工作已经做完。一到八点，大家开始翘首观望，手指假装在键盘上敲个不停，等第一个拎包走掉的人出现。往往没人愿意当这个出头鸟，大家只好继续耗着。

我在这样的环境里待了三年半。后来主管龙叶空降公司，环境开始变得不一样。

龙叶入职前，小群里的同事就把她的背景扒了个遍。她之前在一家知名化妆品代理公司工作了十三年，据说那家公司代理的多个品牌，都是被她一手运营活的。现目前那些品牌在国内，已享有较高的知名度。

那家代理商公司的销售模式，主要是实体店的批发和零售。而我们公司主营的线上渠道，是他们的空白领域。

二

“大家好，我叫龙叶。”龙叶操着一口川普，说完，微微点了下头。

人事主管接过话，说：“我们新领导估计还不大适应新家庭，我们再次鼓掌以示欢迎，请她多介绍下自己。我们平常怎么称呼您呐？”

“称呼？不是说了叫龙叶吗？你还要我说啥子喃？”龙叶说话时脸颊会挤出两个酒窝，这和她严肃的神情很矛盾。

接着，龙叶两手交叉抱在胸前说：“我老汉姓龙，我妈姓叶，我就叫龙叶。大家就是同事，你们不要啥子龙姐、龙经理地喊，最烦这种了。”她表示以后在工作中慢慢认识我们，让大家散了，抓紧时间去干活，随即撇下一群人离开了会议室。

公司没有设置管理层个人的办公间，同一部门的不管是普通职工还是领导，都集中坐在同一片区域。龙叶是我直属领导，我俩座位距离很近。她很喜欢骂人，一言不合就开撕，活动方案、宣传页面、文案、平面……但凡入不了她眼的，都可以撕。并且她骂人时身体动作幅度大，嗓门惊人。于是我们私下叫她“撕逼龙爷”。

龙叶骂人越是凶狠，小群里越是热闹，时常有同事指名道姓辱骂她。我则抱着看热闹不嫌事大的心态，托着下巴隔岸观火。不料，战火迅速燎到了我身上。

那天，我接到一个彩妆品牌的包装推广任务。经分析，我觉得该产品可以赶一下“网红”这个热点。详情页前三分之二的篇幅，是软文铺垫，以大众对于网红的态度作为切入点，把全套彩妆品牌植入“网红妆教程”中。

我对这个包装推广内容很满意，心里盘算着，这个月的“优秀deal”奖励稳操胜券了。可龙叶看了，竟大发雷霆。

她几步就蹿到我座位前，用手“啪啪啪”地拍了三下我的桌子，这样的开场，迅速吸引了众同事的目光。龙叶扯着嗓子吼我：“张小冉，你写的啥子鬼？产品在哪里？活动在哪里？我手指都刷痛了，都没看懂你表达的是个啥子鬼！”

我被她吓懵了，一句话也说不出来。

她抓起我的笔记本在桌子上摔了一下，继续吼道：“请问你们九零后都在想啥子？消费者都像你们那么闲？有耐心去琢磨你们那些蛋疼的表达？麻烦你简单粗暴给出品牌、活动时间和折扣，要得不？”

同事们引颈侧目，看着我和龙叶，甚至有人被格子挡住视线，只好站起来。此时泪水已经在我眼里打圈，我勉强深吸一口气，应了她一句：“不好意思，我是八零后。”听到这句话，她沉默下来，转身离开，临走时白了我一眼。

针对是否将成品推上线，我有决定权，于是我按照原先的策划制作推广页面，并发布了出去。后来数据显示，24小时之内，那篇产品推广的转化率达到120%。这意味着，每个点击进入页面的用户，都购买了产品。但龙叶对票选月度“优秀deal”，有一票否决权，所以我的策划没有拿到当月的奖。

晚上回到家，我越想越气，顺手发了一个朋友圈：你老你更年期，我小我不计较。

人事主管评论我：说的谁呀？

我不敢指名道姓地骂龙叶，于是回了一句：你不认识。

三

龙叶来到公司后做了一些改革，首先是把线上工作人员挨个拖到线下晒晒。她认为我们天天坐在办公室，脱离了市场和消费者。

轮到我和她下市场的那天，我是十万个不情愿，但又无可奈何。到店后，龙叶亲自上阵，为顾客做护理。她按摩护理手法娴熟，还用一个多小时为顾客化了个精致的妆。

顾客照了下镜子，似乎很满意。可没想到她竟转头对龙叶说：“你化的什么妆啊？那么丑，还折腾了那么久……唉，算了，不跟你计较了。”

顾客抢过卸妆棉，草草卸了全妆起身走掉，龙叶大声说：“慢走不送！”

“她好歹是个顾客吧，你也用不着那么歪（凶）吧？”我说。

“这叫歪？我没给她骂回去就算给她面子了。”

“你骂人家咋子（干什么）？你可是做服务业的，一点都不尊重人。”

“张小冉你脑袋是不是有包？做服务就该低三下四伺候别个？任意享受免费赠送的护理，不消费我不得说啥子，但她这种骗妆的，占了期头（便宜）还要卖乖，是不是有点挨球（不厚道）了？”龙叶又开始吼我。

“你能不能好好说话？”我质问她，“再说你凭什么断定人家是来骗妆的？”

“你天天在办公室坐哈（傻）了。你问问店员妹妹些，一天要遇到好多个老赖。店员些赚好多钱，要伺候这些金贵的祖宗？”

旁边三位店员频频点头，说每天都要接待好几个这种顾客，花几个钟头为她们服务，可最后不仅没有促成购买行为，还要被埋怨一通。眼前这三位店员，都二十岁出头，稚气未脱，眉头锁紧，让人看着有些心疼。

后来龙叶鼓励三位店员，遇到不懂尊重的人不需要客气。难怪之前和她下市场的几位同事都说，龙叶这位黑脸经理和店员相处很是融洽，原来她那么爱护自家的店员。我忽然为刚才盲目指责龙叶而后悔起来。

“有些人是不好意思又要脸，有些人是好意思又不要脸。张小冉，你说你天天对到电脑，人都没看到，咋个能判断对方是哪种需求的顾客喃？”龙叶继续说教。

我不置可否。她思考了一会又说：“不过，看你上次策划呈现出来的结果，你那种废话连篇的方式也很成功，至少相当大一部分非主流人士是受用的。”

我心里犯嘀咕，这到底是夸还是贬。

四

再次和龙叶有交集，是在一个清晨。

那天像往常一样，我坐早高峰公交车去上班。一个小偷拿着镊子，混在候车队伍里，准备扒一名女生的背包。

我在车里拍了几下窗户大喊：“贼娃子！贼娃子！小心贼娃子。”当时我带着耳机，吼出的声音比想象的要大很多。

那个小偷没有继续实施自己的计划，也没有跑开，而是站在原地恶狠狠地瞪着我，并指着我大声喊：“你给老子等到！”他转身抬腿跨上同伙的电瓶车，还给我竖了个中指。

公交车缓缓起步，小偷和他的同伙，骑着电瓶车紧跟公交车。偷偷瞄他，他正盯着我笑，我慌了。

我哆哆嗦嗦地打字，把前因后果告诉了部门同事，并问他们：“我该怎么办？在线等，真的比较急。”部门群瞬间活跃起来，有人建议我报警，有人建议我拉着身边高大壮实的男士一同下车。

还没看完所有建议，突然有人打来电话，把我吓了一跳。我战战兢兢地按下了接听键，对方是龙叶。她问我坐的几路车，约好在哪儿下车，还让我立马在社交软件里给她发定位。我一一照做之后，她回了我两个字：等着。

我在车上忐忑不安地又坐了五站地，龙叶真的出现在了之前约好的车站。她在后门接我下车，一手搭在我肩膀上，快速把我往她车里推，一手拿着小型灭火器，指着那俩毛贼骂道：“追你妈啊追，现在的贼娃子无法无天了。别个逮到你，还有个批脸跟几条街。来来来，看一哈你个贼娃子今天是有好凶。我们人多，看哈你今天想咋子。”

很多路人闻声围了过来，七嘴八舌地问怎么回事，龙叶挨个大声解释。俩毛贼自知寡不敌众，留下一句“疯婆娘”，落荒而逃。

龙叶说她走得急，连个武器都没带，幸好车里有个灭火器。龙叶继续说：“张小冉你是不是瓜的？他跟到你，你不晓得骂他啊？高峰期那么多人在车上，你怕毛线啊？”

她一路骂骂咧咧的，我侧过头看着她，忽然不再反感她骂我。因为她骂人的样子，像个女侠。

五

龙叶说话难听，有时却会让大家受益。

一次集体会议上，她说：“下班不积极，脑袋有问题。我们是互联网公司，不是演绎公司，用不着下了班还上演挣表现大戏。”她认为，刻意坐班挣表现很可耻，也是能力不足、效率低下的体现。自那以后，大家下班就都干脆地走了。

并且龙叶做事直接，不拖沓，甚至没有拉我们开过会。即便真有事，也只是让大家围在她工位旁边，五分钟就能讲完。这些行为渐渐使她得了一些人心。因为上一任经理时常抓着大家“头脑风暴”，会议整天整天地开，把大家弄得身心疲惫。

渐渐地，同事们工作热情高涨起来，很少有人到小群扯闲话。

那年春节假过完之后，公司准备了培训，为我们打几针鸡血，准备在新年大干一场。励志讲师在台上，深情并茂地讲着自己的惨痛经历，旨在告诉我们，有梦想，谁都了不起。

这时龙叶站起来，接了一句：“这是比谁更惨的培训吗？切，我来讲我的经历，比你惨十倍。”

现场气氛十分尴尬，讲师面子挂不住，说：“有同事很有表达欲，不如请她来讲几句。”龙叶径直走上台，从讲师手里接过话筒。

从龙叶的话里我们得知，她出生在农村，在家里排行老二，上面有个姐姐。父母想要个儿子，所以她出生后才三天就被寄养到大伯家。

龙叶出生后上不了户口。那时伯母怀孕九个月了，准备等孩子出生后，以双胞胎的形式给龙叶和那个孩子上户口。这就意味着，在伯母生出孩子前必须把她藏起来，伯父把她带到山里交给一个老婆婆照顾。十三天后，伯父带着她和刚出生的妹妹去上了户口，伯父成了她爸爸，姓叶的伯母则成了她的妈妈。

龙叶小时候每年和“双胞胎”妹妹过生日，叶妈妈会买一个鸡蛋，煮熟后从头到脚在她们身上滚一遍，据说这样会把霉运滚走。最后妈妈把鸡蛋切成两半，分给两个孩子做生日礼物……

“我妈妈说，人即便是经历了很多苦难，也要活得阳光、自信。”最后，龙叶说。听到这里，我把那条吐槽她更年期的朋友圈删除。

培训的最后一个环节，以文字的形式，把平常对同事说不出口的话呈现出来。培训讲师一字一句地读每个人的信，在场的倾听者哭倒一大片，场面有点滑稽。

我的信是写给龙叶的：你知道我们私下叫你“撕逼龙爷”吗？再悄悄告诉你，你撕逼的样子挺帅的。

而龙叶的信居然也是写给我的，并且把我弄得哭笑不得：想对张小冉说，其实我没到更年期，也是80后，和你一般大。

六

有一天晚上十一点过，我折回公司拿落下的东西，发现龙叶和她四岁的女儿在加班。

办公室里黑压压的，她电脑屏幕发出刺眼的光。她女儿则躺在椅子上睡着。看见我，她取下耳机，暂停了正在播放的视频，轻声说：“我实在是欠缺网上营销的能力，所以需要恶补。”

“可是你说过，下班不积极，脑袋有问题啊。”我压低声音，怕吵着她身旁的女孩儿。

“那是因为你们做得都很棒啊，我太差劲的话，就不配当你们的老大了。”

“你可以优先看看这些年每个月的优秀deal，其实套路都是差不多的。”我回到自己的工位，打开电脑把一些“存货”发给了她。

龙叶走到我身边说：“谢谢你哈，Shirley。”

“我没怎么上过学，不知道发音标准不，你不要笑我哈。”说完，她捂着嘴笑了起来。

此时窗外，万家灯火点亮了这个平静的夜晚，我忽然心头一暖。步入职场后，从未感受过那种暖。

作者张小冉，现为公司职员

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真实故事计划

一、善于学习

在工作中，能够学习专业知识，无论是从书本，还是有经验的“老人”，他们可以榨取有益于自己的经验野蛮生长，逐渐成为业务精英。在工作中，涉猎广泛，保持自己的兴趣爱好和特长，一方面调剂生活，另一方面在类似年会，业余生活等情况下，有一技之长可以有所展示，得到领导等方面的关注。

二、善于处理问题

他们在职场中遇到问题的第一反应不是推脱，而是考虑如何解决，这也就很少会出现诸如抱怨，烦躁等情绪，在考虑解决问题的过程中，也逐步锻炼他们对待问题，处理问题的能力。这些能力同样也适用于生活，他们会把自己的生活打理得井井有条，不会工作生活一团糟。

三、善于总结

在每一次工作结束后，他们会总结自己的得失：哪些地方做的有问题，哪些地方还有更好的解决办法，哪些地方需要换一种方式进行协调，在一步一步的总结中，他们一次比一次做得更好，也使得他们每完成一次任务，其实收益不仅仅停留在做了这个任务，在下一次做类似的任务时，他们的处理可能会有更大的转变。

四、善于宣传自己

俗话说得好：光说不练假把式，光练不说傻把式，又练又说好把式。工作做得再多，没有适度的宣传，可能无法引起别人的关注。真正能力强的人不光工作任务完成得好，相当于把卷子的问题都答对，更能将这个让更多的人知道他完成这个工作的难度和意义，相当于把字也写得特别好，同时不会给别人留下小人得志，邀功请赏的感觉。

五、善于处理各种人际关系

人们经常认为七窍玲珑，左右逢源的人没什么真本事，其实这样的认知有所偏差，能力足够强的人一方面做事做得漂亮，另一方面情商可以高到能让身边的人都有如沐春风的感觉，在他身边没有什么压力，对上级不阿谀奉承，有礼有节，对平级友好对待，对下级不打压，不争功，多支持。可以说是很高的境界了。

三少侃社交

我是职场老司机佟将军，职场履历从基层到高层，曾任千人跨国集团生物公司执行总经理，后转投入互联网行业，担任互联网公司运营总监，现在分享一下我的思考，希望对朋友们有一些帮助。

当我们说“某某某在工作中能力很强”的时候，其实我们并不是单说他的某一项能力，比如一个很会做报表的行政/财务，我们可能会说他的报表做的很好；一个销售冠军我们可能会说他销售特别牛；

但我们说某某工作能力强的时候更多想表达的是他的综合能力很强，那么在工作中综合能力强的人都有哪些共同的特征呢？或者换句话，被他们所掌握的工作中通用的能力是哪些呢？

我想试着从这样的角度来解答这个问题。

我认为在工作中通用能力包括几个方面：

一、沟通能力强

二、学习能力强

三、强执行力

四、自我管理能力强

五、时间管理能力强

一、沟通能力强：大部分的员工、职员都是需要团队合作、团队间竞争来共同完成工作的，也就是说，不管是合作还是竞争都需要非常有效、高效的沟通能力。

沟通能力包含着表达能力、争辩能力、倾听能力和设计能力（形象设计、动作设计、环境设计）。沟通能力看起来是外在的东西，而实际上是个人素质的重要体现，它关系着一个人的知识、能力和品德。

有效是指的沟通的结果能达到所定的目标，或者能达到双赢的局面，而损人利己的结果不会有长期的团队支持和领导肯定。

高效是指的目标明确、沟通对象无误、表达到位、没有误解、少走弯路、效果可见。

举个例子，营销团队和设计部团队为了一个产品的设计差生分歧，那么两个团队之间的沟通就涉及到沟通对象（营销总监，设计总监，产品设计人员等）、领导裁判（副总、总经理等），沟通目的（营销团队提出意见的出发点是为了产品更好的区别竞品形象，更好的在用户心中产生锚定效果，所以提出修改意见；设计团队认为产品不能改，是从设计的美感和产品调性的角度出发），沟通细节（修改意见和效果，不修改可能带来的风险和负面结果说明），说服技巧（以退为进，施压，责任划定等），沟通时效性等。

二、学习能力强：工作中要学习的知识日新月异、市场竞争千变万化，超强的学习能力能让自己有自我迭代的能力。

无论是新的技术、新的趋势、新的产品、新的思想都需要有一个开放学习的心态去学习，更需要有学习能力去吸收。学习能力可能是举一反三、融会贯通、触类旁通

学习能力强，还能把其他领域学习到的技能嫁接到新的领域，解决新的问题，底层思维能力，可能在解决任何工作问题上有一个框架思维，一套方法论，从而解决各种工作中的难题和突发情况。

学习能力强还表现在，在失败中学经验，在成功中找方法的复盘能力。

工作中难免有失败、效果不佳的情况，也有顺风顺水、力挽狂澜的成功案例，学习能力强的人还能通过复盘能力，快速成长快速积累，在短时间内获得别人几年的实战经验。

三、强执行力：我个人强执行力用有一个很重要的思维叫“闭环思维”，其理论依据就是“PDCA循环”。

PDCA循环的四个阶段就是计划（PLAN）、执行（DO）、检查（CHECK）、行动（ACT）。这四个阶段不是运行一次就结束还是周而复始的进行。

观察一下周围强制力的同事，基本上都会使用并执行“PDCA”循环。所以强制力的人通常只要给他一个目标就能得到达到目标的结果，无往不利，你说这样的人是不是能力很强，很受领导和公司的喜欢呢？

四、自我管理能力强：我认为自我管理包括自律和自我精进，自律有一个近义词，也是儒家一个概念——“慎独”，严格控制自己的欲望，不靠别人监督，自觉控制自己的欲望。

他们对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。

所以那些工作能力强的人，不会总是迟到早退一点小事就请假，他们会克服；

他们也不需要领导监视监控自己工作，因为他们自觉自愿；

他们有目标感，任何小的困难和刁难都不会打倒他们让他们失去方向感。

通常在公司、单位都有敬业、高效、认真的模范作用，示范作用。

自我精进就是不断的进化自己的能力，让自己更加完善。

五、时间管理能力强：

时间对每个人都是公平的，1天就是24小时，你是24，我也是，总统也是。时间是无法“节约”的，只能“提高价值”。

我认为时间管理能力包括要事第一、分辨轻重缓急的能力和提升效率的能力。

要事优先就是根据时间管理四象限法将所有的任务按重要性和紧急性划分为四大类：既重要又紧急、重要不紧急、不重要不紧急、不重要紧急。

对于重要且紧急的工作肯定是需要自己立刻去解决。对于重要但不紧急的工作就需要，分解任务，制定计划，按部就班有条不紊的完成。

对于不重要但紧急的工作，可以安排别人去做就尽量安排别人去做。对于不重要不紧急的工作那就由它去吧，过一段时间，自己就没了。

工作效率高的人，会把24小时的密度加大。我曾看到一个概念就是时间的浓度/密度，如果你1小时的效率是普通工作人员平均效率的3倍，那么你的时间的浓度就是普通人的3倍。

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一个人除了会做还是远远不够的，还要有工作意愿（动机），即要自动自发。所谓的自动自发不是一个口号一个动作，而是要充分发挥主观能动性与责任心，在接受工作后应尽一切努力与想尽一切办法把工作做好。

人的一生不可能永远一帆风顺，总会经历一些小风小浪。在这些小风小浪面前，有人退却了，就这么平庸一生，甚或开始怨天尤人；当然，也有人在同样的环境中脱颖而出，成为了强人或名人。其实，这一切的一切，就在于那一念这差。而所谓的一念之差，其实就是一种态度。面对生活，面对工作，面对人生的态度。仔细想来，“自动自发”就是一种可以帮助你扫平一切挫折的积极健康的人生态度

二、注重细节

应把做好工作当成义不容辞的责任，而非负担，要认真对待、注重细节，来不得半点马虎及虚假；做工作的意义在于把事情做对，而不是做五成、六成的低工作标准，甚至到最后完全走形而面目全非，应以较高的、大家认同和满意的标准来要求自己。看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当作一种乐趣，而只是当作一种不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作热情。他们只能永远做别人分配给他们做的工作，甚至即使这样也不能把事情做好。而考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。

三、诚信，敢于负责

诚信是立身处世的准则，是人格的体现，是衡量个人品行优劣的道德标准之一。正如孔子所说“言必信，行必果”，即“人无信不立。只有诚信，一个人才会去为了实现自己的许诺而积极肯干；一个真正注重诚信的人或组织，在履约不能的时候，必定会慷慨的对由于自己失信的行为负责，及时的采取必要的措施弥补自己的失信造成受诺主体的损失。

四、善于分析判断，应变力强

在信息社会和纳米时代，分析判断、快速应变能力的重要性是不言而喻的。远的不说，在证券市场，鼠标早击和迟击十分之一秒，是否成交或成交价格就有很大区别。照相机为什么设计了千分之一秒和万分之一秒快门，原因就是万一之差，本质上就已经截然不同。机会是为有准备者提供的，快速应变能力往往并不表现为一时的灵感，更多的是找已久的时机在瞬间出现。对于客观环境和市场形势可能出现的变化，我们必须提前作出预测，并备有应付各种变化的预案（不管成文还是不成文的）。很多人都懂得去做这方面的准备工作，为事业的发展设计了很多种“可能”，但由于个人和所处环境的局限性，“不可能”的因素便被忽略了，但当所有的“可能”都变为“不可能”时，原来认为的“不可能”就是惟一的“可能”，千虑一失的情况就是这样发生的。可以说，善于分析、快速应变能力是在竞争日益积累、变化日益迅速的今天有效执行的必要条件。

五、乐于学习，追求新知，具有创意

一位哲学家曾说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”学习能力、思维能力、创新能力是构成现代人才体系的三大能力，其中，善于学习又是最基本、最重要的第一能力。没有善于学习的能力，其他能力也就不可能存在，因此也就很难去具体执行。

六、对工作投入

全力投入工作的热忱不仅仅是管理者成功的要素，也是每个人获得成功的要素。没有对工作的热忱，他就无法全身心投入工作，就无法坚持到底，对成功也就少了一份执着；有了对工作的热忱，在执行中就不会斤斤计较得失，不会吝啬付出和奉献，不会缺乏创造力。

七、有韧性

韧性指具备

韧性首先表现为一种坚强的意志，一种对目标的坚持。“不以物喜，不以己悲”，认准的事，无论遇到多大的困难，仍千方百计完成。麦当劳的创始人雷·克洛克最欣赏的格言是：“走你的路，世界上什么也代替不了坚忍不拔；才干代替不了，那些虽有才干但却一事无成者，我们见得多了；天资代替不了，天生聪颖而一无所获者几乎成了笑谈；教育也代替不了，受过教育的流浪汉在这个世界上比比皆是。唯有坚忍不拔，坚定信心，才能无往而不胜。”一位经理在描述自己心目中的理想员工时说：“我们所亟需的人才，是意志坚定、工作起来全力以赴、有奋斗进取精神的人。我发现，最能干的大体是那些天资一般、没有受过高深教育的人，他们拥有全力以赴的做事态度和永远进取的工作精神。做事全力以赴的人获得成功几率大约占到九成，剩下一成的成功者靠的是天资过人。”这种说法代表了大多数管理者的用人标准；除了忠诚以外还应加上韧性。具有韧性的能够经受挫折，决心固然宝贵，但有时会因力量不足、能力有限而受阻，而惟有借助韧性，方能长驱直入，无人能敌。

八、团队精神

团队精神不仅仅是对员工的要求，更应该是对管理者的要求，团队合作对管理者的最终成功起着举足轻重的作用。

对管理者而言，真正意义上的成功必然是团队的成功。脱离团队，即使得到了个人的成功，往往也是变味的和苦涩的，长此以往对公司是有害的。因此，管理者的执行力决不是个人的勇猛直前，孤军深入，而是带领下属共同前进。

九、求胜的欲望强烈

欲望是一切行动的源泉，是人生必备的条件，也是支持人生的动力。没有欲望，任何事情都不可能坚持和成功，其人生也将变得空洞平淡、没有人性的魅力。当然，人的欲望形形色色，其中不乏偏激、劣等的蠢欲呲类欲望对人生有害无益，应当压抑和克制。蠢欲的最好办法，就是以积极的、有益的欲望投入事业的追求。这种欲望越强，情绪就越高，意志就越坚定。强烈的欲望可以使人的能力发挥到极致，为事业的成功献出一切

艾米新世界

在单位上班，或者自己干工作，总有一些工作能力强的人，他们表现出色，工作得心顺手，让人觉得有一气呵成的感觉。在我们看来他们好像很聪明，能干，会干，其实他们只是用心而已，用心去想，用心去做，用心去对待而已。同一件事情，也许我们想不到那么多，可是工作能力强的人就是这样乐意去多想，认真对待，用心去了解，然后赋予行动，他们对每件事情都感兴趣，热情的去迎接每一次挑战，出色地完成工作。工作效率很高，往往他们都是时间观念很强，执行力很高，准确率也很高，他们都很守时，不浪费任何人时间，更不可能浪费自己的时间，有时候我们不用多说，他们该如何去做，他们一看边知，知道你是怎样对待下一步工作，知道是怎么对带一些什么样的人，哪些该做，哪些不该做，其实对待事情他们是从不敷衍了事。

二.要做一个工作高效的人

我很幸运，很早就接触到了日事清，把我从忙碌的生活中解脱了出来。现在每天的开始我都会给自己做个计划，梳理一天的工作。日事清软件将做计划功能分为两个部分：收纳箱&四象限表格。做计划是先将所有能够想到的事情都添加到日事清的收纳箱中，这个过程是不需要过度思考的，你只要知道要做这个事情就行。接下来将收纳箱的计划我会按照重要程度和晋级程度分配到四象限表格中，这个在日事清软件中可以是自定义的，根据自己的需求自己定义如何分配。这个模式很好的解决了以往做计划边做边想，反而意识不集中，越做越不想做。以前做计划总是做完就放在哪

现在的任务管理软件很多，也各有特色。不能保证我用的日事清适合每一个人。但是，经验证明，任务管理是为了减轻工作压力，选择的软件也应该简单实用。日事清还有很多功能，也有作为企业管理的企业版，详细情况就不一一介绍给大家了，感兴趣的人可以亲身感受一下。

工作能力强的人就是这样雷厉风行，从不拖延，大事小事都做得很好，记得以前我去开家长会，同桌的是男孩子的妈妈，笔记老师说得话，我还没有记好，他那么快就记下来了，这时我想，这个妈妈做事这么快，不禁羡慕起来，同时又想，他妈妈这样孩子一定不会差，老师讲了很多，此时念分数了，果然她的儿子成绩很好，我感觉这位妈妈的伟大，她成就了自己，也成就了孩子的一生，怎样的家长影响着孩子的成长，工作出色能力强的人，将来也会带给孩子幸福，孩子也会能力强的以后也会幸福的生活！虽然一次家长会，就此看到了一点，有这样一些东西是可以影响我的，我也在自我反省，我做不到工作出色，工作能力差，不用等将来，等以后，就是现在我已经影响到自己的孩子，她没有同学得分数高，这只是一个，更多的是我将会影响孩子一生。

这仅仅是个人观点～

neasAte

一个人工作能力强，意味着Ta在工作中可以有效地达成目标。有效达成目标，既需要设定好的目标，也需要用科学的方法来实现目标。

设定目标

能力强的人通常会设定更合理的目标，一个合理的目标具备如下5条标准，简称“SMART” (Fuhrmann, 2013)：

1 具体（Specific）：目标要清晰、明确；

2 可衡量（Measurable）：依据什么来判断任务是否完成、完成得好坏与否；

3 行动导向（Action-oriented）：细化目标，每一步如何执行；

4 现实（Realistic）：在考虑到实际情况后，目标仍然是可以实现的；

5 有时间限制（Time-bound）：有规定时间节点、截止时间。

比如，如果想要建立职场人脉，那么，你需要确定，你要建立的人脉会包括哪些领域，依照什么标准去衡量（例如在3个月的时间里认识x个人），哪些具体方法可以用来实现（例如每个月参加2场社交活动，每场活动和至少和3个人建立联系），等等……如果你只有一个含糊的想法，“我要建立起职业人脉”，那这个目标很有可能会以失败告终。

实现目标

在确定了一个可行的目标之后，就是目标的实现了。这也是最显示一个人工作能力的地方。在实现目标的过程中，能力强的人往往有三种能力：

1 想象可能的失败

自控力，是超越现在，站在未来的自己的立场上来看待自己。当我们预想到未来可能的失败时，我们就会更好地约束自己。

当我们决定开始实现目标时，先想象一下，如果这个目标过一段时间后失败了，可能导致失败的原因是什么。一方面，这会使我们确认这个目标的实现是有根据的，而不会陷入不现实的乐观中；另一方面，这也帮助我们为可能导致失败的因素去做准备。

要注意的是，这种想象不包含负面情绪，不是胡思乱想 “我一定做不好”、“我没有成功的希望”。它只是把失败作为一种可能性去考虑，且考虑的重点是“帮助现在的自己提前做出更好的准备”。

2 对成功上瘾

“成瘾”听起来是一个负面词汇。但是，William Glasser提出了“正面成瘾”（positive addiction）的概念，当人们对正面行为上瘾，对成功上瘾时，它对我们是有益的。

正面成瘾的成因是，每次我们成功都会得到奖赏，体会到兴奋和满足；与负面成瘾不同，正面成瘾只针对某种行为，比如在实现工作中的目标。

因此，我们可以通过条件反射的原理来使自己对成功上瘾。比如，当你完成每一个小目标时，都设置一些奖励，可以是对自己的称赞，或者是任何让你获得快感的事情。长此以往，你的大脑会更愿意完成目标。

3 “结果导向”与“过程导向”结合

在实现目标的过程中，我们都需要被不断地推动。有些人喜欢于“被结果推动”，把每一步小胜利都看作是接近那个大目标的过程，以此来激励自己；有的人则乐于“被过程推动”，他们享受完成任务的过程，在过程中感到满足，而最终的结果只是过程的副产品(Romm, 2016)。

不过，最好的策略可能是“既能够被结果推动，又能够被过程推动”；既期待着完成结果，也享受努力的过程。

特别是当目标是长期的时候，它往往很难以某一个具体的结果作为终点。如果你想成为一个作家，好作品固然重要，但那只是人生中的一些节点。更多的，是每天固定的写作。

以上。

知我心理学

先说个我身边的案例吧。

我有个朋友，跟她一起在一个线上培训班学习新媒体，那时候她只是一个小助理。一个月后她爆出了她第一篇10万+，然后开始签约，出书，做线下培训，短短半年时间就被某个巨头企业年薪百万挖走了！

不仅仅是我，她身边的所有人，包括当初的新媒体老师，都已经被她现在的成绩远远甩在身后，而造就她现在成功的，就是她强大的执行力！

强大的执行力

工作能力强的人，都有强大的执行力。他能把一个方案最快速度去落地，然后最快速度去分析复盘，最快速度总结改进方法，最快速度进行下一个方案的落地。

很多人还在犹豫这件事情要不要做，要怎么做的时候，他就已经完成了。强大的执行力让他仿佛比别人多出了很多时间，一天就像有48个小时一样，但是只是因为效率高。

不懈的学习力

很多人没办法成功只是因为走不出自己的舒适区。怎么理解舒适区呢？就是冬天里早晨你的被窝，里面很温暖，外面很冰冷，每次起床都要进行长时间的挣扎，这就是你的舒适区。放在职场中也是一样的，你一直做的工作，就是你的舒适区，临时给你分配的其他工作，你之前都没做过的你可能就会产生一些排斥心理。

可是人都是要往前走的，可能有的很慢，有的很快，但是都是在前进的，你不学习了，就相当于止步不前，不是所有技巧都像学骑单车一样，只要学会了一辈子就会了。你学到的很多本领，是需要每天练习，每天巩固的，一旦生疏了就需要重新学。所以停止学习就是在退步。

对新事物充满好奇

很多人都说小程序、区块链、比特币这些概念跟自己关系不大，于是就没去了解。但其实很多新概念和新事物的出现，是完全颠覆了现实世界的，不仅仅让你错过了红利期，也会被很多高精人群所赶超。

对于新事物，我们不要求很熟悉很了解，但你至少要知道这是个什么，能知道概念，能知道一些发展的方向，也是一些中高端聚会时的谈资。

其实一个成功的职场人，要求的优秀素质肯定不少，但我们可以先把这3个做好，就已经朝着优秀向前了一大步了。

我是职场问答达人，欢迎关注「职场黑马训练营」，职场人的聚集地，老司机助你成为职场黑马！

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